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🏋️ Affilié
👊 Cours coachés du debutant au confirmé
📍 6 rue de la garenne, 40230 Tosse
💥 Séance d’essai offerte Clique ICI⬇️
https://wodz.app/form/contact/6d736e40-0da3-41f2-ae16-4d546f096be4

22/05/2026

——TIPS COACHING——

Aujourd’hui petit tips pour t’installer correctement sur le rameur 🚣

N’hésite pas à partager ça à quelqu’un qui galère à s’installer sur le rameur 🙊

19/05/2026

🔥 MURPH – WOD emblématique du CrossFit 🔥

📍 Rendez-vous à 10h

Le Murph est un WOD mythique, réalisé en hommage au Lieutenant Michael Murphy. C’est un entraînement exigeant, mais surtout accessible à tous, grâce à ses nombreuses adaptations 🙌

💥 Version classique :
• 1 mile run (1,6 km)
• 100 pull-ups
• 200 push-ups
• 300 air squats
• 1 mile run
(avec gilet lesté 9 kg / 6 kg optionnel)

Mais pas d’inquiétude : tout est scalable 💪
Chacun peut adapter le volume et les mouvements selon son niveau pour vivre l’expérience à son rythme.

💬 L’objectif n’est pas la performance, mais le dépassement de soi, ensemble. Peu importe le niveau, tout le monde a sa place sur ce WOD.

🤝 Débutants, confirmés, compétiteurs ou simples curieux.

🔥 Et après l’effort… place au réconfort !
On enchaîne directement avec un BBQ tous ensemble, pour partager un moment convivial, échanger et célébrer l’effort accompli 🍖🌞

Un défi, une communauté, un moment unique 💪

11/05/2026

Petit retour sur notre simulation Hyrox du 8 mai. 💨
Bravo à tous les adhérents!! 💪💪
À bientôt pour la prochaine simulation 🤘

03/05/2026

🔥 Offre spéciale été

Tu es de passage pour la saison ?
Ou prêt à te remettre à fond ?

➡️ 2 mois illimité pour 140€
➡️CrossFit / Hyrox / Haltéro / Gym / Renfo / Accès libre

Parfait pour les saisonniers qui veulent continuer à s’entraîner tout l’été 💪

Ambiance, coaching, progression… tout est là.

📅 Offre valable du 1er mai au 31 août

15/04/2026

🚀 GALACTIC CONTEST 2026

La 2ème édition arrive… et elle s’annonce encore plus intense 🔥

📅 Samedi 27 juin
Inscription le 26 avril à 8h

🆕Nouvelle catégorie indiv !
Accessible à tous

🏋️ Catégories :
• Team HF
• Individuel Homme
• Individuel Femme

Lien inscription sur all rep en bio
https://www.all-rep.com/competition/galactic-contest-2026-2eme-edition

Que tu viennes pour performer, te dépasser ou représenter ta team…
prépare-toi à vivre une journée de compétition sous haute intensité ⚡

08/04/2026

Nouveau cycle gym chez CrossFit Galactic 🤸‍♂️

- Focus: Toes to bar / Bar muscle up
- Renforcement musculaire ciblé

Durée: 4 semaines
Top départ mercredi 6 avril 18h30

07/04/2026

Le food truck sera présent pour L’HYROX CHALLENGE!

Paulo et Alice vont vous régaler avec leurs plats faits maison!

Voici le menu pour cette édition 🤤

- Accras de morue antillais
- Wrap de poulet mariné
- Wrap de falafel
- Les cookies d’Alice 🍪

Une buvette sera à disposition:
- café
- Nocco
- Pancakes sucrés
- Eau

Venez nous retrouver le 8 mai chez Crossfit Galactic - 6 rue de la garenne 40230 Tosse

Inscription en bio➡️📱

01/04/2026

Félicitation à nos adhérents pour leurs 100e séance! 🎉

Après un peu plus d’1 an d’ouverture certain de nos adhérents on déjà passé le cap de la 100e séance 🤩.

La régularité, la discipline et la constance sont les clés la progression! 🔑

Qui pour la 250e séance 👀?

26/03/2026

Voici le format de la course pour la 1ere édition🔥

« Hyrox challenge by Crossfit Galactic »

Formez vos team
Inscription en bio 🤘

22/03/2026

🔥 NOUVEAU COURS 🔥
RENFORCEMENT MUSCULAIRE 💪

Envie de passer un cap dans ton entraînement ? 🚀
Notre nouveau cours de renfo musculaire fonctionnel, spécialement adapté à la pratique du CrossFit. Cet entraînement va t’aider à devenir plus fort, plus solide et plus performant !

👉 Pourquoi intégrer le renforcement musculaire ?
✔️ Améliore ta force globale
✔️ Protège ton corps et réduit le risque de blessures 🛡️
✔️ Booste tes performances sur les WOD 🔥
✔️ Travaille ta posture et ton équilibre
✔️ Gagne en puissance et renforce ton tronc 🪵

📅 Tous les jeudis à 18h30

Que tu sois débutant ou confirmé, ce cours est l’allié parfait pour progresser et te sentir mieux dans ton corps 💯

📲 Réserve ta place dès maintenant !

Adresse

6 Rue De La Garenne
Tosse
40230

Site Web

https://crossfitlandes.com/

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