D.Pilates

D.Pilates Cours de Pilates, à domicile ou à la plage DU PILATES A HOSSEGOR ? Envie de découvrir ce qu'est la méthode Pilates ou d'appronfondir vos connaissances ? Delphine

Suivez le guide...

• LE PILATES, C'EST QUOI ? C'est une technique de renforcement conscient des muscles profonds. Les exercices, exécutés de façon précise et adaptée à chacun, permettent d'éliminer les tensions dans les muscles superficiels sollicités au quotidien tout en améliorant durablement posture et maintient. C'est également un excellent complément à toute autre activité sportive.

• C'EST

QUI ? C'est moi ! Delphine, instructeur Pilates diplômée de l'Ecole Pilates & Thérapies et Brevet d'Etat Métiers de la Forme.

• ET C'EST OÙ ? Les cours sont donnés au sein de l'association ASH Gym-Sports de Combat - 40150 HOSSEGOR. La salle se trouve derrière le Jaï Alaï et le casino, face au canal.

• MAIS SURTOUT, C'EST QUAND ? C'est tous les mercredis de 20h à 21h et tous les vendredis de 18h à 20h. Trois cours collectifs d'une heure chacun, limités à un groupe de 7 à 8 personnes pour un suivi personnel optimal. Le nombre de place étant limité, réservez dès aujourd'hui ici-même par téléphone ou par mail. A bientôt !

24/07/2021
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