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Coaching privé | Saint-raphaël et alentours
• Coaching à distance | Running | Renfo
• Hyrox MRS 1H01 | 10km - 36“36

17/09/2026

Suite des tests avec le 2000m rameur, excellent test pour se situer au niveau cardio et résistance 🫁

Teste et dit moi combien tu fais 🏁

🏛️
👕

07/09/2026

Il y’a 3 règles pour reprendre en évitant les blessures, regarde et enregistre pour plus t**d 📩

10/07/2026

June, by far

the_sculpt_frejus

My hapiness

22/10/2025

Premier semi - 1h26 - 4’06/km ✅

Ce week-end j’ai pris le départ du , un semi-trail entre vignes, chemins et côtes avec 200m de D+

Une course exigeante où il fallait rester attentif au terrain, mais surtout une course plaisir avec des paysages magnifiques.

Ça m’a clairement redonné goût aux compétitions !

Prochaine étape :
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Objectif - Continuer à travailler la vitesse et monter en puissance pour mon premier Hyrox Solo Pro à Nice 👀

10/09/2025

Découvre les services que je propose, n’hésites pas à aller sur le site ou à m’envoyer un message pour plus d’infos !

Adresse

Saint-Raphaël
83700

Site Web

https://silverfit.fr/

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