Club Pilates Paris Rue de la Pompe

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Club Pilates Paris Rue de la Pompe

Do Pilates, Do Life ✨

Bienvenue chez Club Pilates, votre studio de Pilates Reformer ! 🧘‍♀️✨
Nos cours collectifs, accessibles à tous les niveaux, renforcent le corps en profondeur 💪, améliorent la posture 🧍‍♂️ et libèrent l’esprit 🌿.

03/09/2026

Venez pratiquer le Pilates Reformer traditionnel en toute sécurité chez Club Pilates rue de la Pompe 💙

Des cours à niveaux vous sont proposés afin d’avoir une approche personnalisée et une progression constante 📈💪🏼

Une pathologie ? Des douleurs ? Nos instructeurs sont formés pour s’adapter à tout type de profils 💙

• 7j/7 ⭐️
• 📍86 rue de la Pompe 75116 Paris
• ☎️ +33 6 86 13 06 10

30/06/2026

pov : tu regardes l’instructrice et tu te dis « trop facile » puis t’essayes…😂

23/06/2026

Derrière chaque reformer se cache une histoire 📖 Choisissez le bien !

17/06/2026

C’est la pire chose qui puisse arriver🤯

12/06/2026

La fatigue qu’on aime détester😮‍💨🥰

09/06/2026

Le meilleur moment de la séance 🩰✨🌸 ̇lateslovers ̇lates

21/04/2026

⚠️ Sécurité et bonnes pratiques sur le Reformer ⚠️

Dans notre dernière vidéo, découvrez les gestes à adopter… et ceux à éviter pour un Pilates efficace et sécurisé 🌿

✅ Bonnes pratiques :

Monter sur le Reformer en posant d’abord le pied sur le bout, pas sur le chariot
Ajouter un ressort avant d’enlever l’autre pour ajuster la résistance en toute sécurité
Démêler les sangles avant la séance
Contrôler le chariot à chaque mouvement, ne pas le laisser cogner

❌ À éviter : poser le pied directement sur le chariot, changer les ressorts dans le mauvais ordre, laisser les sangles emmêlées, ou lâcher le contrôle du chariot

La précision et le contrôle font toute la différence pour progresser sans risque 💫

19/04/2026

✨ Découvrez le Reformer ✨

Le Reformer, c’est l’allié ultime pour vos séances de Pilates 💫

🛠 Composants clés :

Chariot – glisse fluide pour un travail dynamique
Blocs épaules – stabilité et sécurité pendant les exercices
Repose-tête – confort et alignement du cou
Foot bar – soutien pour les jambes et pieds, parfait pour la puissance et la précision
Ressorts – résistance modulable pour un entraînement personnalisé

Chaque élément est pensé pour allier efficacité, sécurité et confort, et vous aider à progresser en profondeur 💙

17/04/2026

✨ Témoignage ✨

“ La scoliose m’empêchait de porter mes enfants… jusqu’à ce que je découvre le Pilates. ” — Julie, 36 ans 💙

Grâce à un travail en douceur, progressif et ciblé, Julie a pu renforcer son dos, soulager ses douleurs et retrouver des gestes du quotidien en toute confiance 💫

Le Pilates, c’est aussi ça : vous accompagner vers un corps plus fort, plus stable et plus libre 🌿

Merci Julie pour ta confiance 🙏

15/04/2026

✨ 30 raisons d’aimer le Pilates — #21 ✨

Découvrez les bienfaits de l’auto-massage sur vos muscles 💫

En complément de vos séances, l’auto-massage aide à relâcher les tensions, améliorer la récupération et gagner en souplesse 🌿

Un corps plus détendu, des mouvements plus fluides… et une sensation de bien-être durable 💙

Parce que prendre soin de soi ne s’arrête pas à la séance ✨

Adresse

86, Rue De La Pompe
Paris
75016

Téléphone

+33686130610

Site Web

https://www.club-pilates.fr/location/rue-de-la-pompe

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