SAFE Training Lomme

SAFE Training Lomme đŸ‹đŸŒâ€â™€ïžCoaching personnalisĂ©, adaptĂ© Ă  tous
🎯Remise en forme, performance đŸœSuivi nutritionnel đŸ§˜đŸŒrĂ©cup sportive, massage, sophrologie

09/09/2026

đŸ”„ Seul, c’est bien. En Ă©quipe, c’est encore mieux !

Un WOD Team, c’est du sport, du dĂ©passement de soi
 mais surtout beaucoup d’énergie et de solidaritĂ© đŸ€œđŸŒđŸ€›đŸŒ

On se motive, on s’encourage, on se relaie et surtout, on donne tout ensemble jusqu’à la derniĂšre rĂ©pĂ©tition !

Parce que chez SAFE, l’entraĂźnement ne se rĂ©sume pas Ă  enchaĂźner les mouvements : c’est aussi partager des moments avec les autres, se challenger et progresser ensemble đŸ”„

Tu veux dĂ©couvrir l’ambiance SAFE par toi-mĂȘme ?

🎁 Ton bilan sport santĂ© est sans engagement et il est OFERT !

đŸ“© Contacte-nous en DM et viens faire ton essai avec nous. On t’attend ! 😍

đŸ€” Tu hĂ©sites encore Ă  te lancer ?Tu te poses des questions sur nos sĂ©ances, notre mĂ©thode, l’accompagnement, les tarifs ...
08/09/2026

đŸ€” Tu hĂ©sites encore Ă  te lancer ?

Tu te poses des questions sur nos sĂ©ances, notre mĂ©thode, l’accompagnement, les tarifs ou tout simplement sur le fait de savoir si SAFE est fait pour toi ?

Ne reste pas dans le doute ! đŸ‘ŠđŸŒ

Ton bilan sport santĂ© est offert. C’est l’occasion parfaite de venir nous rencontrer, d’échanger sur tes objectifs et d’obtenir toutes les informations dont tu as besoin pour te faire ton propre avis.

Aucun engagement : tu viens, on discute, on fait le point ensemble et tu repars avec les rĂ©ponses Ă  tes questions 💬

Alors, qu’est-ce que tu attends pour faire le premier pas ? đŸ”„

📅 RĂ©serve ton rendez-vous :
đŸ‘‰đŸ» Via le lien en bio Instagram
đŸ‘‰đŸ» Par message privĂ©
đŸ‘‰đŸ» Par mail : [email protected]

Ton objectif mĂ©rite qu’on en parle. Alors viens nous rencontrer ! đŸ’Ș

đŸ“© Écris-nous dĂšs maintenant pour prendre ton rendez-vous

đŸ‚đŸ”„ SAFE THROWDOWN AUTOMN đŸ”„đŸ‚Le samedi 17 octobre, on se retrouve pour notre nouvelle compĂ©tition interne
 mais surtout po...
06/09/2026

đŸ‚đŸ”„ SAFE THROWDOWN AUTOMN đŸ”„đŸ‚

Le samedi 17 octobre, on se retrouve pour notre nouvelle compĂ©tition interne
 mais surtout pour passer un bon moment tous ensemble ! 😍

đŸ€œđŸŒđŸ€›đŸŒ Une compĂ©tition en duo
đŸŽČ Des Ă©quipes tirĂ©es au sort
đŸ”„ Du challenge mais surtout du fun
đŸ€ Et surtout, beaucoup de convivialitĂ© !

Et on insiste sur un point : ZERO PRÉREQUIS ! 🚹

Pas besoin d’ĂȘtre un compĂ©titeur, pas besoin d’avoir un niveau particulier ou de maĂźtriser tous les mouvements Ă  la perfection !

Cet Ă©vĂšnement, c’est avant tout l’occasion de sortir de sa routine, de se challenger, de partager un moment avec les copains et de vivre une petite expĂ©rience de compĂ©tition dans une ambiance bienveillante et dĂ©contractĂ©e 😍

Alors que tu sois lĂ  depuis quelques jours ou depuis plusieurs annĂ©es, viens participer ! Le plus important, ce sera de donner le meilleur de toi-mĂȘme
 et surtout de bien rigoler đŸ€Ș

📅 Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 12 septembre à 20h00 ! 🕩

đŸ“© Pour t’inscrire : envoie-nous un message ou passe directement auprĂšs de l’équipe Ă  la salle
đŸ» Et parce qu’une journĂ©e SAFE ne peut pas se terminer autrement

On terminera tous ensemble autour d’un repas en auberge espagnole ! đŸ•đŸ„—đŸ°đŸ»

Tu n’as pas envie de participer ? Aucun souci ! 🙌

Viens quand mĂȘme l’aprĂšs-midi encourager les copains, mettre l’ambiance au bord du floor, ou rejoins-nous le soir pour boire un verre, manger un morceau et rigoler tous ensemble (tu peux venir accompagnĂ©(e) bien sĂ»r c'est GRATUIT)

đŸ‘ŠđŸŒ Participants ou supporters, tout le monde est le bienvenu ! MĂȘme les non adhĂ©rents bien sĂ»r 😍

Alors, tu viens avec nous ? đŸ”„

đŸ‹đŸ» Workshop HaltĂ©rophilie: spĂ©cial arrachĂ©L'arrachĂ© est probablement l'un des mouvements les plus techniques en haltĂ©rop...
05/09/2026

đŸ‹đŸ» Workshop HaltĂ©rophilie: spĂ©cial arrachĂ©

L'arrachĂ© est probablement l'un des mouvements les plus techniques en haltĂ©rophilie. Coordination, vitesse, mobilitĂ©, prĂ©cision
 tout compte. Et si tu prenais enfin le temps de vraiment l'apprendre ? đŸ’„

📅 Samedi 26 septembre
🕑 14h00 à 16h30

Pendant 2h30, nous dĂ©cortiquerons le mouvement Ă©tape par Ă©tape afin de comprendre les points clĂ©s, corriger les dĂ©fauts techniques et te donner toutes les clĂ©s pour progresser 📈

Que tu dĂ©butes complĂštement ou que tu pratiques dĂ©jĂ  l'haltĂ©rophilie, ce workshop te permettra d'amĂ©liorer ta technique grĂące Ă  un accompagnement individualisĂ© đŸ‘šđŸ»â€đŸ«

Le format en petit groupe permet de prendre le temps avec chacun, de répondre à toutes les questions et d'apporter des corrections personnalisées.

⚠ Seulement 12 places pour garantir un coaching de qualitĂ© alors n'attends pas pour t'inscrire !

Ouvert Ă  tous, adhĂ©rents comme non adhĂ©rents đŸ™ŒđŸ»
đŸ“© Les places sont limitĂ©es, rĂ©serve la tienne dĂšs maintenant !

Le sport ne devrait jamais ĂȘtre une compĂ©tition contre les autres ! Il est juste un cadeau que tu te fais Ă  toi-mĂȘme.Tu ...
04/09/2026

Le sport ne devrait jamais ĂȘtre une compĂ©tition contre les autres ! Il est juste un cadeau que tu te fais Ă  toi-mĂȘme.

Tu n'as pas besoin d'impressionner qui que ce soit, tu n'as pas besoin de soulever plus lourd que ton voisin ou d'aller plus vite que les autres.

La seule personne avec qui tu passeras toute ta vie
 c'est toi.

Alors construis un corps qui te permet de vivre pleinement, de bouger librement, de profiter de ceux que tu aimes et d'ĂȘtre fier du chemin parcouru 😍

💬 Contacte nous si tu souhaites dĂ©couvrir comment nous pouvons t'accompagner

L'avant, l'aprĂšs ... Mais surtout le chemin parcouru entre les deux đŸ”„Aujourd’hui, on met JosĂ©phine Ă  l’honneur ❀Ce genr...
03/09/2026

L'avant, l'aprĂšs ... Mais surtout le chemin parcouru entre les deux đŸ”„

Aujourd’hui, on met JosĂ©phine Ă  l’honneur ❀

Ce genre de transformation ne se rĂ©sume pas Ă  une photo avant/aprĂšs. DerriĂšre ces images, il y a des sĂ©ances, des efforts, des habitudes qui changent, des petites victoires
 et surtout, une Ă©norme dĂ©termination 😍

En peu de temps, JosĂ©phine a parcouru un chemin incroyable et peut aujourd’hui ĂȘtre fiĂšre de tout ce qu’elle a accompli !! đŸ‘đŸŒ

Mais sa plus belle victoire, ce n’est pas seulement ce que l’on voit sur ces photos.
C’est la personne qu’elle est devenue, la confiance qu’elle a gagnĂ©e et tout ce dont elle est dĂ©sormais capable đŸ€©

đŸ„‡ Un Ă©norme BRAVO JosĂ©phine pour ce parcours, pour ta rĂ©gularitĂ© et pour ne rien avoir lĂąchĂ© !

Et si tu regardes ces photos en te disant « moi aussi, j’aimerais y arriver » 
đŸ‘‰đŸ» Commence simplement par une premiĂšre Ă©tape. JosĂ©phine a commencĂ© par OSER nous contacter đŸ”„

đŸ“© Contacte-nous pour Ă©changer sur tes objectifs et rĂ©serve ton bilan sport santĂ© offert (sans engagement !)

Ton changement commence peut-ĂȘtre aujourd’hui đŸ”„

02/09/2026

đŸ”„ Un entraĂźnement, mille façons de le faire !

En circuit training, pas besoin d’avoir un niveau particulier pour commencer. Chaque mouvement peut ĂȘtre adaptĂ© Ă  ton niveau et Ă  tes capacitĂ©s.

Tu veux sauter ? Go ! 🩘
Tu montes un pied aprùs l’autre ? Aucun problùme.
Avec une charge ? Sans charge ? On adapte ! đŸ˜đŸ”„

L’objectif n’est pas de faire exactement comme ton voisin, mais de trouver la version qui te permet de progresser et de te dĂ©passer Ă  ton rythme.

DĂ©butant(e), sportif(ve) confirmĂ©(e) ou simplement Ă  la recherche d’une nouvelle façon de bouger : tu as ta place chez SAFE ! 🙌

🎁 Viens dĂ©couvrir SAFE avec ton bilan sport santĂ© OFFERT

đŸ“© Envoie-nous un message pour rĂ©server ton rdv, ou via le lien en bio

đŸ”„ Et si ton prochain objectif devenait ton nouveau dĂ©fi ?Comme Yann, viens profiter d’un accompagnement qui te permet de...
01/09/2026

đŸ”„ Et si ton prochain objectif devenait ton nouveau dĂ©fi ?

Comme Yann, viens profiter d’un accompagnement qui te permet de progresser, de gagner en confiance et surtout de prendre plaisir à t’entraüner 😍

Que ton objectif soit de te préparer pour un HYROX, de retrouver la forme, de te dépasser ou simplement de commencer une nouvelle activité, tu es au bon endroit !

Chez SAFE, tu es accompagnĂ©(e) par des coachs qui s’adaptent Ă  ton niveau et t’aident Ă  progresser sĂ©ance aprĂšs sĂ©ance, le tout dans une ambiance motivante et bienveillante 🙌

Tu hĂ©sites encore Ă  te lancer ? C’est peut-ĂȘtre le moment de passer Ă  l’action.

🎁 Ton bilan sport santĂ© est OFFERT et sans engagement !
đŸ“© Envoie-nous un message pour en savoir plus et viens dĂ©couvrir SAFE par toi-mĂȘme.

À toi de jouer ! đŸ”„

TOUS DERRIÈRE NOS ATHLÈTES ! đŸ”„Ce week-end, Maxime, Nathan et Christian vont reprĂ©senter fiĂšrement SAFE lors des Vauban C...
28/08/2026

TOUS DERRIÈRE NOS ATHLÈTES ! đŸ”„

Ce week-end, Maxime, Nathan et Christian vont représenter fiÚrement SAFE lors des Vauban Contest à Lille

Maxime sera en Ă©quipe avec Oriane, que nous aurons Ă©galement plaisir Ă  encourager sur place, et Nathan et Christian seront ensemble đŸ’„

Et bonne nouvelle: c'est Ă  Lille, donc c’est juste Ă  cĂŽtĂ© ! 😍 Alors si vous ĂȘtes dans le coin ce week-end, n’hĂ©sitez pas Ă  aller les voir. MĂȘme un petit coucou, un encouragement au bord du floor ou quelques mots entre deux Ă©preuves, ça peut vraiment faire la diffĂ©rence 😍

📣 Alors allez les voir nombreux et nombreuses pour leur donner un maximum d’énergie !

Et en attendant, on compte aussi sur VOUS ici 👇
💬 Laissez-leur un petit mot en commentaire pour leur donner de la force avant le week-end !

Toute la team SAFE est derriĂšre vous les gars, Ă©clatez vous ! đŸ‹ïžâ€â™‚ïžđŸ”„

Adresse

17 Rue Desruelles
Lille
59160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 07:00 - 20:30
Jeudi 07:00 - 20:30
Vendredi 07:00 - 20:30
Samedi 10:00 - 00:30
Dimanche 10:00 - 00:30

Téléphone

+33617300685

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