Côté Forme

25/12/2025

27/08/2025

Little Jeremy thought he would play baseball forever
Little Jeremy would throw bags of balls every single day.
Little Jeremy got to high school and couldn't raise his arm overhead.

😡

Little Jeremy never knew about the subclavis muscle.

It's OK.

Not too many people do,
until its too late.

The subclavis lives underneath clavicle. Even though is a really SMALL MUSCLE it plays a HUGE ROLE in the stability of our shoulder when we do activities overhead.

If you have a pain in the front of your that travels down the arm into the thumb side of your hand, try putting a ball on this spot.

💡Many people who throw things (baseball, football, etc) have one shoulder that is elevated. A tight subclavis will contribute to this!

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Become a Better Human

27/08/2025

27/08/2025

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27/08/2025

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27/08/2025

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27/08/2025

27/08/2025

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