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Pour partager des expériences uniques de sport et de bien-être en plein air !

Marche aquatique, aquagym en mer, cours de natation, initiation à la nage en mer et au swimrun, running & fitness sur la Côte Basque (Anglet - Biarritz - Saint-Jean-de-Luz).

30/10/2026

𝗖𝗵𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 🥶

On entre dans la période où il ne faut pas lâcher 💪

Même si les températures baissent, il suffit de s'équiper 🤩

En automne et en hiver, la pratique des sports aquatiques ne s'arrête pas, elle s'adapte 🏊‍♂️

Rendez-vous sur notre site internet pour découvrir toutes nos séances hebdomadaires 🖥️

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23/10/2026

𝗦𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟳 💪

Le calendrier de nos stages de natation 2027 est sorti ⬇️

▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟏 : 𝟏𝟗-𝟐𝟏 𝐌𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟕
▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟐 : 𝟐𝟏-𝟐𝟑 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕
▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟑 : 𝟏-𝟑 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟕

Toi seul peut prendre la décision de progresser rapidement 🏊‍♂️

Envoyez-nous un MP si vous avez des questions 📲

Pour en savoir plus ça se passe sur notre site internet 🖥️

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16/10/2026

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹'𝗮𝗶𝗿 ☀️

Nos sessions de swimrun sont là aussi pour vous accompagner tout au long de votre saison 🙌

Pour atteindre vos objectifs, ou simplement pour vous vider la tête 😚

On progresse toujours mieux en groupe et bien entouré 🏃‍♀️🏊‍♂️

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14/10/2026

𝗜𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 📸

Embarquez avec nous sur notre dernière session de nage en eau libre 🏊‍♂️

Progresser - Être à l'aise - Maîtriser votre effort

À chacun son rythme, à chacun sa session avec Swim&Wave 🙌

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09/10/2026

𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟳 🎯

Les dates de nos sessions 2027 sont sorties 🤩

Pour nos stages intensifs de natation à Hasparren, vous aurez donc le choix entre trois sessions l'année prochaine ⬇️

▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟏 : 𝟏𝟗-𝟐𝟏 𝐌𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟕
▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟐 : 𝟐𝟏-𝟐𝟑 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕
▫️ 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟑 : 𝟏-𝟑 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟕

Réservez votre place dès maintenant 🚀

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07/10/2026

𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗿 🌊

Souvenir d'une session de nage en mer à Biarritz il y a quelques semaines 🏊‍♂️

Se repérer - Gérer son effort - Ne pas subir les vagues

Un bon apprentissage pour nos nageurs du jour 🙌

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02/10/2026

𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 🤩

Direction Hasparren pour le dernier stage de l'année 2026 🚀

Un stage natation intensif complet qui promet de beaux moments de sport et de partage 🏊‍♂️

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29/09/2026

𝗨𝗻 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 🤩

Le rêve de tous les nageurs qui souhaitent progresser 🏊‍♂️

C'est ce que vont vivre tous les participants à notre dernier stage intensif de natation ce week-end 🎯

Il ne tient qu'à vous d'y participer en 2027 👀

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26/09/2026

𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲-𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 ☀️

Les températures sont encore estivales donc pour les plus frileux d'entre-vous c'est encore le moment d'en profiter 🚀

Retrouvez toutes nos séances et nos horaires sur notre site internet 🖥️

N'hésitez pas à nous envoyer un MP si vous avez des questions 📲

Pour en savoir plus 👉 https://www.swimandwave.com/

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25/09/2026

𝗨𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲́ 🔥

Notre prochain stage intensif de natation approche 👀

Vous allez progresser rapidement 🏊‍♂️

On vous donne les dates de nos stages 2027 très bientôt 🔜

Pour en savoir plus 👉 https://www.swimandwave.com/

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Adresse

Biarritz

Site Web

https://www.swimandwave.com/

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