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Swim&Wave

Pour partager des expériences uniques de sport et de bien-être en plein air !

Marche aquatique, aquagym en mer, cours de natation, initiation à la nage en mer et au swimrun, running & fitness sur la Côte Basque (Anglet - Biarritz - Saint-Jean-de-Luz).

06/06/2026

𝗡𝗲𝘅𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗽 🔜

Prochain stage natation à Hasparren ➡️ 𝟐-𝟒 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔

Ajuster - Progresser - Travailler

Rendez-vous sur notre site internet pour réserver les dernières places 👉 https://www.swimandwave.com/stages/stage-de-natation/

Un stage pour tous les niveaux à découvrir absolument 🏊‍♀️

👉 Plus d'informations au 06 08 30 03 41 ou en MP

📸

05/06/2026

𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 💪

Vous cherchez à progresser dans votre pratique de la nage en mer ? 🌊

Ou vous souhaitez découvrir cette discipline ? 👀

On vous propose : 5 séances d'une heure par jour pour pratiquer la nage en eau libre en toute sécurité avec nos coachs cet été 🏊‍♀️

Choisissez votre semaine ⬇

🔹 𝟔-𝟏𝟎 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟏𝟑-𝟏𝟕 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟎-𝟐𝟒 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟕-𝟑𝟏 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔

Réservez votre place dès ce week-end 🚀

Informations & inscriptions : https://www.swimandwave.com/.../stage-de-nage-en-eau.../

📸

📌 Biarritz
📆 6-10 Juillet 2026 / 13-17 Juillet 2026 / 20-24 Juillet 2026 / 27-31 Juillet 2026

28/05/2026

𝟰 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 👀

4️⃣ sessions intensives de nage en eau libre au mois de juillet prochain ⬇

🔹 𝟔-𝟏𝟎 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟏𝟑-𝟏𝟕 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟎-𝟐𝟒 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟕-𝟑𝟏 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔

5 séances d'une heure par jour 🏊‍♀️

6 personnes max par session pour un accompagnement personnalisé 🎯

Quel est votre prochain objectif ? 🔥

Informations & inscriptions : https://www.swimandwave.com/.../stage-de-nage-en-eau.../

📸

📌 Biarritz
📆 6-10 Juillet 2026 / 13-17 Juillet 2026 / 20-24 Juillet 2026 / 27-31 Juillet 2026

26/05/2026

𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 👦👧

La nouvelle génération mérite de profiter pleinement de l'eau et en toute sécurité ✅

Les mercredis mini-nageurs, ce sont quatre cours spécialement conçus pour les enfants de 5 à 8 ans, afin de leur permettre de découvrir et progresser en natation dans un cadre sécurisant, ludique et bienveillant 💧

Chaque séance vise à développer l’aisance aquatique, la confiance dans l’eau et les premières bases techniques, tout en respectant le rythme de chaque enfant 🏊‍♀️

Les cours se font en groupes de 5 enfants maximum pour permettre d'avoir un vrai suivi 🙌

Rendez-vous sur Biarritz tous les mercredis d'avril à juin et de septembre à octobre 👀

Inscrivez vos enfants dès maintenant : https://www.swimandwave.com/stages/stage-mini-nageurs/

Contactez-nous pour en savoir plus au 06.08.30.03.41 📱

📌 Biarritz
📆 Chaque mercredi

22/05/2026

𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 📸

L'appel de l'océan 🌊

Il est temps de vous jeter dans le grand bain 🚀

Swimrun - Marche aquatique - Nage en eau libre - Cours de natation

En savoir plus ➡️ https://www.swimandwave.com/

👉 Plus d'informations au 06 08 30 03 41 ou en MP

📸

20/05/2026

𝗦𝘄𝗶𝗺𝗿𝘂𝗻 𝘁𝗶𝗺𝗲 👊

La soleil se couche plus t**d, et les températures remontent 😍

C'est la période parfaite pour venir tester le swimrun sur Biarritz avec nos coachs 🔥

Pour les débutants ou pour les athlètes en recherche de performance 🎯

Rendez-vous sur Biarritz tous les jeudis à 18h puis tous les jeudis à 19h30 en Juillet/Août 🚀

En savoir plus ➡️ https://www.swimandwave.com/activites/swimrun/

👉 Plus d'informations au 06 08 30 03 41 ou en MP

📸

15/05/2026

𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗖𝗼̂𝘁𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ ☀️

5 séances d'une heure par jour pour pratiquer la nage en eau libre en toute sécurité avec nos coachs cet été 🎯

C'est le programme qui vous attend 😍

Choisissez votre semaine ⬇

🔹 𝟔-𝟏𝟎 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟏𝟑-𝟏𝟕 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟎-𝟐𝟒 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟕-𝟑𝟏 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔

Idéal pour progresser, pour performer sur vos futures courses, ou tout simplement pour profiter sereinement 🏊‍♀️

Informations & inscriptions : https://www.swimandwave.com/.../stage-de-nage-en-eau.../

📸

📌 Biarritz
📆 6-10 Juillet 2026 / 13-17 Juillet 2026 / 20-24 Juillet 2026 / 27-31 Juillet 2026

13/05/2026

𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗿𝗮𝘄𝗹 🏊‍♀️

Vous avez envie d'apprendre le crawl en petit comité ? 🎯

Rejoignez nos cours particuliers en piscine tous les jeudis matin de 8h à 9h pendant les mois d'Avril, Mai, Juin, Septembre et Octobre sur Biarritz 🙌

Un cours spécialement conçu pour les adultes débutants qui souhaitent être plus à l'aise dans l'eau ✅

En savoir plus ➡️ https://www.swimandwave.com/stages/stage-les-jeudis-japprends-le-crawl-entre-adultes/

👉 Plus d'informations au 06 08 30 03 41 ou en MP

📸 Jérémie Gabrien

09/05/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 🥰

Vous ne connaissez pas encore la marche aquatique ? 🙌

Alors venez tester une séance avec nous pour découvrir ses multiples bienfaits ⬇️

▫️ Tonification de l’ensemble du corps 💪

▫️ Amélioration de l’endurance 😮‍💨

▫️ Détente mentale et lâcher-prise 🧘

▫️ Sensation de vitalité et de bien-être 😍

▫️ Moment de partage en groupe 🤝

Et en plus, c'est la bonne période pour s'y mettre ☀️

Été ➡️ Mardi à 8h00 à Biarritz / vendredi à 8h00 à Saint-Jean-de-Luz

En savoir plus ➡️ https://www.swimandwave.com/

👉 Plus d'informations au 06 08 30 03 41 ou en MP

📸

06/05/2026

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗲 🎯

1h par jour pendant 5 jours pour être à l'aise sur la nage en mer ou pour améliorer sa technique en vue d'une prochaine course 🏊‍♀️

4️⃣ sessions intensives de nage en eau libre au mois de juillet prochain ⬇

🔹 𝟔-𝟏𝟎 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟏𝟑-𝟏𝟕 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟎-𝟐𝟒 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔
🔹 𝟐𝟕-𝟑𝟏 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔

Dépêchez-vous de réserver votre place 🎟️

Informations & inscriptions : https://www.swimandwave.com/.../stage-de-nage-en-eau.../

📸

📌 Biarritz
📆 6-10 Juillet 2026 / 13-17 Juillet 2026 / 20-24 Juillet 2026 / 27-31 Juillet 2026

Adresse

Biarritz

Site Web

https://www.swimandwave.com/

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