Quel est le site Web ?

14 heures 14

14heures14 vous propose de vous accompagner au quotidien : séances sportives avec un coach disponible pour corriger vos mouvements ou répondre à vos questions, recettes healthy, conseils diététiques et bien être.

15/02/2022

Hier, le 14 février, 14HEURES14 fêtait sa première année 🎂 On espère de tout cœur en célébrer plein d’autres avec vous ! Merci à toutes et tous pour votre confiance. C’est un bonheur de pouvoir participer, à notre échelle, à votre bien-être. On est très heureux de vous accompagner sur vos routines sportives alors on continue de prendre du temps pour soi en 2022 pour atteindre nos objectifs ❤️‍🔥💪🏻
Matthieu & Zoé

06/02/2022

Tu as 30 minutes à te consacrer pour prendre soin de toi ? C’est le moment de tester une séance sur 14heures14.com et d’adopter la même routine sportive que 💪🏻

15/01/2022

Une séance pour le week-end sur www.14heures14.com 🔥

3 blocs de travail de 6 minutes avec des exercices simples à réaliser pour brûler nos graisses !

On vous garantit des jambes, des épaules et un cardio en feu !

10/01/2022

La séance du début de semaine pour bien avancer vers un corps athlétique est en ligne sur www.14heures14.com 💦

Une séance pour tous niveaux avec du renforcement musculaire et du cardio pour un entraînement complet !

05/01/2022

Faire du sport en souriant c’est possible sur www.14heures14.com 😁

Chaque semaine, de nouvelles séances de fitness et pilates adaptées à tous les niveaux avec un suivi indivualisé pour atteindre vos objectifs !

03/01/2022

On vous présente nos meilleurs vœux pour 2022 🧡 Un changement d’année, c’est l’occasion de faire une rétrospective sur celle écoulée mais surtout d’en profiter pour passer à l’action sur ce que vous souhaitez vous apporter !

Si vous souhaitez vous accorder du temps à travers la pratique d’une activité physique, on vous attend avec impatience sur www.14heures14.com

Lien en bio pour vous inscrire (sans engagement) et -50% sur le premier mois avec le code ZOZOFITTO

25/12/2021

Tu veux passer un bon Noël ? Viens prendre 30 minutes pour toi avec une séance surprise sur www.14heures14.com ✨🎄🎅🏻

Belles fêtes à toutes et tous 😘

24/12/2021

Tu veux passer un bon Noël ? Viens prendre 30 minutes pour toi avec une séance surprise sur www.14heures14.com ✨🎄🎅🏻

02/12/2021

Vous voulez voir vos abdominaux depuis des années mais vos entraînements n’y changent rien?

Peut être que la solution se cache dans cette vidéo 😉

Devenez fit en rejoignant la communauté 14HEURES14 : www.14heures14.com

21/11/2021

La nouvelle plateforme 14HEURES14 est en ligne 🔥🧘🏼‍♀️💦🏋🏼‍♂️ Rendez-vous sur www.14heures14.com (lien en bio)

Nous avons complètement repensé le site internet afin de vous offrir une utilisation beaucoup plus optimale au quotidien :

- Accès facilité aux vidéos hebdomadaires HD classées par thématique : fitness, yoga et pilates

- La gestion en autonomie de votre abonnement via votre espace privé et la possibilité de parrainer vos proches pour profiter d’avantages

- Un suivi coaching optimisé pour que Matthieu puisse suivre votre évolution et répondre à vos questions

- Une bibliothèque de tips alimentaires par notre diététicienne qui s'enrichit chaque semaine

- Une section spéciale self-defense avec un contenu 100% remanié pour profiter d'un enseignement progressif

Et bien plus encore ! On espère qu’il vous plaira et qu’il vous donnera encore plus envie de prendre du temps pour vous chaque semaine 💪🏻

12/11/2021

On ne regrette jamais de faire une séance !

Adresse

Biarritz

Site Web

http://www.14heures14.com/

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