CrossFit LXII - Arras 62

30/08/2026

🔥 KIDS & TEENS CHEZ LXII : GRANDIR PAR LE MOUVEMENT !

Aujourd'hui nous vous présentons la dernière catégorie :

🔥 TEENS (12-17 ans)
Les séances Teens proposent un véritable entraînement adapté aux adolescents, avec une progression individualisée selon l'âge et le niveau de chacun.
Nous travaillons la condition physique générale : endurance, force, explosivité, mobilité, coordination et maîtrise technique.
L’apprentissage des mouvements reste au cœur du programme afin de construire des bases solides et de progresser en toute sécurité.
C'est aussi un excellent complément à la pratique d'un autre sport et un moyen de développer discipline, dépassement de soi et confiance.
Notre ambition : leur transmettre des habitudes sportives solides qu'ils pourront conserver toute leur vie. 🏋️‍♂️🔥

📅 Reprise des séances le mercredi 9 septembre.
🎯 Séances d'essai pour les nouveaux adhérents possibles dans la limite des places disponibles.
📩 Les places étant limitées, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations.

📱 0669055782
📧 [email protected]

🎥 Nemesia production : https://youtu.be/scgz-FoPQUQ

28/08/2026

🔥 KIDS & TEENS CHEZ LXII : GRANDIR PAR LE MOUVEMENT !

Aujourd'hui nous vous présentons la troisième catégorie :

⚡ PRE TEENS (8-11 ans)
À partir de 8 ans, les séances deviennent progressivement plus structurées tout en conservant une dimension ludique.
Les jeunes apprennent les fondamentaux des mouvements fonctionnels et développent leur endurance, leur coordination, leur agilité et leur force de manière adaptée.
Nous accordons une importance particulière à la qualité des mouvements et à la maîtrise technique avant toute recherche de performance.
Les séances favorisent également l'autonomie, la persévérance et la capacité à relever des défis.

L’objectif : construire des jeunes actifs, confiants et à l’aise avec leur corps. 🚀
📅 Reprise des séances le mercredi 9 septembre.
🎯 Séances d'essai pour les nouveaux adhérents possibles dans la limite des places disponibles.
📩 Les places étant limitées, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations.

📱 0669055782
📧 [email protected]

🎥 Nemesia production : https://youtu.be/RBU3Q-IPhvk

26/08/2026

🔥 KIDS & TEENS CHEZ LXII : GRANDIR PAR LE MOUVEMENT !

Aujourd'hui nous vous présentons la deuxième catégorie :

👶 KIDS (5-7 ans)
On continue à apprendre en s’amusant, tout en commençant à construire de véritables bases athlétiques.
Courir, sauter, ramper, lancer, tirer, pousser, porter… les enfants découvrent une grande variété de mouvements.
Nous travaillons la coordination, l’agilité, l’équilibre, la vitesse et progressivement la maîtrise de leur corps.
Les séances permettent également de développer l'écoute, le respect des règles, l'entraide et l'esprit d'équipe.
Notre priorité : leur donner confiance en leurs capacités et le goût de l’effort. 💪

📅 Reprise des séances le mercredi 9 septembre.
🎯 Séances d'essai pour les nouveaux adhérents possibles dans la limite des places disponibles.
📩 Les places étant limitées, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations.

📱 0669055782
📧 [email protected]

🎥 Nemesia production : https://youtu.be/rPra4t1nhPE

24/08/2026

"De 3 à 17 ans, une activité adaptée à chaque âge pour bouger, grandir et s'épanouir chez CrossFit LXII." 💛🖤

Chez CrossFit LXII, nos séances Kids et Teens ne se résument pas à faire du sport. Notre objectif est d'aider chaque jeune à développer sa confiance, sa condition physique et ses qualités motrices dans un environnement ludique, bienveillant et encadré par des coachs qualifiés.

Aujourd'hui nous vous présentons la première catégorie :

👶 BABY KIDS (3-4 ans)
À cet âge, tout passe par le jeu et la découverte du mouvement. Les séances permettent de développer progressivement la motricité, l’équilibre, la coordination et la perception du corps dans l’espace.
Les enfants apprennent également à écouter une consigne simple, attendre leur tour et évoluer avec les autres.
Parcours moteurs, jeux, déplacements, sauts, lancers… chaque exercice est pensé pour leur âge.
L’objectif principal : prendre plaisir à bouger et découvrir l’activité physique ! 🌟

🌟 Cette année encore, plus de 100 jeunes nous ont fait confiance pour grandir, progresser et s'épanouir grâce au sport.

📅 Reprise des séances le samedi 12 septembre.
🎯 Séances d'essai pour les nouveaux adhérents possibles dans la limite des places disponibles.
📩 Les places étant limitées, n'hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations.

📱 0669055782
📧 [email protected]

🎥 Nemesia production : https://youtu.be/8fT_5lGW-3E

19/07/2026

🔥 Le LXII'ROX Challenge est de retour… et cette deuxième édition s'annonce exceptionnelle ! 🔥

Après le succès de la première édition, toute l'équipe de CrossFit LXII est fière de vous annoncer l'ouverture officielle des inscriptions du LXII'ROX Challenge #2.

Cette année, nous avons vu les choses en grand :
✅ Une organisation encore plus aboutie
✅ De nouvelles catégories
✅ Un nouveau format de compétition
✅ Encore plus d'ambiance, de spectacle et de convivialité

🎟️ Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant :
👉 https://scoring.fit/3344

⚠️ Attention, les places sont limitées !

📅 Samedi 26 septembre

• KIDS (6-9 ans) Mixte : 12 places
• PRE TEENS (10-13 ans) : 12 places
• TEENS (14-17 ans) : 12 places
• OPEN Hommes : 16 places
• OPEN Femmes : 16 places
• PRO Hommes : 16 places
• PRO Femmes : 16 places

📅 Dimanche 27 septembre

• TEAM OPEN HH : 20 équipes
• TEAM OPEN HF : 20 équipes
• TEAM OPEN FF : 20 équipes
• TEAM PRO HH : 20 équipes
• TEAM PRO HF : 20 équipes
• TEAM PRO FF : 20 équipes

🏅 Un podium sera récompensé dans chaque catégorie.
🎁 De nombreux lots seront à gagner grâce à nos partenaires.

Que vous soyez compétiteur HYROX, pratiquant de CrossFit, coureur ou simplement passionné de défis sportifs, le LXII'ROX Challenge #2 est fait pour vous.

Nous avons hâte de vous accueillir à Arras pour partager un week-end placé sous le signe du dépassement de soi, du fair-play et de la bonne humeur.

📍 CrossFit LXII – LXII Hyrox Training Club
3 rue Copernic – Arras

📧 [email protected]
📞 06 69 05 57 82

Alors… qui sera de la partie ?
Taguez votre partenaire d'entraînement et rendez-vous sur la plateforme d'inscription ! 🔥💪

17/07/2026

14/07/2026

🇫🇷 un 14 juillet chez LXII 🇫🇷

Bravo et merci à tous les participants

12/07/2026

Une nouvelle étape de franchie pendant ce week-end de formation cf-l2 pour Arnaud Pocquet

« Au delà du diplôme (qu'il me faut encore validé), ces 2 jours m'ont confirmé une chose : ma passion pour ce métier et mon envie de devenir un meilleur coach ne cessent de grandir !

Se remettre en question, échanger avec des coachs plus expérimentés, se former, prendre de leurs connaissances sont pour moi la meilleure façon de progresser

Toujours dans un seul but, vous faire progresser et accompagner chacun d'entre vous avec plus de précision et de qualité »

Merci à la box, à Elie et Mia pour leur disponibilité, leur exigence et le partage de leur expérience.

01/07/2026

🚀 PLUS DE 100 JEUNES ACCOMPAGNÉS CETTE SAISON CHEZ LXII ! 🚀

Chez CrossFit LXII, nos séances enfants et adolescents ne se résument pas à faire du sport. Notre objectif est d’aider chaque jeune à développer sa confiance, sa condition physique et ses qualités motrices dans un environnement ludique, bienveillant et encadré par des coachs qualifiés.

4 groupes, 3 coachs et des heures de pratique.

👶 BABY KIDS (3-4 ans)
Découvrir le mouvement à travers le jeu, développer la coordination, l’équilibre et la motricité tout en apprenant à évoluer en groupe.

🧒 KIDS (5-7 ans)
Construire les bases athlétiques, améliorer l’agilité, la coordination, la concentration et prendre confiance en soi en s’amusant.

💪 PRÉ-TEENS (8-11 ans)
Développer les qualités physiques fondamentales, apprendre à bouger correctement, gagner en autonomie et cultiver l’esprit d’équipe.

🔥 TEENS (12-17 ans)
Renforcer la condition physique, améliorer les performances sportives, développer la discipline, la confiance et adopter de bonnes habitudes pour la vie.

🌟 Cette année encore, plus de 100 jeunes nous ont fait confiance pour grandir, progresser et s’épanouir grâce au sport.
🙌🏻 MERCI aux parents pour la confiance accordée. MERCI aux enfants pour votre investissement, votre assiduité et votre bonne humeur.

📅 Reprise des cours fin août.
🎯 Séances d’essai pour les nouveaux adhérents dès début septembre.
📩 Les places étant limitées, n’hésitez pas à nous contacter fin août pour obtenir toutes les informations.



🎥 Nemesia production

27/06/2026

Si tu devais convaincre un ami de se mettre au CrossFit en une phrase… tu dirais quoi ? 😈

Nous, probablement : « Viens une fois. Une seule. Et après, c'est toi qui décides. »

Réponds en commentaire… sinon, c’est 100 burpess.

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 🦾
Chaque jour suffit son WOD