CrossFit LXII - Arras 62

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CrossFit LXII - Arras 62

La Box Affiliée de CrossFit d'Arras

06/06/2026

Oublie tout ce que tu crois savoir sur le sport. ⚔️
Le Functional Training, c'est entraîner ton corps comme il a toujours voulu l'être. En entier. En mouvement…

Bref, en vie.

Alors, quand est-ce qu’on te voit pousser les portes de la box ?

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 🦾
Chaque jour suffit son WOD

03/06/2026

Le CrossFit, c’est pas que pour les machines… même si t’en deviendras une.
On vient souvent pour le physique, se remettre en forme ou se dépasser. Mais ce n'est pas pour ça qu’on revient chaque semaine. ⚔️

On revient pour se dépasser. Pour les fous rires après le WOD, les vannes des coachs (même si elles sont parfois nulles). Bref, le rendez-vous qu’on ne manquerait pour rien au monde.

Le physique ? Il vient. Presque sans qu'on lui demande.

Parce qu’ici, on vient rarement pour une seule raison… on reste pour toutes les autres.

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 🦾
Chaque jour suffit son WOD

30/05/2026

La plus grande erreur du débutant ? Regarder à côté.

On arrive. On observe. On se compare à quelqu'un qui est là depuis trois ans. Et on se dit qu'on est nul.

Sauf que personne n'a commencé en sachant faire. Personne.

Les progrès les plus solides sont souvent les plus discrets. Ils ne se voient pas sur une photo. Ils se sentent : dans le souffle qui tient plus longtemps, le mouvement qui devient naturel, la tête qui se tait enfin pendant le WOD.

Et toi… c’était quoi ton erreur de débutant ?

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑛, 𝑒𝑎𝑡, 𝑠𝑙𝑒𝑒𝑝... 𝑟𝑒𝑝𝑒𝑎𝑡. 🦾

28/05/2026

« Je n’ai jamais eu le moindre regret. »
C'est ce que nous a dit Maxence. Et on n'a rien trouvé à ajouter.

Et toi, tu nous rejoins quand ?

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : chaque jour suffit son WOD. 💣

23/05/2026

Il aurait pu rester campé sur ses habitudes.

Les WOD. Le rythme connu. La zone de confort… « relative ». 😈

Et puis un jour, il a choisi Hyrox.

L’Hyrox, c’est une compétition de fitness hybride. Un mix entre endurance et renforcement musculaire.

Concrètement ? 8 stations d’exercices fonctionnels. Entre chaque station : 1 km de course. Et on enchaîne.

On peut le faire en solo. En duo. En relais. Le but ? Finir le plus vite possible. Ou… finir tout court.

Envie de découvrir l’Hyrox ? Viens tester une séance avec nous.

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : 𝑜𝑛 𝑠𝑒 𝑑é𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑛𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒. 🦾

20/05/2026

« Avant de démarrer, j’avais pas confiance en moi. »

Delphine connaissait ce sentiment par cœur. Et puis il y a eu la première séance. La deuxième. Les encouragements qui arrivent sans qu'on les demande.

Les coachs qui voient tes progrès avant toi. Les événements, les fous rires, les moments d'après où on traîne sans vraiment vouloir partir.

Parce qu'ici, chacun a sa place.

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : chaque jour suffit son WOD. 💣

16/05/2026

Nouveau site. Même ambiance. 💛

Après plusieurs mois de travail, le nouveau site de la box est enfin en ligne. 💻

Plus clair, plus complet, plus simple pour découvrir CrossFit LXII, l’équipe et les différentes activités proposées à la box.

Bref, un site qui ressemble un peu plus à ce qu’est CrossFit LXII aujourd’hui.

👉 https://crossfitlxii.fr/

PS : si vous pouvez partager un maximum autour de vous, ça nous aide énormément. 💛

13/05/2026

« J’aurais dû commencer plus tôt. »

Carine ne dit pas ça avec des regrets. Elle le dit avec le sourire de quelqu'un qui a trouvé sa nouvelle passion.

Le CrossFit, ce n'est pas qu'une affaire de performance. C'est aussi une façon de prendre soin de soi. Sur la durée. Intelligemment.

Et surtout : il n'y a pas d'âge pour se dépasser.

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : chaque jour suffit son WOD. 💣

11/05/2026

🇫🇷 FRENCH THROWDOWN 2026

Pour la première fois, Jules Dethoor sera sur le floor des FTD 2026, la plus grosse compétition nationale, du 15 au 17 mai à Paris.

Un maximum d'encouragement pour Jules. Vous pourrez le suivre en live sur Youtube (les infos seront ajoutées plus t**d)

Go Machine

09/05/2026

Ils arrivent en courant. Ils repartent épuisés.

Et entre les deux… ils apprennent quelque chose que l'école ne leur enseigne pas.

Que leur corps peut faire des trucs incroyables. Que l'effort, ça ne fait pas peur, ça rend fier. Que le coach n'est pas là pour les juger… il est là pour les voir grandir.

Ici, vos enfants ne font pas "du sport". Ils se construisent.

Et le soir, la bataille pour aller se coucher ? Elle est réglée. Promis. 😴🦾

𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐗𝐈𝐈 : 𝑝𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 é𝑐𝑟𝑎𝑛𝑠. 💕

Adresse

3 Rue Copernic
Arras
62000

Téléphone

+33669055782

Site Web

http://www.crossfitlxii.fr/

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