Uittamon kuntosali

Uittamon kuntosali Turun helposti lähestyttävin matalan kynnyksen kuntosali. Pieni ja paikallinen perheyritys. Tarjoamme monipuolista ryhmäliikuntaa💪🏽

Panostamme erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivojen huomioimiseen ohjauksessa ja tunneillamme.

18/09/2026

Sariannan PhysioPilates perjantaisin klo 11.30. 🔥

Kertamaksu 10 € tai pääsy korteillamme.

17/09/2026

Vain hoitajajutut

08/09/2026

Missä Pirkko on... 🥺🤔

Tuntiuutuus!Fysioterapeutti Sariannan ohjaama VOIMA salilla perjantaisin klo 10.30.Tällä tunnilla tehdään ohjattu lihasv...
03/09/2026

Tuntiuutuus!

Fysioterapeutti Sariannan ohjaama VOIMA salilla perjantaisin klo 10.30.

Tällä tunnilla tehdään ohjattu lihasvoimaa kehittävä harjoitus, jossa ohjaaja huolehtii tekniikasta, toistoista ja tauoista, joten voit keskittyä pelkkään tekemiseen! Tunnin vaikeustaso on helppo, joten se sopii myös liikunnan aloittajalle.

Perjantain tunti on fysioterapeutin ohjaama, joten osallistuminen on erittain helppoa silloinkin, vaikka sinulla on joku tuki- tai liikuntaelimistön vaiva.

Kertamaksu 10 €. Ohjaus pienryhmässä. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Olen paljon miettinyt omaa työtäni viime aikoina. Erityisen inspiroivaa on olla pois töistä ja käydä itse esim. erilaisi...
31/08/2026

Olen paljon miettinyt omaa työtäni viime aikoina. Erityisen inspiroivaa on olla pois töistä ja käydä itse esim. erilaisissa hieronnoissa. Hieronta on hoitomuoto, johon olen itse uskonut jo 20 vuoden ajan aktiivisena kävijänä. Hieronta auttaa ennen kaikkea ymmärtämään omaa kehoa. Yksinään se ei hoida ongelmia pois, m***a hieronnan avulla voidaan kartoittaa kehosta sellaisia asioita esiin, jotka saattavat muuten jäädä huomaamatta.

Mitä enemmän opiskelen fyssariopintoja ja muita asioita eteenpäin, sitä enemmän kehon ja mielen moniulotteisuus pikkuhiljaa aukenee. Hieronta tuo kiistatta kehoon parempaa oloa ja moni asia on saman tien helpompaa, kun kipu poistuu ja olo tuntuu paremmalta. Hieronta hoitaa parhaimmillaan kehon lisäksi tehokkaasti myös mieltä. Hieronnassa saa vain olla, ei tarvitse suorittaa mitään. Voi antautua täysin terapeutin käsiin ja olla täysin hetkessä. Mitä hektisempi arki ja maailma ympärillämme on, sitä enemmän tarvitsemme pysähtymistä ja hetkestä nauttimista. Kun keho ja mieli saavat luvan levätä, olo tuntuu syystäkin kevyemmältä. Tästä syystä hieronta on itselleni säännöllinen osa arkea ja nautin aidosti työstä sen parissa ja haluan kehittyä koko ajan paremmaksi.

Joku mun hierontapöydällä käynyt voi ihmetellä tätä tekstiä juuri mun suustani. Olenhan luonteeltani, varsinkin työelämässä usein tehokas puuhailija, joka haluaa kaiken valmiiksi heti. Siksi olen myös manuaaliterapian parissa ajautunut tekemään todella kehollisen ratkaisukeskeisiä hierontoja. Haluan joka kerta tehdä parhaan mahdollisen tuloksen käytettävissä olevien ajallisten resurssien puitteissa ja mielellään vielä ylittää asiakkaan odotukset. Lisäksi rakastan itse tuntuvaa ja tehokasta käsittelyä. Rakastan kuitenkin myös rentouttavaa, riittävän voimakasta ja kokonaisvaltaista hierontahoitoa. Siinä missä käyn Turun kovimmilla jyrähierojilla, käyn myös ihanissa antistress-hieronnoissa Suomessa ja ulkomailla. Nautin yhtä paljon molemmista. Haluaisin tulevaisuudessa yhä enemmän yhdistää näitä hoitomuotoja. Käyttää kosketuksen lahjaa tehokkaaseen hierontaan samalla, kun teen tekniikoita, jotka tuntuvat äärimmäisen hyvältä ja rentouttavalta.

Olisitko sinä innokas tulemaan rentoutumaan mun pöydälle ja antaa samalla mulle mahdollisuuden kehittyä yhä paremmaksi ammatillisesti? Musta on paljon muuhunkin, kuin siihen mitä useimmiten hierontahuoneessani teen päivät pitkät.

Laitan testiin verkkokauppaan täksi päiväksi tätä uutta hierontapalvelua myyntiin pienen erän testihinnalla. Kiitos jos tulet kokeilemaan tätä hoitoa pilottihintaan.

Kaipaatko rauhallista ja huoltavaa liikettä? Tule kokeilemaan rentouttavaa Yinjoogaa Venlan kanssa sunnuntai-iltaisin.Pä...
30/08/2026

Kaipaatko rauhallista ja huoltavaa liikettä? Tule kokeilemaan rentouttavaa Yinjoogaa Venlan kanssa sunnuntai-iltaisin.

Pääsy korteillamme tai kertamaksu 10 €. Et tarvitse omia välineitä mukaan, kaikki löytyy meiltä valmiina.

17/08/2026

Minnepä muuallekkaan🤷🏼‍♂️

17/08/2026

Yrittäjän omat treenit. Osa 1.

Oon ollut +10 vuotta kuntouttavan liikunnan alalla. Oon hurahtanut sellaiseen treeniin jo itsekin. Soveltava ja soveltuva rauhallinen treeni sopii joka elämäntilanteeseen ja siinä on vaan niin hyviä ja kokonaisvaltaisia vaikutuksia. Tässä "hurahtaneessa" työelämässä ja sitä omaa kehoa kuunnellessa välillä ehdin jopa hiukan unohtaa, millaista treeniä itse rakastan pohjimmiltaan yli kaiken. ❤️

Osoite

KannusKatu 5
Turku
20880

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Uittamon kuntosali :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Uittamon kuntosali :lle:

Oikopolut

Jaa