10/06/2026
Uus viikko, joten on aika päräyttää uusi valkkuesittely! 🔥 Seuraavaksi vuorossa on Suvi, johon voit törmätä niin aamu- kuin ilta-WODeillakin. Suvin vastuulla ovat myös salin nuorimmat ja vanhimmat liikkujat: vauvat äiteineen sekä 60+ -ryhmäläiset. Jos joku ansaitsee tittelin jokapaikan höylä, niin se on Suvi. 💪🏼
"Minulla on vuosien kokemus niin yksilöiden kuin ryhmien valmentamisesta ja tuon tunneille energiaa, kannustusta sekä tekemisen meininkiä.
Valmentajana haluan, että jokainen saa treenata omalla tasollaan turvallisesti m***a sopivasti itseään haastaen. Onnistumisen kokemus ja hyvä fiilis kuuluu kaikille.
Uskon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa treenin lisäksi panostetaan palautumiseen, uneen ja ravintoon, jotta kehitystä tapahtuu myös pitkällä tähtäimellä."
Kokemus ja koulutukset:
👉🏼Personal Trainer
👉🏼Ravintovalmentaja
👉🏼Painonnosto-ohjaaja taso 1 (SPNL)
Mikä on eka asia joka teillä tulee Suvista mieleen? 👇🏼
