MaliYoga

Koti
Suomi
Porvoo
MaliYoga

Joogastudio ja hyvinvointitila Vanhassa Porvoossa os. Mannerheiminkatu 4. 🧘🏻‍♀️✨

01/06/2026

Ihanaa, kun olette löytäneet MaliYogan kesäjoogakurssille. 😍 Luvassa on nyt kahden viikon ajan arkisin klo 6.30 sähköpostiisi toimitettuna noin 20 min mittainen harjoitus, joka sisältää mm. joogaa, pilatesta, meditointia ja äänimaljarentoutusta. 🧘🏻‍♀️ Kokonaishinta 39 € ja vielä mahtuu mukaan. ✨

Kirjoitin äsken uuden blogikirjoituksen, jossa kerron vähän kesän suunnitelmista. ☀️ Käypä lukemassa. 🙏🏼 Linkki kommenteissa.

Elokuun lopun 28.-29.8. Kesäjoogaretriitille on vielä kolme paikkaa vapaana. 🤩 Early bird-hinta on voimassa 6.6. asti. 🌸 Nyt siis kannattaa ilmoittautua. 🤗

Nähdään myös kesällä! ❤️

31/05/2026

Se oli sitten siinä. 🥰 Kiitos Mannerheiminkatu 4 ihanasta kolmesta ja puolesta vuodesta. 🙏🏼 Täällä meidän oli niin hyvä joogata, tutustua, hengailla ja kasvaa. 🧘🏻‍♀️

Perjantaina pakkasimme mieheni kanssa peräkärryn ihan täyteen muuttokuormaa, se odottaa vielä purkamista. ☀️ Eilen pidin viimeiset tunnit täällä ja ne olivat ikimuistoiset. 😍 Siivosin sen jälkeen melkein koko päivän, loppusiivous oli jotenkin tosi rankka, m***a selvisin siitä. 👏

Heräsin tähän sunnuntaiaamuun pitkien yöunien jälkeen ja heti aamulla vähän unenpöpperöisenä ajattelin, että minun tulee olla taas viineistään klo 10.00 aikoihin MaliYogassa valmistautuessa päivän Yin joogaan. 🤗 Kunnes muistin, että ei, tänään ei ole enää joogaa vaan avaintenluovutus. 💡Minulla taitaa mennä hetki palautumiseen ja loman sisäistämiseen. 😅 M***a kaiken kaikkiaan olen todella onnellinen ja vapautunut just nyt. 💫

Nähdään huomenna tai kesäkuussa myöhemmin etänä kesäjoogakurssilla❣️ Yhteensä 10 kpl jooga-pilates-äänimalja-rentoutus-harjoituksia hintaan 39€. ✨ Myynnissä varaa heti-järjestelmässä. 🤩

Tervetuloa! ❤️

27/05/2026

Viimeisiä viedään. ❤️

Maanantaina oli täällä MaliYogassa viimeinen Luovan joogan tunti ja eilen vika Pilates & venyttely-tunti. 🧘🏻‍♀️ Päivät ja tunnit vähenee, m***a vielä ehdit mukaan. 🥰 Lauantaina 30.5. klo 10.30 on sitten kevään ihan viimeinen tunti, grande finale, Lempeä jooga. 🙏🏼

Lisäsin vielä vähän hoitoaikoja perjantai-iltapäivälle. 😍 Varaa ihmeessä omasi, jos on tarvetta. ✨

Nähdään vielä ennen kesää! ☀️

https://www.varaaheti.fi/maliyoga/fi

25/05/2026

Viikon 22 teema on “Luopuminen”

Tämän viikon lopussa MaliYoga luopuu nykyisistä, rakkaista toimitiloistaan täällä Vanhassa Porvoossa. 🥰

Luopuminen ei ole helppoa. Se tuntuu usein haikeutena, kaipuuna ja jopa epävarmuutena. M***a samalla se on myös välttämätöntä. Elämässä on uskallettava päästää irti, jotta jotain uutta voi syntyä tilalle. 💫

Joogassa puhutaan takertumattomuudesta – siitä, ettemme pidä liian tiukasti kiinni asioista, ihmisistä tai paikoista. Vaikka ne olisivat meille kuinka rakkaita. 🫶

Tämä tila on kantanut niin paljon: hengitystä, liikettä, oivalluksia, kohtaamisia. Se on ollut turvapaikka, voiman lähde ja yhteisön sydän. 🧘🏻‍♀️

Ja silti – nyt on aika päästää irti❣️

Luopuminen ei tarkoita, että jokin loppuu. Se tarkoittaa, että jokin muuttuu. Että tila tekee tilaa uudelle. 🌿

Ehkä juuri siinä onkin luopumisen kauneus: se avaa oven johonkin, mitä emme vielä edes näe. ✨

Tällä viikolla joogassa saa harjoitella myös tätä. Hengittää sisään – ja päästää ulos. Antaa mennä. Luottaa siihen, että jokin kannattelee. 🙏🏼

Kiitos tästä tilasta. Kiitos kaikesta, mitä se on meille antanut. Olemme sen ansainneet. ❤️

24/05/2026

Kevään viimeisen viikon 25.-31.5. ohjelma: ❤️

✨Maanantaina✨
• klo 17.15 Luova jooga 60 min

✨Tiistaina✨
• klo 17.15 Yin jooga 60 min
• klo 18.45 Pilates & venyttely 60 min

✨Keskiviikkona✨
• klo 19.15 (huom!) Pilates 60 min (Maija)

✨Torstaina✨
• klo 17.15 Lempeä Astanga -vedetty 60 min
• klo 18.45 Yin jooga 60 min

✨Lauantaina✨
• klo 8.00 Lempeä Astanga -mysore 90 min
• klo 10.30 Lempeä jooga 60 min

✨Sunnuntaina✨
• muutto & loppusiivous

Ilmoittaudu varaa heti-järjestelmässä. 🥰

Tervetuloa! 😍

21/05/2026

Tätä on toivottu. ❤️

Kesäjoogakurssi on nyt täällä – ja se on jo ostettavissa. ☀️

Kesäaamut. Lämmin valo. Hetki ihan itsellesi.🥰 1.–14.6. saat joka arkiaamu klo 6.30 uuden noin 20 min videotallenteen suoraan sähköpostiisi – joogaa, pilatesta, meditaatiota ja äänimaljarentoutusta. 🧘🏻‍♀️

Teet silloin kun ehdit. Missä haluat. Vaikka laiturin nokalla. 💕

Ei aikatauluja. Ei suorittamista. Vain sinä ja hyvä olo. 😍

💫 10 videota
💫 käytössä koko kesäkuun
💫 sopii kaikille, myös ensikertalaisille
💫 joogatarvikkeista tarvitset vain oman maton
💫 hinta 39 €

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 14.6. (varaa mikä tahansa päivä ajalta 1.–14.6. varaa heti-järjestelmässä). 🤩

Kesäjoogaillaan! 🌸

20/05/2026

Olen niin onnellinen ja kiitollinen. 🙏🏼 MaliYogan molemmat kesäretriitit 7.-8.8 (täynnä!) ja 28.-29.8. toteutuvat. ❤️ Jälkimmäiseen voi vielä ilmoittautua ja pidensin early bird-hinnan 249€ (norm. 269€) voimassaoloa vielä 6.6. asti. ☀️ Koska tiedän, että kaikilla teillä ei ole kesäsuunnitelmat vielä vahvistuneet, niin voitte vielä miettiä rauhassa tovin. 😍

Retriiteistä tulee kyllä ihan mielettömät ja aivan ihanat kesän lopetukset. ✨ Tässä vaiheessa maksetaan 50 € varausmaksu ja loppuhinnasta tulee lasku lähempänä ajankohtaa, halutessasi voit maksaa useassa erässä. 👌

Joogaretriitti järjestetään .porvoo Soltorpissa, joka sijaitsee alle 3,6 km päässä Porvoon linja-autoasemalta. 🚌 Retriitillä jokaisella osallistujalla on oma huone ja talon puolesta järjestyy lakanat ja pyyhkeet. 💫 Et myöskään tarvitse joogatarvikkeita, koska minä tuon yleelliset merinovillamatot, bolsterit, joogatiilet ym. 🧘🏻‍♀️ Voit siis osallistua ”käsimatkatavaroilla”. 😘

Lue kotisivuilta blogista tai kohdasta palvelut=> joogaretriitti lisää. 🥰 Paikka varataan MaliYogan varaa heti-järjestelmästä ilmoittautumalla joko 28.8. tai 29.8. päivän kohdalle. (Retriitti kattaa siis tietenkin molemmat päivät ja yön.) 🌙 Ohjelmassa mm. joogaa, pilatesta, äänimaljarentoutusta ja herkuttelua. 💕

Tervetuloa❣️

19/05/2026

Tällä viikolla pilates-tunneilla lisätään mukaan vähän extraa – nimittäin palloja! 🎾

Tiistaina klo 18.45 Malinan Pilates & venyttely -tunnilla teemme kehoa avaavaa ja rentouttavaa hierontaa hierontapalloilla. 🧘🏻‍♀️ Pienet pallot auttavat vapauttamaan jännityksiä ja syventämään palautumisen tunnetta. 😍

Keskiviikkona klo 18.45 Maijan Pilates-tunnilla puolestaan otetaan käyttöön isommat pilatespallot, joiden avulla harjoitus muuttuu hieman haastavammaksi ja samalla tukee keskivartalon voimaa ja hallintaa uudella tavalla. 🥰

Tule pilatestelemaan pallojen kera – keho kiittää! ❤️

18/05/2026

Viikon 21 teema on “Kesän kosketus” ☀️

Huomaatko, miten pienessä hetkessä kesä on saapunut tänne Vanhaan Porvooseen. 😍 Luonto on herännyt, valo viipyy pidempään ja ilmassa on jotain kevyempää, pehmeämpää… 💫

Keho on lämpimämpi ja on paljon helpompi joogata. 🧘🏻‍♀️ Liike tuntuu sulavammalta, hengitys virtaa vapaammin ja jokin meissä avautuu kuin itsestään. 🌸

Kesä ei ehkä tule rytinällä – vaan hiljaa hiipien, koskettaen ensin ihoa, sitten mieltä ja lopulta koko olemusta. 🥰

Tällä viikolla joogassa saa hellittää hieman enemmän. 🫶 Ei tarvitse puskea tai suorittaa – riittää, että antaa lämmön kannatella ja liikkeen johdattaa. 🤩

Ehkä huomaat, miten pienikin hetki riittää: auringonsäde kasvoilla, lämmin tuuli iholla, hengitys joka kulkee vapaasti. 👌 Siinä on jo kaikki. 🙏🏼

MaliYogassa kesän kosketus saa tuntua kehossa asti – lempeänä, elävänä ja kutsuvana. ✨ Olet sen ansainnut. ❤️

Osoite

MannerheiminKatu 4
Porvoo
06100

Aukioloajat

16:00 - 18:00

Puhelin

+358415230593

Nettisivu

http://www.maliyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita MaliYoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti MaliYoga :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Porvoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio