Taf Gym

25/05/2026

Lunasta 3kk 99€ treeniaikaa 💪🏽
Jatko 3kk jälkeen 36,50€/kk tai all day 46€/kk

https://avoinna24.fi/tafgym/webstore/product/tp287-3kk-99-jatkuva-asiakkuus

13/05/2026

KESÄ FYSIIKKA
Nopeutta ⚡️
Pomppua 🦘
Suorituskykyä 🤸🏾‍♂️
Heinäkuussa
3x vkossa harjoitukset
Hinta 80€ (sisältää salikortin taf gymille)
Mukaan pääsee jo edistyneitä sekä juniori urheilijoita.
Turvalliset tekniikat, jokaiselle sopiva harjoittelu taso, monipuolinen kesäharjoittelu.
Tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin silti voit lomailla pidennetyt viikonloput!
Ilmoittaudu 0440810827 tai [email protected]
Valmentajana Pauliina Käiväräinen
Ammattivalmentaja
Fysiikkavalmentaja
Urheiluhieroja

10/05/2026

09/05/2026

09/05/2026

05/05/2026

AVOIMET OVET klo:10.00-18.30
Huomenna keskiviikkona!

Tarjous: liity nyt, ensimmäinen kk 20€ kun lunastat jatkuvan asiakkuuden gymille!

23/04/2026

Onko voima-/lihaskuntoharjoittelusta hyötyä vanhetessa? No totta Mooses! Tässä uusimmassa tietoiskussani näet pitkän listan keskimääräisistä hyödyistä tutkimuksissa. Ja listaahan voisi vielä täydentää mm. terveyshyödyillä, kuten verenpaineen laskulla, parantuneella veren rasvaprofiililla, kehittyneellä glukoosiaineenvaihdunnalla jne., joita on usein tutkimuksissa havaittu voimaharjoiittelun jälkeen vastaavasti kuin kestävyysharjoittelun seurauksena.

Kaikki eivät saa jokaista hyötyä, m***a monia todennäköisesti fiksulla ja säännöllisellä harjoittelulla.

Lähteenä esim.

Mcleod ym. Resistance exercise as a primary countermeasure to age-related chronic disease. Frontiers in physiology 2019.

Ja monet muut katsaukset ja alkuperäistutkimukset.

21/04/2026

Avoimet ovet 6.5
Keskiviikkona Klo: 10-18.30
Vapaa pääsy salille

Liittymis tarjous
Toukokuun treenit 20€*
* kun lunastat jatkuva asiakkuuden

21/04/2026

Avoimet ovet 6.5 2026
Keskiviikkona klo: 10-18.30
Vapaa pääsy salille

Liittymis tarjous
Toukokuun treenit 20€*
(*kun lunastat Jatkuvan asiakkuuden)