EasyFit Kemi

29/07/2026

LÄMMITTELY – kuinka paljon riittää?

Lämmittelyn tarkoitus ei ole väsyttää ennen treeniä — vaan valmistaa keho liikkeeseen.
Hyvä lämmittely parantaa suorituskykyä, tekniikkaa ja vähentää loukkaantumisriskiä.

🔑 Mitä hyvä lämmittely tekee:

✔️ Nostaa kehon lämpöä ja verenkiertoa
✔️ Aktivoi lihaksia ja hermostoa
✔️ Valmistaa nivelet ja liikeradat treeniin
✔️ Helpottaa ensimmäisiä raskaita sarjoja

🏋️‍♂️ Kuinka paljon riittää:

1. Yleensä 5–15 minuuttia riittää hyvin
2. Kevyttä sykkeen nostoa alkuun
3. Liikkuvuutta tai aktivointia tarpeen mukaan
4. Muutama noususarja ennen työpainoja

🚫 Yleisimmät virheet:

✔️ Lämmittely jätetään kokonaan väliin
✔️ Ensimmäinen sarja tehdään liian raskaasti
✔️ Väsyttävä alkutreeni ennen varsinaista harjoitusta

🌿 Muista:

Paras lämmittely on sellainen, joka valmistaa — ei kuluta.
Kun keho on valmis liikkumaan, myös treeni tuntuu paremmalta.

27/07/2026

Varaslähtö tulevan syksyn treeneihin? Helposti. 👍

Nyt on hyvä hetki testata, miltä treenaaminen EasyFitillä tuntuu! Tule tutustumaan viikon ajaksi 5 € hintaan – kokeile kuntosalia ja ryhmäliikuntaa, tai treenaa virtuaalistudiossa oman aikataulusi mukaan.

Tutustumisviikon aikana käytössäsi ovat:

🏋️‍♂️ kuntosali
🧘‍♀️ ryhmäliikunta
▶️ virtuaalitunnit
👚 sähkölukollinen vaatekaappi
🚿 puku- ja peseytymistilat

Tutustu rauhassa viikon ajan ja löydä oma tapa treenata. Vain uusille jäsenille. Jäsenyys jatkuu automaattisesti tutustumisjakson jälkeen yhden jäsenkuukauden irtisanomisajalla, mikäli sitä ei irtisanota tutustumisjakson aikana.

👉 easyfit.fi/tutustumisviikko

Kampanja voimassa 3.8.2026 asti.

20/07/2026

Varaslähtö tulevan syksyn treeneihin? Helposti. 👍

Nyt on hyvä hetki testata, miltä treenaaminen EasyFitillä tuntuu! Tule tutustumaan viikon ajaksi 5 € hintaan – kokeile kuntosalia ja ryhmäliikuntaa, tai treenaa virtuaalistudiossa oman aikataulusi mukaan.

Tutustumisviikon aikana käytössäsi ovat:

🏋️‍♂️ kuntosali
🧘‍♀️ ryhmäliikunta
▶️ virtuaalitunnit
👚 sähkölukollinen vaatekaappi
🚿 puku- ja peseytymistilat

Tutustu rauhassa viikon ajan ja löydä oma tapa treenata. Asiakkuus jatkuu automaattisesti tutustumisjakson jälkeen yhden jäsenkuukauden irtisanomisajalla mikäli sitä ei peruta tutustumisjakson aikana.

👉 http://easyfit.fi/tutustumisviikko

Kampanja voimassa 3.8.2026 asti.

14/07/2026

14/07/2026

☀️ Treenit reissussa tai mökillä? Helposti.

EasyFitin Online kulkee mukanasi koko kesän minne ikinä menetkin – helposti EasyFit-sovelluksessa! 🤳🏼

Onlinesta löydät tutut virtuaalitunnit sekä Online-palvelun omia tunteja. Tee treeni vaikka hotellihuoneessa tai omalla mökkilaiturilla. Helposti. 💪

Tutustu tuntivalikoimaan EasyFit-sovelluksessa tai nettisivulla: easyfit.fi/online

19/06/2026

EasyFit Kemi toivottaa kaikille rentoa ja energistä juhannusta! 🍓🔥

Vaikka mökkitie kutsuu ja sauna lämpenee, treeni kulkee mukana myös keskikesällä. Salille pääset normaalisti omalla kulkuavaimella tai EasyFit-sovelluksella – myös juhannuksena!

Asiakaspalvelumme juhlii myös keskikesän juhlaa ja olemme avoinna seuraavan kerran maanantaina 22.6.2026 klo 10.30. 💪

15/06/2026

Kesästartti -50 %! 🔥

Kesällä treenataan rennosti – m***a tehokkaasti! 😎
2 kk treenit nyt puoleen hintaan + aloitusmaksu 0 €.

💪 EasyFit tekee kesätreenistä helppoa:
✔️ Treenaa missä ja milloin haluat – myös lomalla!
✔️ Monipuolinen treenitarjonta: sali, virtuaalitunnit & Online-treenikirjasto
✔️ Ilmainen treeniohjelma ja pt-konsultaatio, jotka auttavat pääsemään alkuun

Tartu tarjoukseen nyt ja nauti kesästä energisenä! 🌞

10/06/2026

🎉 Tänään vietetään World Franchise Dayta – päivää, jolloin haluamme antaa ansaittua kiitosta EasyFitin yrittäjille ympäri Suomen!

Jokainen EasyFit-keskus Suomessa toimii paikallisen yrittäjän voimin. Se näkyy arjessa: laitteet pidetään kunnossa, salilla viihdytään ja apua saa silloin kun sitä tarvitsee.

Meidän yrittäjät tuntevat oman keskuksensa ja asiakkaansa. Siksi jokaisella salilla on vähän omanlaisensa fiilis, m***a sama tavoite: tehdä treenaamisesta mahdollisimman sujuva osa arkea ja kuntosalista paikka, jonne jokaisen on helppo tulla.

Kiitos kuuluu myös sinulle, joka käyt treenaamassa, moikkaat salilla ja olet mukana tekemässä tästä porukasta juuri sellaisen kuin se on. 💛

Parempaa fiilistä arkeen? Helposti.

08/06/2026

Kesän treenit puoleen hintaan?
Helposti. 🔥

Ota tästä kesästä kaikki irti – myös treenien osalta!

EasyFitin kesätarjouksella nyt:

☀️ 2 kk treenit puoleen hintaan
☀️ Aloitusmaksu 0 €
☀️ Ei pitkää sitoutumista!

Treenaa silloin kun sinulle sopii — salilla, virtuaalitunneilla tai vaikka mökkilaiturilta Online-treenikirjaston kanssa. 💪

Aloittamisen tueksi saat ilmaisen treeniohjelman ja pt-konsultaation. 🚀

Nappaa tarjous: http://easyfit.fi/kesatarjous

Aloita nyt ja nauti kesästä energisenä! 🌞