Neurotransformation by Tanja

Koti
Suomi
Helsinki
Neurotransformation by Tanja

Olen Tanja Sipilä, hermostoon, traumaan, kiintymysmalleihin, manifestointiin ja somaattiseen työskentelyyn erikoistunut valmentaja.

Autan ihmisiä voimaan hyvin, tiedostamaan suojamekanismit, vahvistamaan hermoston tasapainoa ja luomaan kestävää muutosta.

01/06/2026

Puolivuosisataisen juhlawebinaarin yllätysvieras on nopeista nopein ja ihanista ihanin Lotta.
Lotta on ollut valmennuksessani puolisen vuotta ja jutellaan
hermosto- ja tunnetyöskentelyntärkeydestä

Lotta tänään 1.6 vieraanani maksuttomassa webinaarissa klo 18-20
🌸🌸🌸🌸

Linkki🦋🩷🧠🌸🐬

https://www.tanjasipila.com/juhlawebinaari

31/05/2026

Meistä monella on haaveita siitä, että voisi olla enemmän, tehdä enemmän, näkyä enemmän tai elää lähempänä sitä, minkä tietää itselleen mahdolliseksi. Usein suurin este ei ole osaamisen, halun tai kyvyn puute, vaan se, mitä muut ajattelevat.

Suomalaisessa kulttuurissa meihin on syvälle opetettu vaatimattomuuden hyve. Ei saa luulla liikoja itsestään, nousta liian näkyvästi, haluta liikaa tai tehdä itsestään numeroa. Siinä on myös historiaa: on ollut aikoja, jolloin erottuminen ei ollut turvallista ja yhteisön sisällä pysyminen oli elinehto.

M***a tällä mallilla on nurjapuoli. Silloin tavallisen ihmisen kasvu, rohkeus, näkyvyys tai vaurastuminen alkaa helposti näyttää uhkalta, vaikka se voisi olla myös lupa.

Usein sanotaan, ettei muiden mielipiteistä kannata välittää. Se on osittain totta. Jos haluaa mennä omalla polullaan eteenpäin, täytyy hyväksyä, että kaikki eivät pidä siitä, mitä tekee. Mitä näkyvämmäksi tulee, sitä enemmän altistuu muiden tulkinnoille.

M***a ehkä pelkkä “älä välitä” ei riitä. Minusta tärkeämpää on ymmärtää, että muiden reaktiot eivät useinkaan kerro koko totuutta sinusta. Ne kertovat myös heistä: heidän arvoistaan, peloistaan, kokemuksistaan, rajoistaan ja siitä todellisuudesta, jossa he itse elävät.

Sama toimii myös toiseen suuntaan. Jos huomaa ärsyyntyvänsä toisen kasvusta, rohkeudesta, vapaudesta tai tavasta tehdä asioita eri tavalla, siinä voi olla tärkeä peili. Tuleeko tarve tuomita, pienentää tai kyseenalaistaa? Herääkö kateus, häpeä, riittämättömyys tai tunne siitä, että toisen kasvu vie minulta jotakin?

Nämä eivät ole vääriä tunteita. M***a ne ovat tärkeitä havaita.

Minä ratkaisen tätä hakeutumalla sellaisten ihmisten yhteyteen, joiden laajuus myös pelottaa minua. Ihmisten, joiden ajattelu, rohkeus, kapasiteetti, vapaus tai tapa elää venyttää käsitystäni siitä, mikä on mahdollista.

En siksi, että asettaisin heitä jalustalle, vaan siksi, että tiedän heidän auttavan minua kasvamaan. He eivät pienennä minua. He laajentavat ajatteluani, ymmärrystäni ja kapasiteettiani olla sellaisen todellisuuden äärellä, joka ei vielä ole minulle tuttu.

Haluan olla sellaisissa tiloissa, koska ne näyttävät, missä oma maailmani on vielä ahdas.
🦋

30/05/2026

Be fu***ng fussy.

Siinä tämän päivän viesti.

Eilen illallisella nainen sanoi juuri noin: I don’t wanna be fussy. Hän tiesi, mitä olisi halunnut, m***a ei halunnut olla hankala, vaativa tai “sellainen ihminen”.

Tunnistin sen heti. En vain muista ihmisistä, vaan myös omasta elämästäni.

Sen kohdan, jossa tietää, mitä haluaa, m***a alkaa pienentää itseään: kyllä tämä käy, kyllä tämä riittää, en minä viitsi sanoa.

Yksi hetki voi olla pieni. Yksi annos, yksi hotellihuone, yksi tarve, jonka jättää sanomatta.

M***a kun tarpeeksi m***a kertaa sanoo itselleen, että kyllä tämä välttää, elämästä alkaa tulla juuri sellaista: välttävää.

Ei huonoa. Ei katastrofia. M***a ei myöskään täysin omaa.

Tänään hotellissa Bostonissa tilasin salaatin, jota olen syönyt joka päivä. Kun se tuli, siitä puuttui paras osa: parmesaanikrutongit.

Hetken mietin, että syön tämän nyt näin. Eipä tämä mitään.

Sitten sanoin itselleni: Tanja, muista kuka olet.

Sanoin tarjoilijalle ystävällisesti, että tästä puuttuu yksi elementti. Hän toi laskun ja sanoi, ettei minun tarvitse maksaa salaattia.

Se olisi ollut ihan hyvä lopputulos.

M***a mitä minä oikeasti halusin?

En ilmaista salaattia. Halusin sen salaatin, jonka tilasin.

Lopulta sain kaksi salaattia. Toinen oli ilmainen. Toiseen keittiö teki käsin uudet parmesaanikrutongit, koska alkuperäiset olivat loppuneet. Ja ne olivat vielä parempia.

Kenellekään ei jäänyt paha mieli. Kukaan ei kärsinyt siitä, että sanoin mitä halusin.

On eri asia olla epäkohtelias kuin olla tarkka.
On eri asia olla ylimielinen kuin tietää, mitä haluaa.
On eri asia vaatia liikaa kuin pyytää sitä, mikä kuuluu.

Viiden tähden elämä ei tarkoita sitä, että aina lennetään bisneksessä tai ostetaan kalleinta.

Se tarkoittaa, ettei eletä kahden tähden versiota omasta elämästä vain siksi, ettei kehdattu pyytää tai valita.

Ja hei, muistutus: kutsuin sinut myös puolivuosisataiselle synttäriluennolleni. Siellä puhutaan ikääntymisestä, m***a ei vain siitä, miten ikääntyminen voi olla hauskaa.

Puhutaan myös siitä, miten elämästä tehdään kivaa. Miten lakataan tyytymästä välttävään elämään ja aletaan valita.

Ole ystävällinen, kunnioittava ja tilannetajuinen - myös itsellesi🦋

29/05/2026

Välillä näkee ihmisiä, jotka vanhenevat ”nuorekkaasti”.

En tarkoita sitä, ettei eletty elämä näkyisi tai keho muuttuisi. Tarkoitan sitä, että ihminen ei näytä pienentyvän pois elämästä.

Hänessä on edelleen liikettä, uteliaisuutta, läsnäoloa, elämänhalua ja vapautta.

Olen miettinyt pitkään, onko tämä oikeastaan lähempänä luonnollista tapaa vanheta kuin se kuva, johon olemme tottuneet.

Ehkä meidän ei kuulu rapistua, kovettua, supistua ja kadota itsestämme sillä tavalla kuin meille on opetettu.

Totta kai keho muuttuu. M***a hermoston tilalla on valtava merkitys siihen, miltä ikääntyminen kehossa ja mielessä näyttää ja tuntuu.

Jos hermosto on elänyt vuosikymmeniä kroonisessa selviytymistilassa, se näkyy kehossa, kasvoissa, liikkeessä, hengityksessä, aisteissa ja tavassa suhtautua tulevaan.

Ehkä siksi vanheneminen on monelle niin pelottavaa.

Ei vain ikä itsessään, vaan se kuva vanhuudesta, jossa ihminen on menettänyt yhteyden kehoonsa, elämänhaluunsa ja mahdollisuuksiinsa.

M***a tämä ei ole koko totuus.

Voimme vaikuttaa siihen, millaisessa hermostollisessa tilassa vanhenemme: kuormitukseen, palautumiseen, kiireeseen, turvan kokemukseen, yhteyteen, liikkeeseen, ravintoon, hengitykseen ja siihen, millaista tarinaa kerromme itsellemme iästä.

Ehkä juuri siksi tämä virstanpylväs tuntuu minulle niin erilaiselta kuin joskus kuvittelin.

Täytän 50, ja rehellisesti: se ei tunnu lopulta.

Se tuntuu alulta.

Tästä ja monesta muusta puhun puolivuosisataisessa juhlawebinaarissani:

Pois ikääntymisen pelosta
Miten vanhenemisesta voi tulla pelon sijaan vapautta

Puhun ikääntymisestä, hermostosta, kuolemanpelosta, kiireen loppumisesta ja siitä, miten vanheneminen voi alkaa tuntua supistumisen sijaan vapautumiselta.

Jaan myös omat nappivarmat keinoni siihen, miten kiire alkaa oikeasti loppua ja miten ikääntymisen pelko voi alkaa sulaa.

1.6. klo 18
Linkki: https://www.tanjasipila.com/juhlawebinaari

🦋🦋🦋🦋🧠🧠🧠🩷🩷🩷

29/05/2026

Kutsu Tanjan puolivuosisataisille etäsynttäreille ja juhlawebinaariin 1.6.

1.6. täytän 50 vuotta, puolikkaan vuosisadan verran.

Ja koska puoli vuosisataa ei ole mikään pieni välietappi, päätin tehdä siitä juhlan.

Tämä ei ole juhla sille, että elämä olisi jotenkin valmis.

Tämä on juhla sille, että elämä saa jatkua, muuttua, syventyä ja laajentua.

Juhlawebinaarissa puhutaan ikääntymisestä, kuolemanpelosta, kehosta, nautinnosta, elämän tasapainosta, kiireestä poistumisesta ja siitä, miten seuraavaa puolta vuosisataa voi odottaa ilolla eikä pelolla.

Tämä ei ole webinaari siitä, miten pysytään mahdollisimman nuorina.

Tämä on webinaari siitä, miten elämästä tulee enemmän omaa.

Mitä jos vanheneminen ei tarkoita pienentymistä?

Mitä jos se tarkoittaakin sitä, että turha kiire, miellyttäminen, suorittaminen ja jatkuva todistelu alkavat väistyä?

Mitä jos seuraava puoli vuosisataa voikin olla vapaampi, nautinnollisempi ja enemmän oma kuin mikään tähän asti?

Luvassa on lahjoja, iloa, nautiskelua, juhlatunnelmaa ja yksi tärkeimmistä elämänhäkeistäni:

miten kiireestä poistutaan niin, että elämä ei enää tunnu loputtomalta juoksemiselta, vaan tilalta, johon saa oikeasti asettua.

Tule mukaan juhlimaan puolta vuosisataa, elämää ja sitä, että mikään ei ole ohi.

1.6. klo 18
Live Zoom + tallenne
Maksuton

Ilmoittaudu mukaan:
https://www.tanjasipila.com/juhlawebinaari
Linkki biossa🌸🦋🧠🩷

29/05/2026

Etenemiseen ei tarvita sinistä päätä, täydellistä varmuutta, valmista suunnitelmaa tai sitä tunnetta, että nyt kaikki on sisäisesti selvää.

Usein varmuus ei tule ennen liikettä.

Varmuus alkaa syntyä vasta, kun lähdet ottamaan askelia.

Kun alat kävellä, tie alkaa ilmaantua.

Ei se yleensä ilmesty valmiina suunnitelmana, täydellisenä aikatauluna, varmana rahana, täydellisenä rohkeutena tai selkeänä karttana ennen kuin lähdet. Se alkaa rakentua, kun asetut liikkeeseen.

Ja tämä on monelle se vaikein kohta.

Mieli haluaisi ensin tietää:
onko tämä varmasti oikein,
riittääkö rahat,
osaanko tämän,
onko tämä järkevää,
mitä muut ajattelevat,
entä jos epäonnistun,
entä jos en pystykään.

M***a jos odottaa, että kaikki nämä kohdat ratkeavat ennen kuin tekee mitään, jää helposti odottamaan.

Liike muuttaa tilannetta.

Kun lähdet kohti jotakin, alat nähdä eri asioita. Alat huomata mahdollisuuksia, joita et paikoillasi nähnyt. Alat kysyä oikeilta ihmisiltä. Alat etsiä ratkaisuja. Alat toimia sen ihmisen energiasta käsin, joka on jo matkalla, ei sen ihmisen, joka vielä yrittää saada täydellisen varmuuden ennen ensimmäistä askelta.

Silloin keinot löytyvät.
Rahat löytyvät.
Ihmiset löytyvät.
Yhteydet löytyvät.
Ovet löytyvät.

Ei aina sillä tavalla kuin mieli olisi etukäteen suunnitellut, m***a usein juuri sillä tavalla kuin liike seuraavaksi tarvitsee.

Tämä ei tarkoita holtitonta ryntäämistä.

Tämä tarkoittaa sitä, että lakkaa tekemästä täydellisestä varmuudesta etenemisen ehtoa.

Jos jokin suunta kutsuu, ota viikonloppuna yksi konkreettinen askel sitä kohti.

Kirjoita viesti.
Kysy kysymys.
Varaa aika.
Tee päätös.
Laita nimi listaan.
Avaa keskustelu.
Tee laskelma.
Sano ääneen, mitä haluat.
Myönnä itsellesi, että tämä on tärkeää.

Ei koko elämää tarvitse ratkaista tänään.

M***a yhden askeleen voi ottaa.

Ja usein juuri siitä alkaa tulla se varmuus, jota on yrittänyt saada ennen liikkeelle lähtöä.🦋🦋🦋

28/05/2026

Kutsu puolivuosisataisille etäsynttäreille Belizeen, missä päivän sankari viettää suurimman osan ajasta 30 metriä pinnan alla kaloja ja meren ihmeitä katselle. Tulen pinnalle hetkeksi juhlimaan kanssanne🦋🌸🧠🐋

1.6. täytän 50 vuotta.

(Sama synttäripäivä kuin Marilyn Monroella, merkityksetön fakta, josta olen ylpeä😅)

Ja koska puoli vuosisataa ei ole mikään pieni välietappi, päätin tehdä siitä juhlan.

Maanantaina 1.6. klo 18 kutsun sinut mukaan etäsynttäreilleni ja juhlawebinaariin:

”Pois ikääntymisen pelosta”

Miten seuraavaa puolta vuosisataa voi odottaa ilolla

Tämä ei ole webinaari siitä, miten pysytään mahdollisimman nuorina.

Tämä on juhla sille, että elämä saa syventyä, laajentua, rauhoittua ja muuttua paremmaksi myös silloin, kun vuosia tulee lisää.

Puhumme ikääntymisestä, kuolemanpelosta, kehosta, nautinnosta, elämän suunnasta, kiireestä poistumisesta, tasapainosta ja siitä, miten omaa elämää voi alkaa rakentaa niin, ettei seuraavaa vaihetta tarvitse odottaa pelolla vaan uteliaisuudella.

Mitä jos vanheneminen ei tarkoita pienentymistä?

Mitä jos se tarkoittaakin sitä, että turha kiire, miellyttäminen, suorittaminen ja jatkuva todistelu alkavat vihdoin väistyä?

Mitä jos seuraava puoli vuosisataa voikin olla vapaampi, nautinnollisempi ja enemmän oma kuin mikään tähän asti?

Tämä on synttärijuhla, joten luvassa on myös lahjoja, juhlaetuja, iloa, nautiskelua ja yhdessä pysähtymistä.

Ja paljastan siellä myös yhden tärkeimmistä elämänhäkeistäni: miten kiireestä poistutaan niin, että elämä ei enää tunnu loputtomalta juoksemiselta, vaan tilalta, johon saa oikeasti asettua.

Tule mukaan juhlimaan puolta vuosisataa, elämää ja sitä, että mikään ei ole ohi.

1.6. klo 18
Live Zoom + tallenne
Maksuton

Ilmoittaudu mukaan:
https://www.tanjasipila.com/juhlawebinaari

Tai bion linkistä.

🩷🧠🦋🌸🐋🌊🐬🦈

28/05/2026

Tämä kolmas osa selittää ehkä myös aika hyvin, miksi olen rakentanut neurotransformaation ja neuromanifestoinnin sellaisiksi prosesseiksi kuin ne ovat.

Meidän valmennuksiin liittyi viime vuonna yli 1100 ihmistä, ja prosessi on kehittynyt todella paljon myös yhteisön kanssa. Se ei ole syntynyt niin, että olisin päättänyt yhden metodin olevan oikea ja rakentanut kaiken sen ympärille. Päinvastoin.

Olen itse käynyt valtavan määrän valmennuksia, kursseja, terapioita ja menetelmiä. Olen saanut niistä paljon hyvää, m***a olen myös monesti kaivannut jotain, mikä puuttui: enemmän kannattelua, enemmän kehon ymmärtämistä, enemmän autonomiaa, enemmän vapautta tunnistaa, mikä oikeasti toimii itselle.

Siksi neurotransformaatio ei ole yksi metodi. Se on prosessi, jossa yhdistyy hermostoymmärrys, kehollinen työskentely, kiintymyssuhdemallit, somatic experiencing -pohjainen ajattelu, polyvagaalinen näkökulma, tunne- ja säätelytyö, yhteisö, tietoisuus, toimijuus ja neuromanifestointi eli kyky rakentaa elämää niin, että keho pystyy kokemaan uuden todellisuuden riittävän turvalliseksi.

Minulle tärkeintä ei ole, että ihmisestä tulee riippuvainen minusta, meidän valmennuksesta tai alustasta. Päinvastoin. Koen epäonnistuneeni, jos ihminen menettää omaa autonomiaansa ja alkaa etsiä vastaukset aina ulkopuolelta.

Me olemme tukena, turvana ja kannatteluna, m***a tarkoitus on palauttaa ihmiselle yhteys omaan kehoon, omaan kokemukseen, omiin rajoihin ja omaan suuntaan.

Siksi prosessi ei ole yksi valmis turistipaketti, jossa kaikilla on sama reitti. Siellä on tietoa, työkaluja, harjoituksia, yhteisöä ja erilaisia polkuja, jotta ihminen voi opetella tunnistamaan, mikä tukee juuri häntä.

Se ei ole täydellinen. Minä en ole täydellinen. Kukaan tässä työssä ei ole valmis.

M***a pyrkimys on hyvin selkeä: rakentaa paikka, jossa ihminen saa tutkia itseään turvallisemmin, oppia säätelyä, vahvistaa toimijuuttaan ja alkaa luottaa taas omaan kokemukseensa.

Koska juuri sitä trauma usein eniten vahingoittaa.

Ja juuri sitä paraneminen vähitellen palauttaa.🧠🦋🩷

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358400776786

Nettisivu

http://www.tanjasipila.com/, https://www.speakersforum.fi/tanja.sipila

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Neurotransformation by Tanja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Neurotransformation by Tanja :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Valmentaja