Suomen Latu

12/06/2026

🌍 The outdoor boom is real — but so are its consequences.

🚵 More riders. 🥾 More hikers. 🏃 More runners.
But also: eroding trails, conflicts between users, and growing pressure on fragile ecosystems.

Trails for Change is here to flip the script. ✨

A 30-month European project bringing together National Parks, outdoor associations, and trail experts from 8 countries to build a sustainable future for outdoor sports.

Stay tuned — the journey has just begun. 💚

🔗 suomenlatu.fi/en/trails-for-change

Co-funded by the European Union under Erasmus+ Sport.

12/06/2026

🚶💚 Kiitos kaikille Ulkona. Perillä. -kävelyhaasteeseen ja tapahtumiin osallistuneille!

Kampanjan aikana 15.5.–11.6. kävelykilometrejä kertyi yhteensä huikeat 26 076 kilometriä.

Se vastaa noin 11 edestakaista kävelyä Hangosta Utsjoelle ja takaisin. 🤩

Mukana oli yhteensä:
📍 188 paikkakuntaa
👣 1 909 osallistujaa

Kilometrejä kertyi eniten:

🥇 Tampere – 1 588 km
🥈 Turku – 1 531 km
🥉 Helsinki – 1 349 km

Hienosti pärjäsivät myös Hartola, Punkalaidun, Vantaa, Jyväskylä, Rovaniemi, Lahti ja Oulu.

Kun kilometrit suhteutetaan paikkakuntien asukaslukuun, kärkeen nousivat:
🥇 Hartola
🥈 Punkalaidun
🥉 Tampere

Pienemmät paikkakunnat näyttivätkin hienosti, miten aktiivinen osallistuminen näkyy tuloksissa! 🚶💚

Suurin kiitos kuuluu kuitenkin jokaiselle osallistujalle. Jokainen kävelty kilometri on askel kohti parempaa hyvinvointia, enemmän aikaa ulkona ja vahvempaa luontoyhteyttä. 💚

Kiitos, että olitte mukana Ulkona. Perillä. -kiertueella ja kävelyhaasteessa!

11/06/2026

🌿TUUTKO ULOS?

Suomalaiset liikkuvat vähemmän kuin koskaan. Se näkyy hyvinvoinnissa, terveydenhuollon kuormituksessa ja arjen väsymyksessä.

Liikkumattomuus ei ole laiskuutta. Se on seurausta arjesta, joka vetää sisäänpäin. Arjesta, joka pitää paikallaan.

M***a liike ei vaadi salikorttia. Ei täydellistä suunnitelmaa. Siihen riittää yksi kysymys: Tuutko ulos?

☀ Nokian Jalkineet ja Suomen Latu tekevät yhteistyötä, jotta kaikki Suomessa asuvat löytäisivät oman tapansa ulkoilla ja nauttia luonnosta.

⛺Tänä vuonna yhteistyön painopisteinä ovat Nuku yö ulkona elokuussa ja Saapaspäivä lokakuussa. Laita tilimme seurantaan ja lähde ulos.

10/06/2026

Kaikesta ei tarvitse neuvotella. Ulkoilu voi olla yksi niistä asioista, jotka kuuluvat lapsen päivään samalla tavalla kuin uni ja ravinto.

Pitääkö ulkona olla aina "jotain tekemistä"? Ei pidä. Tylsyys on lapselle lahja, joka antaa tilaa luovuudelle. Jo pelkkä ihmettely kannonnokassa riittää.

Lisäksi positiivinen riskileikki ulkona opettaa lapselle vauhdin, rajojen ja riskien arviointia. Se tapahtuu kokemuksen kautta, ei vain ohjeita kuuntelemalla.

Suomen Ladun erityisasiantuntija Mari Parikka-Nihdin mielestä on nurinkurista, että pelimaailmoissa on tappelua ja sotimista, m***a puuhun kiipeämisen sallimista pelätään.

Mitä tapahtui aktiiviselle lapsuudelle? 🤸‍♀️

09/06/2026

Tekstiviesti jäsenille sähköpostiosoitteen päivittämisestä

Lähetämme tällä viikolla tekstiviestin jäsenille, joiden sähköpostiosoitetta ei ole jäsenrekisterissä tai joiden rekisterissä oleva sähköpostiosoite ei ole toimiva.

Sähköpostiosoite kannattaa päivittää ajan tasalle, jotta jäsen saa ajankohtaiset tiedotteet ja muut tärkeät jäsenviestit sekä voi kirjautua itseasiointipalvelu Jäsenpolkuun. Myös jäsenmaksulaskut lähetetään sähköpostitse.

Sähköpostiosoitteen voi ilmoittaa helposti vastaamalla saatuun tekstiviestiin. Viestit lähetetään numerosta +3584573960290.

Sähköpostiosoitteen voi myös ilmoittaa Suomen Ladun jäsenpalveluun: [email protected] tai puh. 09 8567 7450.

08/06/2026

🙌Oletko matkailualan ammattilainen tai onko sinulla osaamista järjestöjen rakennejärjestelyistä tai kiinteistöasioista? Suomen Latu hakee kahta vapaaehtoista jäsentä Kiilopää-työryhmään, jonka tehtävänä on kartoittaa Suomen Latu Kiilopään nykytilaa ja arvioida sen tulevaisuuden vaihtoehtoja.

👉Lue lisää ja hae mukaan 21.6. mennessä:

Oletko matkailualan ammattilainen tai onko sinulla osaamista järjestöjen rakennejärjestelyistä tai kiinteistöasioista? Suomen Latu hakee kahta vapaaehtoista jäsentä Kiilopää-työryhmään, jonka tehtävänä on kartoittaa Suomen Latu Kiilopään nykytilaa ja arvioida sen tulevaisuuden vaiht...

08/06/2026

✨ Metsähotelli Oittaan varaukset ovat nyt avoinna! ✨

Miltä kuulostaisi päivä ja yö luonnon keskellä?

Metsähotellissa voit viettää elämyksellisen päivän ulkoillen, osallistua ohjelmaan, tavata muita luonnosta innostuneita ja päättää illan nuotion äärellä ennen yötä tähtitaivaan alla.

Ohjelmassa on muun muassa retkiä, ulkoilua, luonnon ihmettelyä, musiikkia, tarinoita ja yhdessäoloa kaikenikäisille. Myös saunat lämpenevät Metsähotellin vieraille.

Varaa maksuton paikka valmiista majoitteesta tai tuo mukana oma teltta tai riippumatto. Myös omalle majoitteelle tarvitaan ennakkovaraus.

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi nyt!

👉 Varaa paikkasi Metsähotellista: suomenlatu.fi/metsahotellioittaa

07/06/2026

Miltä kuulostaisi yö luonnon keskellä? 🌲✨

Taivas kattona. Ympärillä metsä, nuotion lämpö ja luonnon rauha.

Tällaiselta tuntuu Metsähotelli.

Metsähotelli Oittaan 29.8. yöpaikkojen varaus avautuu huomenna klo 12.
👉 suomenlatu.fi/nukuyoulkona

06/06/2026

💚 Miten liikunta mahtuu kiireiseen arkeen?

Näyttelijä ja tuottaja Essi Hellénin viikkoon mahtuu crosstrainingia, juoksulenkkejä, koiran ulkoilutusta, arkiliikuntaa, työmatkoja ja lapsiperheen pyörittämistä. Silti liikunta ei ole hänelle suorituslista vaan tärkeä osa hyvinvointia.

Tuoreessa Latu&Polku-lehdessä Hellén kertoo liikuntapäiväkirjansa kautta, miten liikunta auttaa häntä astman, ADHD:n ja 1-tyypin diabeteksen kanssa sekä miksi hän on lähes nelikymppisenä innostunut haastamaan itseään uudella tavalla.

💬 ”Haluan antaa hyvää esimerkkiä lapsilleni ja etenkin teini-ikäiselle tyttärelleni.”

Jutussa Hellén pohtii myös palautumista, liikunnan merkitystä arjessa ja suhdettaan omaan kehoonsa.

✍️ Jutun on kirjoittanut Pauliina Toivanen.

🌲 Latu&Polku on Suomen Ladun jäsenetu ja ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Jutun voit lukea myös verkkosivuillamme tai kokonaisuudessaan tuoreesta lehdestä.

05/06/2026

Retkeily ei aina mene ihan suunnitelmien mukaan...

Retkiruokailu vaatii joskus harjoittelemista, rinkka ei istu selkään täydellisesti eikä teltta välttämättä nouse pystyyn ensimmäisellä yrityksellä.

Se kuuluu asiaan.

Retkeilyä ei tarvitse osata ensimmäisellä kerralla täydellisesti. Lähde liikkeelle sinulle sopivalla vauhdilla ja löydä oma tapasi nauttia luonnosta. 💚

Jokainen retkeilijä on joskus pystyttänyt ensimmäisen telttansa, pakannut ensimmäistä kertaa rinkkansa ja opetellut käyttämään retkikeitintä.

Tänä kesänä jaamme täällä somessa retkeily- ja ulkonayöpymisvinkkejä osana Nuku yö ulkona -kampanjaa. Juhannuksesta alkaen luvassa on viikoittainen videosarja, jossa esittelemme erilaisia tapoja retkeillä ja nukkua ulkona luonnossa.

Sillä välin löydät retkeilyvinkkejä, artikkeleita ja oppaita myös verkkosivuiltamme.

Mikä oli sinulle se retkeilytaito, jonka opettelu vaati eniten harjoittelua?