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Centro Deportivo AYORA

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Centro Deportivo AYORA

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06/10/2025

NUEVAS CLASES DE KICKBOXING
MARTES, JUEVES Y SÁBADO 🤼🥊

27/03/2025

PILATES CON FITBALL
Mejora del equilibrio y la estabilidad: Al realizar los ejercicios sobre la pelota, debes activar constantemente tus músculos estabilizadores para mantener el equilibrio. Esto fortalece tu capacidad para mantener una postura estable tanto durante los ejercicios como en tu vida cotidiana

05/02/2025

PILATES es un gran programa de ejercicios para desarrollar el control. La respiración profunda y constante es esencial para un movimiento fluido, un equilibrio muscular adecuado y una salud general. Este es el principio de la respiración controlada y es uno de los aspectos centrales de Pilates

12/09/2024

Entrenamiento Funcional

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MARTES Y JUEVES
16:00.
20:30

28/08/2024

EMPEZAMOS EN SEPTIEMBRE!!!!!
Actividades dirigidas

28/08/2024

Empezamos en SEPTIEMBRE

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