15/06/2026
🔥 MASTERCLASS DE CORE 🔥
¿Quieres mejorar tu fuerza corporal, estabilidad y control en ejercicios de calistenia?
El próximo sábado 20 de junio a las 11:00 realizaremos una masterclass de 1 hora y 30 minutos centrada en el trabajo del CORE, una de las bases más importantes para progresar en fuerza, gimnasia y control corporal.
Durante la sesión trabajaremos ejercicios como:
✅ Hollowbody
✅ Knee-Sit
✅ L-Sit
✅ V-Sit
✅ Skin The Cat
✅ Dragon Flag
✅ Y muchas más progresiones
Veremos tanto ejercicios isométricos como variantes dinámicas, aprendiendo la técnica correcta y cómo progresar de forma segura.
💪 Adaptable a cualquier nivel
No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia. Todos los ejercicios tendrán progresiones y regresiones para que cada persona pueda trabajar a su nivel y sacar el máximo partido a la clase.
📅 Sábado 20 de junio
🕚 11:00 h
⏱️ Duración: 1h 30 min
👥 Máximo 12 plazas
💰 Precio: 5€
📲 Reserva tu plaza por mensaje privado o WhatsApp:
📞 636 710 045
📍 BEATO BOX
📸 BoxBeato
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