BoxBeato

29/09/2026

🔥 ¿QUIERES MEJORAR TUS DOMINADAS Y LLEVAR TU TIRÓN AL SIGUIENTE NIVEL? 🔥

Este sábado 3 de octubre nos vemos en Box Beato (Ayora) para un taller de 1,5 h dedicado a los ejercicios de tirón en calistenia 💪

🏋️‍♂️ ¿Qué trabajaremos?
▫️ Dominadas y dominadas australianas
▫️ Progresiones para cualquier nivel
▫️ Fuerza e hipertrofia de espalda y bíceps
▫️ Técnica y ejecución
▫️ Iniciación al Front Lever y Victorian 🤸‍♂️

🎯 Desde cero hasta ejercicios avanzados.
No importa tu nivel: adaptaremos el trabajo a ti.

👤 Impartido por Dani, atleta y entrenador de calistenia con +5 años de experiencia.

📅 Sábado 3 de octubre
⏰ 10:00 h
📍 Box Beato — Ayora, Valencia

¿Te apuntas? 🔥
📩 Escríbeme por privado para reservar tu plaza.

15/06/2026

🔥 MASTERCLASS DE CORE 🔥

¿Quieres mejorar tu fuerza corporal, estabilidad y control en ejercicios de calistenia?

El próximo sábado 20 de junio a las 11:00 realizaremos una masterclass de 1 hora y 30 minutos centrada en el trabajo del CORE, una de las bases más importantes para progresar en fuerza, gimnasia y control corporal.

Durante la sesión trabajaremos ejercicios como:

✅ Hollowbody
✅ Knee-Sit
✅ L-Sit
✅ V-Sit
✅ Skin The Cat
✅ Dragon Flag
✅ Y muchas más progresiones

Veremos tanto ejercicios isométricos como variantes dinámicas, aprendiendo la técnica correcta y cómo progresar de forma segura.

💪 Adaptable a cualquier nivel
No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia. Todos los ejercicios tendrán progresiones y regresiones para que cada persona pueda trabajar a su nivel y sacar el máximo partido a la clase.

📅 Sábado 20 de junio
🕚 11:00 h
⏱️ Duración: 1h 30 min
👥 Máximo 12 plazas
💰 Precio: 5€

📲 Reserva tu plaza por mensaje privado o WhatsApp:
📞 636 710 045

📍 BEATO BOX
📸 BoxBeato

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21/05/2026

🔥 MASTERCLASS DE PINO 🔥

¿Quieres mejorar tu equilibrio, ganar fuerza y sentirte más sólido boca abajo?
El sábado 6 de junio a las 11:00 haremos una masterclass centrada 100% en el trabajo de pino 🤸‍♂️

Dividiremos la clase en varios bloques:
▪️ Balance
▪️ Fuerza específica
▪️ Acondicionamiento aplicado al pino

✅ Adaptado a distintos niveles
✅ Plazas limitadas (máximo 12 personas)
✅ Solo 5€

📍BEATO BOX
📲 Reserva tu plaza por MD o WhatsApp: 636 710 045
📸

Si llevas tiempo queriendo aprender o mejorar el pino, esta es buena oportunidad para trabajar técnica de verdad y entender qué te está limitando.

27/04/2026

🔥 ¿Quieres empezar en calistenia pero no sabes por dónde?

El sábado 16 de mayo tienes la oportunidad perfecta para probarlo gratis en BEATO BOX.

No es una masterclass para lucirte.
Es una clase para entender de verdad cómo se entrena:
✔️ fundamentos
✔️ técnica
✔️ fuerza real
✔️ y qué puedes llegar a conseguir si eres constante

📅 Sábado 16 de mayo
⏰ 11:00
⏳ 1h 15’ – 1h 30’

Da igual tu nivel. Si eres principiante, mejor todavía.

📩 Plazas limitadas → reserva por DM
📲
👤
📞 636710045

Si te gusta entrenar, esto te engancha.
Si no te gusta… probablemente es porque no lo has probado bien.

14/12/2025

Como cada año, una alegría teneros a nuestro lado.
Así dan ganas de seguir con más fuerza que nunca.
Gracias por todo.

09/12/2025

02/11/2025

¿Dolor lumbar? ¿Pérdidas al toser o saltar? ¿Debilidad en la zona media? El suelo pélvico importa más de lo que crees.
Empieza a trabajarlo con una fisioterapeuta titulada en sesiones prácticas y progresivas.
A las 21:00. Duración 45-60 min.
Apúntate en recepción o MD.

05/07/2025

🥋💥 ¡Orgullo total! 💥🥋

El pasado jueves, varios compañeros de nuestro equipo se enfrentaron con determinación, entrega y muchas horas de entrenamiento al examen para obtener su primer cinturón de Kickboxing… ¡y lo superaron con creces! 🙌🔥

Desde BEATO BOX queremos felicitaros por el esfuerzo, la disciplina y la actitud con la que afrontáis cada clase y, por supuesto, este nuevo reto. Ver vuestra evolución, no solo técnica sino también a nivel personal, es un auténtico regalo.

Este cinturón no es solo un color nuevo en vuestro camino, es el reflejo del trabajo bien hecho, de la constancia y del espíritu de superación que tanto valoramos en esta casa. 💚

¡A seguir entrenando con ganas, equipo! Esto no ha hecho más que empezar. 👊💪

26/02/2025

“Hoy, con el corazón lleno de tristeza, recordamos a Gaby. Su energía y su actitud positiva, hicieron de este box un lugar mejor. No solo fue un compañero de entrenamiento, sino un verdadero amigo que siempre estaba dispuesto a dar lo mejor de si y de los que lo rodeaban.
Aunque ya no esté con nosotros, su legado seguirá vivo en cada uno de nosotros, en cada entrenamiento, en cada paso que demos en su honor. Descansa en paz, compañero.”
Jamás nos olvidaremos de ti, ni de todos los recuerdos bonitos que nos dejaste ❤️