Defensa Personal Femenina CAN LLONG

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Sabadell
Defensa Personal Femenina CAN LLONG

�DEFENSA PERSONAL FEMENINA�

Ofrecemos clases regulares y talleres en varios puntos del Vallés Occidental.

07/05/2026

✨ DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN SABADELL ✨

Tu seguridad también se entrena.
Aprende a reconocer situaciones de riesgo, ganar confianza y adquirir herramientas reales para protegerte.

🥊 Clases adaptadas para todos los niveles
💪 Mejora tu seguridad, autoestima y condición física
👭 Ambiente seguro y de apoyo entre mujeres

📍 Ubicaciones y horarios:

📌 Can Llong
Avda. Estrasburgo, 82 (C.C. Can Llong)
🗓 Miércoles y viernes
🕖 19:00 a 20:00

📌 Covadonga
C/ Covadonga 380
🗓 Martes
🕢 19:30 a 20:30
🗓 Sábados
🕙 10:00 a 11:00

🔥 Empieza hoy 📩 Escríbenos por DM para más información

23/04/2026

🌹📚 ¡Feliz Día de Sant Jordi!

Hoy celebramos la fuerza de las historias, el valor de las personas y la importancia de sentirnos seguras.

En DPF CAN LLONG trabajamos cada día para empoderar a las mujeres, porque la confianza y la seguridad también son una forma de amor propio.

Que este día esté lleno de libros, rosas… y fuerza. ❤️

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🌹📚 Feliç Diada de Sant Jordi!

Avui celebrem la força de les històries, el valor de les persones i la importància de sentir-nos segures.

A DPF CAN LLONG treballem cada dia per empoderar dones, perquè la confiança i la seguretat també són una forma d’amor propi.

Que aquesta diada estigui plena de roses, llibres… i força. ❤️

Dones

¿Soys más de 🌹 o de 📚? Os leemos en comentarios.

07/04/2026

💥VOLVEMOS💥

¡Reanudamos las clases!

Escoge:

📍 Ubicación
⌚ Horarios
🤜🏼🥋¡Ven a entrenar con nosotros!🥋🤛🏼

01/04/2026

🌴✨ ¡Nos vamos de vacaciones de Semana Santa! ✨🌴

Es momento de desconectar, recargar energía y volver con más ganas que nunca 💙✈️

📅 Nos vemos a la vuelta:
📍 Martes 7 de abril
🕢 De 19:30 a 20:30 en Covadonga

📍 Miércoles 8 de abril
🕖 De 19:00 a 20:00 en Can Llong

¡Os esperamos con muchas ganas! 🙌😊

08/03/2026

💜 8M 💜

Un día para recordar la lucha por la igualdad.
Pero la igualdad no se celebra solo hoy, se practica los 365 días del año.

En nuestra comunidad creemos en mujeres seguras, fuertes y preparadas.

La defensa personal también es parte del cambio.
Hoy lo recordamos.

Cada día lo entrenamos. 💜

06/03/2026

Hace 7 años empezamos con un pequeño grupo de mujeres que querían aprender defensa personal.

Con el tiempo descubrimos que era mucho más que entrenar.

Han pasado muchas mujeres por el tatami.
Cada una con su historia, sus miedos y sus ganas de sentirse más segura.

Y en cada clase hemos visto crecer algo muy especial:
confianza, fuerza y una gran comunidad.
Gracias a todas las mujeres que habéis formado parte de estos 7 años.

💬 Si entrenaste con nosotras, ¿qué es lo que más recuerdas de las clases?

Os leemos ♥️

27/02/2026

Algunas de nuestras alumnas luciendo las nuevas camisetas de hechas por .

¡A seguir luchando, guerreras!

🥋🤼‍♀️🤛🏼🥊

19/01/2026

🎉 ¡SOMOS 1000! 🎉

Gracias a cada una de vosotras por formar parte de esta gran familia 💪❤️

Seguimos creciendo, aprendiendo y haciéndonos más fuertes juntas.

Esto no sería posible sin vuestro apoyo, confianza y ganas de aprender defensa personal femenina cada día.

¡Vamos a por muchos más! 🔥

🥋 DPF Can Llong – Defensa Personal Femenina

👊🏼 Fuerza • Confianza • Seguridad👊🏼

CanLlong

16/01/2026

✨💪 Nuevos horarios de Defensa Personal Femenina en Sabadell 💪✨

Aprende a defenderte, gana confianza y forma parte de un grupo motivador.

📍 Ubicaciones y horarios:
🔸 A.V. Covadonga – C/ Covadonga 380
▪️ Martes 19:30 a 20:30
▪️ Sábados 10:00 a 11:00

📲 Info y reservas: 627 44 74 56

🔸 C.C. Can Llong – Avda. Estrasburgo 82
▪️ Miércoles 19:05 a 20:05
▪️ Viernes 19:05 a 20:05

📲 Info y reservas: 652 05 73 85

✅ ¡Primera clase gratuita!
✅ Plazas limitadas – ¡Reserva ya!

¡Comprarte esta publi, seguro que conoces a alguien que también le interesa! ☺️

✉️ [email protected]

Dirección

Ronda Europa 475
Sabadell
08206

Horario de Apertura

19:15 - 20:15

Página web

https://instagram.com/dpf_can_llong?igshid=1nh80n49ufsoi

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