Savitri Life Academy

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Rhode-Saint-Genèse
Savitri Life Academy

Kundalini Yoga School
Online Spiritual Fitness Programs & Personal training

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07/06/2026

💥 ADDICTIONS 💥

A terrible subject, but not always the ones we expect Addictions can be various and for many things in our lives : people, thoughts, patterns, substance, food, work, s*x, anything really ! And sometimes we can’t even name it 🙈

This meditation is really helpful in times when we feel that we are drawn compulsively towards something and we don’t find peace within.

It helps with addictions known and unknown.

🗓️ Try building a regular practice every day for 11 days or 21 days or even 40 days and see what happens

⏰ you might do it for three minutes 11 minutes or 31 minutes. It doesn’t matter really ~ what does matter is that you do it every day

✍️ maybe you want to document it in your journal about, be curious, observe the effects of this meditation on on your thoughts, on your patterns, on your life

👇🏽do you have any addictions ? share below

27/05/2026

In this video, I share about the Shakti energy that entered the session today after having warmed up, danced, stimulated our body from fingertips to toes

I reflect upon what it is to experience womanhood in this body : softness, roundness, but also the Kali energy of the fierce woman ⚔️

My meditation ends with a reflection on how shaming and blaming on social media generates hate and polarized people, when these times really call upon Union of women, the power of being one, tapping into that sense of responsibility, as a tribe.

What are your thoughts around this ?
Please share 👇🏽

womanhood

25/05/2026

One last sit and walk through my mother’s garden in France. 🌿

This little jewel has held so much life.

Kids growing up. Husbands and companions. Siblings, cousins, the whole family gathered here across the years — laughing, healing, simply being.

Today I walked through it slowly. Breathing in all the memories. Exhaling gratitude for every single one of them.

There is something about a garden that brings you back to yourself faster than anything else.

Nature is the original healer. And guardians of it — the trees, the flowers, the soil beneath your feet — they always know how to bring you back to now.

🌸 Regenerating. Remembering. Returning.

FamilyMemories Healing PresentMoment ConsciousLiving

10/05/2026

Home made videos are the best 🤣
Je pourrais passer encore 1h à filmer qqch de pro
Faire un montage plus léché
Vous fabriquer une œuvre d’art comme toutes mes collègues sur le net.

Mais je préfère vous partager l’info et faire autre chose du reste de ma journée (comme peindre, parler avec mes amis, ou me ballader dans les champs)

INFOS
- il existe des pratiques qui aident à rester calme et mieux comprendre ce qu’il se passe en nous (moins subir)

- et il existe un contexte astrologique qui explique ce que nous traversons collectivement et individuellement

Pour plus d’infos :
- la chaîne YouTube Savitri (pour les download sur Pluton rétrograde)
- le site de Savitri-Academy.be (pour les cours collectifs hebdomadaires online)

À bientôt !
Et laissez moi un commentaire 😎 ça fait toujours plaisir de savoir que vous êtes passées par là

20/03/2026

Il reste deux places pour le programme 21 jours detox de printemps qui démarre CE dimanche. Donc si ceci résonne en toi envoie-moi vite un petit message et je te rajoute à la cohorte 2026

toutes les infos via WhatsApp ou lien en bio pour le questionnaire auto anamnèse de départ.

See you on the mat !

19/03/2026

if you feel called to be supported in this period, this huge transition we are going through, maybe you can join the group and practice with us.

We are all going through the same as a species, as a collective. together we are stronger and together we make more sense.

The socio-economic system is pushing us to isolate and to handle everything on our own, but we are human beings and when we gather we amplify the effects of our practice.

when we share our grief, our pain, our joys, we grow and we expand.

we are in this together.

Joining a spiritual community is a political act. It’s a way of resistance. A means of keeping up with this all.

Share with me how you keep up ?
Who is your support system ?

15/03/2026

Oui aux couples et même aux hommes ce mercredi
venez en apprendre un peu plus sur les changements que votre femme traverse ou votre compagne. Venez comprendre ce qu’il se passe intérieurement extérieurement dans le corps des femmes à la menopause - venez tester aussi certaines techniques d’apaisement qui pourront VOUS aider mais aussi l’aider elle, et que vous pourrez lui rappeler en temps voulu

Inscriptions sur www.SAVITRI-Academy.be.

13/03/2026

La mantra-thérapie agit comme un outil de rewiring neuronal.

Lorsque nous répétons un mantra, nous ne faisons pas seulement vibrer un son.Nous entraînons le cerveau à créer de nouveaux circuits neuronaux : des chemins plus calmes, plus stables, plus cohérents.

Avec le temps, la répétition sonore agit sur :• le système nerveux• la respiration• la régulation émotionnelle• la capacité de concentration

Pour un entrepreneur, c’est loin d’être un détail.

Entre décisions, pression, incertitude et responsabilité, l’état du système nerveux devient un facteur de performance et de clarté mentale.

Le mantra devient alors une pratique simple pour :recentrer l’attention, stabiliser l’énergie et reprogrammer progressivement nos réflexes mentaux.

Cet extrait vient du cours de mantra thérapie / sonothérapie et de l’atelier donné la semaine dernière à la

J’enseigne également ce module
dans le cadre des techniques mineures en naturopathie.

Parce que parfois, quelques minutes de vibration consciente peuvent transformer toute une journée.

07/03/2026

La detox du printemps
Quoi quand comment pourquoi ?

Webinaire gratuit
Ce mercredi 11mars 2026
12h30

Avec .full.of.energy mon invitée
Spécialiste en énergétique chinoise
Chez

👉🏽 Replay disponible après inscription

💌 Vos questions sur : [email protected]

🔗 INSCRIPTIONS SUR : savitri-academy.be / Agenda

07/03/2026

Les meilleurs ambassadeurs

- SA TA NA MA Exercises de kundalini pour améliorer la concentration , stimuler et fluidifier les connections synaptiques des 2 hémisphères ce qui amène une meilleure coordination moteur.

- SAVASANA Étonnamment les enfants (mêmes hyperactifs) adorent les moments de relaxation, comme si ils savaient que ce repos physique et mental était nécessaire pour eux. Pour recharger un système parfois saturé par la surinformation et surexcitation.

Résultat : meilleur sommeil, meilleure concentration, moins émotionnel

N’hésitez pas à leur passer des mantras pour les apaiser. Cela ancre une routine positive dans leur vie.

Merci pour ta confiance. J’ai aimé donner ces remplacements.

C’est parfois fatiguant de donner cours à des enfants qui courent partout pendant 1h 😅 mais le bonheur de savoir qu’ils repartent avec une information qu’ils garderont à vie en vaut vraiment la peine !

👉🏽 Cours de yoga tous les mercredis chez Aura Yoga à Alsemberg
👉🏽 Offrez leur cette éducation dès l’enfance, ils vous en remercieront

Adres

Rhode-Saint-Genèse

Website

https://www.savitri-academy.be/

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