04/09/2026
Quatorze ans, plusieurs disciplines et une seule intention. 🤗Christina revient sur le chemin parcouru depuis l'ouverture du studio en 2011, et sur ce qui fait, encore aujourd'hui, la singularité du lieu.
SOUL STUDIO: Un lieu où l’art de vivre rencontre l’art de créer depuis 14 ans....
Il y a des lieux que l’on ouvre parce qu’on a un projet.
Et puis il y a ceux que l’on ouvre parce qu’une vision mûrit en soi depuis longtemps, presque silencieusement, jusqu’au jour où elle demande à prendre forme.
🤗 SOUL STUDIO est né de cette deuxième manière.
Lorsque j’ai créé ce lieu à Rhode-Saint-Genèse, je ne voulais pas simplement ouvrir une salle de yoga. Je ressentais le besoin de créer un espace qui réunisse les différentes dimensions de mon parcours et, surtout, qui puisse devenir un lieu de rencontre, d’exploration et de transformation.
Car depuis toujours, plusieurs univers m’habitent.
L’art. Le mouvement. Le souffle. La conscience. La matière. L’énergie. Le beau. Le vivant.
À première vue, ces domaines peuvent sembler très différents. Pourtant, pour moi, ils parlent profondément de la même chose : la présence à soi.
De l’art à la connaissance de soi.
Je suis artiste depuis plus de 25 ans. Dans mon atelier, je sculpte, je dessine, je crée des mandalas et je cherche des formes capables de transmettre quelque chose qui dépasse les mots.
Créer m’a appris énormément sur moi-même.
La matière résiste. Elle impose parfois son propre chemin. Elle m'oblige à ralentir, à observer, à renoncer à certaines idées pour laisser apparaître quelque chose d'autre.
Avec le temps, j'ai compris que créer n'était pas seulement transformer une matière.
C'était aussi se transformer soi-même.
Cette expérience artistique a profondément influencé ma manière de voir le corps, le mouvement et l'être humain.
Puis il y a eu le YOGA, il y a plus de 15 ans.
Le yoga m'a ouvert un autre chemin.
Sur un tapis, il n'y a rien à fabriquer, rien à prouver. Il s'agit d'écouter, de respirer, de sentir, d'habiter son corps.
Jour après jour, le yoga nous apprend à revenir à l'essentiel.
À observer ce qui est là.
À accepter nos limites sans renoncer à évoluer.
À trouver un équilibre entre effort et lâcher-prise.
Et surtout, à retrouver cet espace intérieur qui existe sous le bruit du mental.
Le Yoga est devenu pour moi bien plus qu'une pratique physique.
Il est un chemin de présence, de connaissance de soi et d'éveil.
L'Art et le Yoga se sont alors rencontrés
C'est naturellement que ces deux univers ont commencé à se rejoindre.
Dans l'atelier comme sur le tapis, je retrouve la même invitation :
ralentir, ressentir, écouter et laisser émerger.
Dans une sculpture, un geste peut révéler ce que les mots ne savent pas dire.
Dans une posture, le corps peut nous montrer ce que nous ne voulions pas encore voir.
Dans un mandala, le mouvement nous ramène au centre.
Dans la respiration, nous retrouvons notre axe.
Et peu à peu, j'ai compris que je ne souhaitais plus séparer ces différentes dimensions.
L'éveil et l'énergie
À cela s'est ajouté un chemin plus intérieur, autour de l'énergie, de la conscience et de la spiritualité.
Parce que prendre soin de soi ne concerne pas uniquement le corps.
Nous sommes un ensemble.
Un corps qui ressent.
Un mental qui cherche.
Un cœur qui aime et qui ressent.
Une énergie qui circule.
Une conscience qui peut s'ouvrir.
SOUL STUDIO est né aussi de cette envie : créer un espace où toutes ces dimensions peuvent coexister.
Un espace où l'on peut venir bouger son corps, respirer, méditer, créer, se reconnecter à soi, découvrir une nouvelle pratique ou simplement prendre un moment pour être.
Et l’Aroma est venue naturellement compléter cet univers. Les huiles essentielles ont naturellement trouvé leur place dans cet univers, parce qu’elles correspondent à ma façon de concevoir le bien-être : prendre soin de soi au naturel, avec des outils simples, issus de la nature, et apprendre à mieux écouter les besoins de son corps.
L’aromathérapie peut nous accompagner dans les petits maux du quotidien, les petits bobos, les moments de fatigue, de stress ou d’inconfort, toujours dans une approche respectueuse et consciente de leur utilisation.J’aime aussi leur dimension profondément sensorielle.
Une odeur peut apaiser, réconforter, réveiller un souvenir, créer une atmosphère ou simplement nous inviter à ralentir.
Pour moi, prendre soin de soi, c’est aussi retrouver cette autonomie : connaître son corps, écouter ses sensations et découvrir des solutions naturelles qui peuvent accompagner notre quotidien.
L’Aroma rejoint ainsi pleinement la vision de SOUL STUDIO : une approche globale du bien-être qui prend en compte le corps, les émotions, les sens et notre équilibre intérieur.
Pourquoi SOUL STUDIO ?
Le nom n'a pas été choisi par hasard.
SOUL, parce qu'au-delà du corps, des postures, des techniques et des pratiques, il y a cette dimension plus profonde de nous-mêmes....la reconnexion à notre Âme.
Et STUDIO, parce que je voulais un lieu vivant.
Pas un lieu figé.
Un espace où l'on peut pratiquer, expérimenter, créer, apprendre, partager et évoluer.
Un lieu où l'Art peut rencontrer le Yoga.
Où le mouvement peut rencontrer la conscience.
Où l'aroma peut rencontrer les sens.
Où la création peut devenir une porte vers soi.
Un lieu à mon image
Aujourd'hui, lorsque je regarde SOUL STUDIO, je vois finalement le reflet de mon propre parcours.
Toutes ces expériences qui semblaient parfois partir dans des directions différentes se sont progressivement reliées.
L'Art m'a appris à regarder.
Le Yoga m'a appris à ressentir.
L'Energie m'a appris à percevoir autrement.
L'Aroma m'a reconnectée au pouvoir subtil des sens et de la nature.
Et tous ces chemins m'ont ramenée vers la même question :
Comment revenir à soi ?
C'est peut-être cela, au fond, que je souhaite offrir à travers SOUL STUDIO.
Pas une méthode unique.
Pas une réponse toute faite.
Mais un espace pour explorer.
Un espace pour bouger, respirer, créer, ressentir, se déposer, s'éveiller.
Un espace pour retrouver son centre et, peut-être, entendre à nouveau cette petite voix intérieure que le rythme de la vie nous fait parfois oublier.
SOUL STUDIO est mon invitation à cela : prendre un temps pour soi, se reconnecter à son corps, à sa créativité, à son énergie et à cette part plus profonde de nous-mêmes, à notre Âme.
Parce que je crois profondément que lorsque nous créons plus d'espace en nous, quelque chose peut enfin commencer à émerger.
Et peut-être est-ce cela, finalement, revenir à l’essentiel et retrouver l’harmonie en soi. Ce qu'on peut appeler l'Art de Vivre 🤗
