ViveYoga colmenar

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Centro de Yoga y bienestar en Colmenar Viejo, Madrid. Clases de Yoga, Meditación, Gestion Emocional en readaotacion de lesiones y biomecanico.

Somos especialistas en Yoga acompañamiento en procesos oncologicoa, Gestion emocional del estrés, la ansiedad ect..

11/11/2026

A veces necesitamos calma.
Otras veces, dejsr que la energía encuentre su camino. 🌿

En biodanza exploramos nuestros ritmos: la suavidad y la fuerza, la pausa y el impulso, la regulacion y la potencia.

No se trata de hacerlo bien.
Se trata de sentir, escuchar y dejar que el cuerpo encuentre su propia manera de expresarse.

"Si tú también sientes que a veces el cuerpo necesita bailar... 💃 Cuentanos la canción que hace que tu cuerpo no pueda quedarse quieto. 👇🏼

04/11/2026

Llegamos al quinto kosha: Anandamaya, la envoltura de la dicha. 🦋

Una invitación a explorar la calma, la plenitud y ese espacio interior que puede aparecer cuando aprendemos a aquietarnos.

✨️ A veces, mirar hacia dentro es descubrir la belleza de simplemente estar.

30/10/2026

"Esta semana hemos practicado la escucha profunda".

Escuchar el silencio.
Dejar que un manera nos acompañe.
Sentir el cuerpo en cada postura.
Observar la respiración, sin querer cambiarla.

A veces, practicar Yoga no es hacer más.
Es detenernos.
Habitar el instante.
Y aprender a escucharnos desde dentro.

Porque ahí, en esa quietud, sucede la práctica. 🌿

26/10/2026

Después del cuerpo, la respiración y la mente, llegamos al discernimiento. 🌿

Vijñanamaya Kosha nos invita a observar con claridad, cultivar la sabiduría y reconocer aquello que va más allá de nuestras reacciones habituales.

✨ A veces, el primer paso para comprender es simplemente observar.

19/10/2026

A veces un video no basta para explicarlo, hay que vivirlo. 🦋 Te esperamos los martes a las 11h para que lo sientas en primera persona.

Escribe "Biodanza" en los comentarios y te guardamos plaza.

Primera clase gratuita.

16/10/2026

Después del cuerpo, la respiración.

Pranamaya Kosha nos acerca a la energia vital, prana, y nos invita a descubrir la conexión entre cuerpo, respiración y mente.

✨ De lo tangible a lo sutil. El viaje continúa.

14/10/2026

El yoga no solo pasa en la esterilla, tambken se vive.

Dirección

C/Rio Duero N°6
Madrid
28770

Página web

http://viveyogacolmenar.com/

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