Caestus escuela de pugilato

28/05/2025

Estamos en Colmenar Viejo Engels SClub Clases para todos los niveles

20/04/2023

Estamos en Colmenar Viejo!

28/03/2023

Ya estamos en Colmenar Viejo!

28/03/2023

Familia! Estamos en Colmenar Viejo

12/05/2021

Clases colectivas y clases particulares por la mañana en Collado Villalba
Detalles al 659615606

20/09/2016

19/09/2016

Vamos a por la victoria!

04/06/2016

R. I. P. Champion Muhamad Ali ( Cassius Clay)

02/05/2016

El entrenamiento tiene que ser progresivo. No podemos pedir de donde no hay. Es un proceso a largo plazo. Empezamos con la guardia ( como y para que sirve) continuamos con desplazamientos y ejercicios de coordinacion luego vamos añadiendo cositas poco a poco segun cada uno... muy importante es que despues de un descanso de mas de dos semana el entrenamento tiene que ser suave en la primera semana segun el tiempo del descanso puede crecer el periodo de reacomodacion con los ejercicios, el esfuerzo fisico, las articulaciones...etc

27/04/2016

https://youtu.be/3qo5-Y7EE70