Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Elite Pilates Madrid

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Madrid
Elite Pilates Madrid

Centro de fisioterapia y método pilates original con casi 20 años de experiencia en Madrid. Clases del método pilates original.

Escuela oficial de certificación Romana´s Pilates en Madrid

27/08/2026

Trabajar el 𝗰𝗼𝗿𝗲 es más que un trabajo de fuerza: requiere 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹, 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻.

En Elite Pilates 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 a tu cuerpo, a tu nivel y a tu evolución, para ayudarte a 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮 desde un trabajo más consciente.

Porque cuando el cuerpo aprende a moverse mejor, la espalda no tiene que asumir más tensión de la necesaria.

𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀 para una 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮.

20/08/2026

At 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, we start by looking at how your body is moving each day. From there, we choose the exercises that make sense for you and adjust them step by step.

Every adjustment has a purpose: helping you move with more control, more confidence and less unnecessary tension.

Because a 1:1 session should feel designed for you, not based on a fixed list of exercises.

13/08/2026

Elegir 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 es apostar por una forma de trabajar muy concreta: 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮́𝗾𝘂𝗶𝗻𝗮𝘀, sesiones individuales y un programa diseñado desde una valoración inicial.

No hacemos clases grupales ni rutinas genéricas. Cada persona empieza desde su propio punto de partida, con un plan adaptado a su cuerpo, sus objetivos y su evolución.

Un enfoque pensado para quienes buscan 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹, precisión técnica y seguimiento real en cada sesión.

Descubre una forma de trabajar tu cuerpo con más precisión y una atención realmente pensada para ti.

06/08/2026

El cambio no solo se nota en una postura o en un ejercicio concreto, sino en cómo responde tu cuerpo en el día a día.

Cuando trabajas de forma constante, con ejercicios elegidos con criterio, empiezas a moverte con más 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹, más 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 y 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻.

En Elite Pilates trabajamos con 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 para ayudarte a moverte mejor.

Empieza con una 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 y descubre qué necesita tu cuerpo para moverse mejor.

30/07/2026

Cuando practicas deporte, no siempre se trata de entrenar más, sino 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.

Las 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 pueden aparecer por 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹, 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 o un 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝘀 durante el ejercicio.

En Elite Pilates trabajamos de forma individual para mejorar la 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻, la alineación y la fuerza de manera equilibrada.

Un enfoque pensado para deportistas que quieren seguir entrenando con más control, más seguridad y menos molestias.

Si notas que tu cuerpo se caga después del ejercicio, escríbenos y vemos cómo adaptar el trabajo a tu caso.

30/07/2026

La diferencia entre una clase suelta y un programa está en la continuidad, la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 y el 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

En Elite Pilates vienes a construir una forma de 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿. 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼: entendemos cómo está tu cuerpo, ajustamos el trabajo y damos sentido a cada ejercicio.

Así podemos construir un plan realmente adaptado a ti, para que puedas avanzar con más criterio, más control y una dirección clara desde el primer día.

30/07/2026

A veces, el 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 porque está trabajando más de lo que debería.

En Elite Pilates 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗮́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹: cómo te mueves, cómo respiras y qué necesita tu cuerpo para funcionar con más equilibrio.

Se trata de encontrar un trabajo que tenga sentido para ti y que te ayude a 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 desde un enfoque más global y personalizado.
Si notas que el cuello se te carga con facilidad, escríbenos y te orientamos sobre cómo empezar.

09/07/2026

eck tightness is often not just about the neck.

When someone comes to us with recurring neck tightness or discomfort, 𝐰𝐞 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐧𝐟𝐮𝐥 𝐚𝐫𝐞𝐚. We look at 𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐬 as a whole: posture, shoulders, upper back and control.

Sometimes, the neck starts working harder because other areas are not moving or supporting the body as they should.

That’s why our sessions are always 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝. We guide you step by step, correct your movement in real time and adapt each exercise to your body.

The goal is to help you move better, feel more aligned and reduce unnecessary tension.

02/07/2026

Si llegas al final del día con 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗮𝗿, 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗲𝘇, puede que el descanso no sea de calidad.

En Elite Pilates 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀, qué zonas están haciendo más esfuerzo del necesario y cómo ayudarte a ganar más control en tu día a día.

Porque pequeños cambios pueden ayudarte a descansar mejor, pero un trabajo adaptado a ti puede marcar la diferencia.

26/06/2026

Cada valoración empieza con una idea clara: 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 de trabajo.

En Elite Pilates, evaluamos tu movilidad, postura, control corporal y objetivos para crear un 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝗶.

También hacemos una 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 y te explicamos qué vamos a trabajar y por qué.

Porque el 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 consiste en avanzar con criterio y seguimiento más allá de ejercicios sueltos.

Si quieres empezar con un programa de Pilates realmente adaptado a ti, este es el primer paso.

Dirección

Calle General Pardiñas 9. 1 D
Madrid
28001

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
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