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Nuria Martinez Pilates

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Nuria Martinez Pilates

El cambio se produce a través del movimiento, y el movimiento cura. Si quieres información ponte en contacto conmigo.

Desde patreon.com/nuriamartinez_pilates tendrás la opción de clases grabadas para hacerlas donde quieras y cuando te vengan mejor.

27/07/2021

La mente que se abre a una nueva idea, jamas volverá a su tamaño original. Albert Einstein.

📸 .director

25/07/2021

Lo que pienses…
Lo que sientas…
Lo que imagines…

20/07/2021

La felicidad es una forma de viajar…🧘🏼‍♀️

17/07/2021

▪️La gente suele decir que la motivación no dura mucho. Bueno, tampoco lo hace el baño. Es por eso que se recomienda a diario. -Zig Ziglar.
📸 .director

15/07/2021

La vida…
❤️

15/07/2021

QUEDA MUY POQUITO!!!

Podrás conectarte desde donde quieras y cuando quieras. Vete buscando un hueco en casa para poder poner la esterilla. Pilateamos??

08/07/2021

𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖 𝕝𝕒𝕤 𝕝𝕚𝕟𝕖𝕒𝕤.

Manten los hombros encima de tus codos y muñecas. Presiona bien las manos contra el suelo para que el pecho no se hunda. Controla tu zona lumbar, no la dejes caer (que el cactus no te pi**he) activa bien el abdomen. Activa la musculatura de las piernas, estira las rodillas y manten la apertura de piernas como las caderas. Apoya bien la media punta del pie en el suelo (los deditos) Y...

Ya lo tienes!!!
📸.director

07/07/2021

ℝ𝕖𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒

Dirección

Madrid
28813

Página web

http://patreon.com/nuriamartinez_pilates

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