Las Técnicas de Activación Muscular (MAT-MUSCLE ACTIVATION TECHNIQUES) pretenden detectar y corregir los desequilibrios musculares que nos predisponen a la lesión, al dolor crónico o agudo o que merman nuestro rendimiento deportivo. MAT permite mejorar el funcionamiento de los músculos con el objetivo de equilibrar nuestro cuerpo y hacernos sentir más ágiles y fuertes. Tendinitis, lumbalgias, cer
vicalgias, esguinces de tobillo repetidos…son síntomas que nos dicen que algo no está funcionando bien. Nuestro cuerpo es una máquina formada por multitud de articulaciones movidas y controladas por los músculos. Si alguno de ellos no realiza correctamente su trabajo, esto afectará al funcionamiento de las articulaciones y provocará que otros músculos tengan que trabajar en exceso. Si este problema se prolonga en el tiempo provocará lesión en la estructura (artrosis, esguinces ligamentosos, hernias discales, rotura meniscos…) o en el músculo (tendinitis, contracturas, roturas fibrilares, sobrecargas…). MAT identificará cuáles son los músculos que no hacen su trabajo correctamente de manera que dotará al cuerpo de más equilibrio y recursos para funcionar mejor en nuestra vida diaria, en nuestra actividad deportiva...Haciendo un símil automovilístico, si estamos yendo en coche y se nos enciende el chivato de la gasolina, evidentemente que no intentaremos apagar la luz que nos avisa de ello sino que iremos a reponer fuel en una estación de servicio. Exactamente igual con nuestro cuerpo: si tenemos tensión o dolor crónico o agudo en alguna zona, no tomaremos antiinflamatorios o paliativos del dolor sino que deberemos buscar la causa de ello e intentar eliminarla. MAT pretende ir a la causa sin necesidad de ingerir fármacos que puedan perjudicar a medio o largo plazo nuestra salud. Las técnicas de Activación Muscular pueden mejorar el rendimiento deportivo de los atletas. Si nos fijamos en el mundo de la Fórmula 1, cada cierto número de vueltas el coche pasa por boxes y es ajustado lo máximo posible para poder ir al límite de sus posibilidades. MAT dispone de herramientas para ajustar nuestro sistema muscular con el objetivo de dar al atleta más recursos para poder exprimir todo su potencial. A su vez, permite reducir los daños posibles que el deporte de alta intensidad provoca sobre el cuerpo. Es básicamente un paso por boxes: un deportista al practicar su disciplina provoca estrés mecánico sobre el cuerpo que genera desajustes y MAT se encarga de corregirlos de manera que éstos no supongan un lastre en su rendimiento ni puedan provocar lesiones o molestias. Las Técnicas de Activación Muscular permiten mejorar nuestra calidad de vida, hacernos disfrutar de nuestro deporte preferido o aumentar nuestro rendimiento deportivo. Anímate a probarlo!
