17/06/2026
Hay etapas del cuerpo femenino que todavía se explican tarde, mal o con demasiada prisa.
La perimenopausia y la menopausia no deberían vivirse a ciegas.
No deberían reducirse a un “es normal”, “es la edad” o “ya pasará”.
Porque cuando cambia la energía, el deseo, el sueño, el estado de ánimo, el suelo pélvico o la forma en la que una mujer se siente dentro de su propio cuerpo, lo que necesita no es resignación.
Necesita información.
Necesita comprensión.
Necesita herramientas.
Por eso nace Hormonas, Cuerpo y Deseo a partir de los 40, un encuentro diseñado para entender qué ocurre realmente en esta etapa y cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida desde el conocimiento, el entrenamiento y la salud.
Durante la jornada, nuestro entranador Paco Montero abordará cómo el entrenamiento influye mucho más allá de la estética o la ganancia de masa muscular. Hablaremos de salud hormonal, función cerebral, bienestar emocional, salud metabólica, longevidad y de cómo el ejercicio puede convertirse en una de las herramientas más poderosas para vivir mejor.
Un encuentro multidisciplinar junto a profesionales de OMNA Medical Center - Medicina Privada en Ibiza , Sabrina Dengra Mari y nosotros The honest fitness studio , para abordar esta etapa desde una mirada completa, rigurosa y sin mitos.
📅 Sábado 20 de junio
⏰ De 10:00h a 13:30h
📍 Ocean Drive Talamanca
⚠️ Plazas limitadas. Link en BIO para la inscripción.
