F45 Training Ibiza

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F45 Training Ibiza

¡F45 aterriza en Ibiza!
¡Entrenamiento en equipo de alta intensidad con nuevos programas y ejercicios todos los días!

16/06/2026

✨ RESUMEN SEMANAL F45 TRAINING IBIZA ✨

Lo que hace especial a F45 Ibiza no son solo los entrenamientos. Son las historias, los logros, los retos superados y las personas que cada día construyen esta comunidad.

💪 Lorena alcanza la increíble cifra de 1.000 clases, convirtiéndose en una de las members con más sesiones de la historia del estudio. Un ejemplo de constancia, disciplina y compromiso que inspira a todos los que entrenan a su lado.

🎉 María celebra sus 59 años de la mejor manera posible: entrenando con su equipo de las 14:30h. Porque aquí la edad no define tus límites, sino tus ganas de seguir creciendo y cuidándote.

🌍 Nico completa 500 sesiones y además lleva el nombre de F45 Ibiza hasta Londres participando en los F45 Peak 500. Un orgullo para toda la comunidad y una muestra de que el esfuerzo diario abre puertas a experiencias extraordinarias.

🤰 Patri, con 26 semanas de embarazo, sigue demostrando que la fuerza tiene muchas formas. Adaptando cada entrenamiento y escuchando a su cuerpo, continúa inspirando con su actitud, compromiso y energía.

Estas historias son el reflejo de lo que somos: una comunidad que celebra cada paso, cada logro y cada persona. Porque en F45 Ibiza entrenamos juntos, nos apoyamos juntos y crecemos juntos. ❤️

Gracias por formar parte de esta familia.

14/06/2026

🔥 ¿PARA QUÉ ENTRENAR SOLO?

Entrenar solo está bien.

Pero entrenar con dos compañeros que te empujan, te motivan y luchan contigo hasta la última repetición es otra historia.

👥 Tres atletas.
🏆 Un objetivo.
🔥 Un equipo.

¿Ya tienes el tuyo para Games Day?

📅 20 de junio
📍 F45 Ibiza

12/06/2026

🚨 COMUNICADO OFICIAL 🚨

Después de una intensa preparación de 4 años, 17.426 burpees, 9.832 high fives, 3 discusiones sobre quién pone la música y una cantidad preocupante de café… ☕️

Nos enorgullece anunciar que los coaches de F45 Ibiza han sido convocados para representar a sus selecciones en el Mundial. 🌍⚽

🇪🇸 España
🇮🇹 Italia
🇫🇷 Francia
🇦🇷 Argentina
🇨🇱 Chile
🇻🇪 Venezuela

Los ojeadores quedaron impresionados por su capacidad para:

✅ Correr sin parar durante 45 minutos.
✅ Gritar “¡vamos equipo!” con energía infinita.
✅ Hacer 100 burpees sin perder la sonrisa.
✅ Convencer a la gente de que los sprawls son divertidos.
✅ Corregir una sentadilla desde el otro lado de la sala. 👀

Aunque todavía no sabemos quién ganará el Mundial, sí sabemos que ninguno de ellos aceptará perder… y que todos intentarán convertir el vestuario en una estación de cardio. 😅

🏆 ¿Qué selección se lleva la copa?

🇪🇸 España
🇮🇹 Italia
🇫🇷 Francia
🇦🇷 Argentina
🇨🇱 Chile
🇻🇪 Venezuela

¡Os leemos en comentarios! 👇🔥

11/06/2026

🔥 ¡Llegan los GAMES DAY de F45 Training! 🔥

📅 Sábado 20 de junio
⏱️ 1 hora de competición
👥 Equipos de 3 personas

Prepárate para poner a prueba tu fuerza, resistencia y trabajo en equipo en nuestro esperado Game Day. La competición estará dividida en 3 áreas de entrenamiento, donde cada equipo deberá afrontar diferentes desafíos durante una intensa hora de trabajo.

🚀 Las inscripciones se abren desde mañana. Forma tu equipo de 3 personas y apúntate directamente en el estudio para asegurar vuestra plaza.

🎥 Antes de competir, no olvidéis ver los vídeos explicativos de cada zona para entender el funcionamiento de las pruebas y llegar preparados para darlo todo.

¿Estáis listos para competir, superar vuestros límites y disfrutar de una experiencia única junto a vuestro equipo?

¡Os esperamos en el Game Day de F45! 💪🔥

04/06/2026

🔥 GAMES DAY — 20 DE JUNIO 🔥

Cerramos nuestra fase PEAK con un evento especial diseñado para poner a prueba todo lo que has construido durante estas semanas.

💥 Equipos de 3 personas
💥 Trabajo en equipo, estrategia y esfuerzo máximo
💥 Una oportunidad para llevar tu fitness al siguiente nivel y terminar el bloque por todo lo alto.

¿Qué os espera?

⚡ ZONA 1: ENGINE
Un entrenamiento de alta intensidad donde la sincronización, los objetivos compartidos y las transiciones rápidas marcarán la diferencia.

🏋️ ZONA 2: STRENGTH
Fuerza y estrategia en estado puro. Acumulad la máxima carga posible en sentadilla y luchad contra el reloj para conseguir puntos extra.

🚀 ZONA 3: WORK CAPACITY
Una combinación explosiva de mancuernas y SkiErg donde el ritmo, los relevos y el trabajo en equipo serán clave para desbloquear el desafío final de máximo esfuerzo.

No se trata solo de competir.
Se trata de demostrar hasta dónde podéis llegar cuando trabajáis juntos.

¿Estáis preparados para vuestro mejor rendimiento del ciclo? 🔥

29/05/2026

¡Esas sonrisas demuestran cómo estamos disfrutando de la nueva fase Peak 🚀🚀🚀 y esas mejillas coloradas reflejan el esfuerzo que estáis poniendo en cada entreno para darlo todo!

Del 1 al 10… ¿cuánto os están gustando los nuevos entrenos? 👀🔥

¡Queremos ver esas respuestas!

28/05/2026

El gear correcto también entrena contigo 🔥
La ropa y el calzado que usas pueden marcar la diferencia en cada workout 💦🏋️‍♀️⚡️

Guarda este post para tu próxima sesión

F45 Training makes you feel AMAZING BABY💅

23/05/2026

Este lunes team get ready. Descansa este finde que el lunes os queremos bien motivados.
Nueva fase, nuevos desafíos. El progreso real es el crecimiento sostenido.

La PEAK PHASE está diseñada para optimizar tu rendimiento, maximizar tu output atlético y poner a prueba tu fortaleza mental.

Una fase donde te necesitamos motivado y para darlo todo con tu equipo.

This is

23/05/2026

Get Ready! ➡️ Sábado 20 de junio 🚀🚀🚀

Dirección

Calle Agapit Llobet, 23 (07800)
Ibiza
07800

Página web

https://f45training.es/ibiza

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