Escuela de Boxeo Arganda

12/06/2026

🏋️‍♀️ LA FUERZA NO TIENE EDAD. LA TÉCNICA TAMPOCO.

En este vídeo, Ricardo Pueyo, asesor de musculación del Centro Deportivo David de Arribas, nos muestra algo que va mucho más allá de levantar peso.

Nos muestra la importancia de tener a alguien que te guíe, te corrija y te ayude a superar tus propios límites de forma segura.

Peny lo tiene claro.

Cada vez que llega el momento de dar un paso más en sus entrenamientos, Ricardo está ahí para acompañarla, corregirla y ayudarla a seguir progresando.

Porque ganar fuerza no consiste solo en añadir kilos a la barra.

Consiste en hacerlo con técnica.
Con control.
Con confianza.

A sus 53 años, Penny sabe que el entrenamiento de fuerza es una de las mejores herramientas para cuidar la salud, proteger la masa ósea, prevenir lesiones y mantener la calidad de vida con el paso de los años.

Y ahí es donde la experiencia marca la diferencia.

✔ Aprender a entrenar correctamente.
✔ Evitar lesiones.
✔ Mejorar la fuerza de forma progresiva.
✔ Ganar confianza en uno mismo.

Pero hay algo más que hace especial a este centro.

Aquí las personas no solo entrenan juntas.

Se ayudan.

Aprenden unas de otras.

Crecen juntas.

Porque cuando alguien aprende, también puede ayudar a quien empieza detrás.

Y eso es precisamente lo que convierte un gimnasio en una verdadera comunidad.

Centro Deportivo David de Arribas.

Un lugar donde entrenar significa aprender, mejorar y formar parte de un equipo.

11/06/2026

🥊🏆 GRANDES RESULTADOS EN EL OPEN SCHOOLBOY DE MADRID

Este fin de semana nuestros jóvenes deportistas han vuelto a demostrar que el trabajo diario, la disciplina y la constancia tienen recompensa.

Resultados de nuestros alumnos en el Open Schoolboy de Madrid:

🥇 Juan Martín — Oro
🥇 Sofía González — Oro
🥈 Lia Alfaro — Plata
🥉 Lola Almagro — Bronce
🥉 Yago Aparicio — Bronce

Más allá de las medallas, nos sentimos orgullosos de la actitud, el compañerismo y el esfuerzo que todos ellos han mostrado dentro y fuera del ring.

Cada entrenamiento, cada corrección técnica y cada día de trabajo forman parte de un proceso que va mucho más allá de la competición. Nuestro objetivo no es solo formar boxeadores, sino también personas comprometidas, disciplinadas y capaces de superarse día a día.

Enhorabuena a todos nuestros deportistas, a sus entrenadores y a sus familias por acompañarlos en este camino.

El futuro del boxeo de Arganda sigue creciendo. 💪🥊

Centro Deportivo David de Arribas
Escuela de Boxeo Arganda del Rey

11/06/2026

🥊💛 EL PRESENTE Y EL FUTURO DEL BOXEO FEMENINO DE ARGANDA

En esta imagen vemos a dos de nuestras jóvenes deportistas compartiendo algo más que una fotografía: comparten esfuerzo, aprendizaje y una misma pasión por el boxeo.

🏅 Sofía González, reciente campeona del Open Schoolboy de Madrid y medalla de oro, sigue dando pasos firmes en su formación deportiva.

🥊 Junto a ella, Luján Sedano, campeona de Madrid y una de las boxeadoras con más experiencia de nuestra cantera, con más de 20 combates disputados, siendo un ejemplo de trabajo, constancia y compromiso para las nuevas generaciones.

En la Escuela de Boxeo Arganda del Rey creemos en el valor de la experiencia, en el compañerismo entre deportistas y en la importancia de que los más jóvenes tengan referentes cercanos que les inspiren a seguir creciendo.

Porque las medallas son importantes, pero todavía lo es más el camino recorrido para conseguirlas.

Enhorabuena a las dos por representar tan bien los valores del Centro Deportivo David de Arribas: disciplina, respeto, perseverancia y superación personal.

El boxeo femenino sigue creciendo.
Y ellas son parte de ese futuro. 💪🥊

03/06/2026

🥊🇵🇹 EL FUTURO DEL BOXEO DE ARGANDA SIGUE CRECIENDO

Gran actuación de nuestros deportistas en el Campeonato Internacional Portimão Box Cup 2026, uno de los torneos más importantes del panorama europeo, con la participación de cientos de boxeadores llegados de más de 25 países. 🌍🥊

Nuestros jóvenes representantes han demostrado una vez más los valores que defendemos cada día en el Centro Deportivo David de Arribas:

✔ Disciplina
✔ Esfuerzo
✔ Compañerismo
✔ Perseverancia
✔ Pasión por aprender

El resultado:

🥈 3 MEDALLAS DE PLATA
🥉 1 MEDALLA DE BRONCE

Pero más allá de las medallas, nos quedamos con algo todavía más importante: la experiencia internacional, el crecimiento deportivo y personal de nuestros alumnos y la capacidad de competir al máximo nivel representando a Arganda del Rey y a España.

Cada combate disputado, cada asalto y cada entrenamiento realizado durante meses forman parte de un proceso mucho más grande que un resultado.

Estamos orgullosos de todos vosotros.

Porque los campeones no se construyen cuando ganan.
Se construyen cada día, cuando siguen trabajando aunque nadie les vea.

Enhorabuena a nuestros deportistas, entrenadores y familias por seguir llevando el nombre del Centro Deportivo David de Arribas y de la Escuela de Boxeo Arganda del Rey a competiciones internacionales.

Seguimos creciendo. Seguimos aprendiendo. Seguimos avanzando.

28/05/2026

Orgullo para el Centro Deportivo David de Arribas y para toda Arganda del Rey. 🥊

Nuestra boxeadora profesional María Horche ha sido reconocida en la entrega de los Trofeos Espabox, compartiendo escenario con algunos de los nombres más destacados del boxeo nacional.

Un reconocimiento al trabajo, al sacrificio y a la constancia de una deportista que sigue creciendo paso a paso y representando a nuestro centro dentro y fuera del ring.

Con solo 21 años, María continúa demostrando que el futuro del boxeo femenino español tiene mucho talento, disciplina y carácter.

Detrás de cada premio hay muchas horas de entrenamiento, esfuerzo silencioso y una pasión enorme por este deporte.

Enhorabuena María.
Esto es solo el principio. 🔥

Centro Deportivo David de Arribas
Escuela de Boxeo Arganda del Rey

27/05/2026

23/05/2026

“Con ese cuerpo no te mueres.”

Esa frase se la dijo un médico a Ricardo Pueyo cuando luchaba contra una leucemia mieloide aguda en 2009.

Y desde entonces entendió todavía más algo que lleva defendiendo toda su vida:
el entrenamiento de fuerza no es solo estética.
Es salud.
Es resistencia.
Es calidad de vida.

Ricardo pasó un año entero recibiendo quimioterapia en el Gregorio Marañón.
Y él mismo reconoce que la musculación y el trabajo físico fueron fundamentales para soportar uno de los tratamientos más duros que puede vivir una persona.

Porque entrenar no solo fortalece el cuerpo.
También fortalece la capacidad de luchar cuando llegan los momentos difíciles.

Hoy Ricardo sigue transmitiendo esa filosofía en el Centro Deportivo David de Arribas:
cuidarse, mantenerse activo y entender que el deporte puede cambiar vidas.

A veces entrenar no es solo verse mejor.
A veces entrenar es seguir adelante.