Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 10:30 - 13:30

Black Crown CrossFit en Arganda del Rey

Casa
España
Arganda
Black Crown CrossFit en Arganda del Rey

Tu box oficial de CrossFit en Arganda del Rey desde 2016

04/09/2026

🟢 Septiembre es para volver a ponerse los guantes, recuperar el ritmo y empezar de nuevo. 🥊

¿Te apuntas a volver a entrenar?
Este mes, vuelve a moverte, vuelve a disfrutar y vuelve a darlo todo.
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🎯 Ven a probar una clase sin compromiso y descubre por qué cada día más gente se engancha al CrossFit.
🚀 Escríbenos y reserva tu clase, ¡Te esperamos en el box para dar el primer paso juntos!

03/09/2026

🟢 Somos Blackcrown 🟢
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31/08/2026

🍑🔥 PEACH BURNING: mucho más que una clase de glúteo.

¿Piensas que Peach Burning es solo para chicas? ¿O simplemente para trabajar el glúteo? 👀

En realidad, es un complemento perfecto para tu entrenamiento de CrossFit. 💪🏼

El CrossFit trabaja constantemente movimientos en los que predomina la cadena anterior, por eso es importante dedicar tiempo específico a fortalecer y desarrollar la cadena posterior

🍑 Mejor equilibrio muscular.
💪🏼 Más fuerza.
⚡ Mejor rendimiento en tus entrenamientos.

Peach Burning es para todo el mundo. Porque entrenar completo también significa trabajar lo que a veces dejamos en segundo plano.

¿Te vienes a darle caña a esa cadena posterior? 🍑🔥
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30/08/2026

🟢 ¿QUÉ MOVIMIENTO ERES SEGÚN TU MES DE NACIMIENTO? 👀

Si tu mes de nacimiento fuera un movimiento de CrossFit… ¿cuál serías?

Hemos asignado un movimiento a cada mes y, aunque esto es solo un juego, seguro que alguno te representa más de lo que esperabas.

📅 Busca tu mes
🏋🏼‍♀️ Descubre tu movimiento
🔥 Lee su descripción
👇🏼 Y dinos en comentarios…

¿Hemos acertado contigo o cambiarías tu movimiento?

Etiqueta a tu compañero de entreno y descubre qué movimiento sois juntos.
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26/08/2026

🟢 No lo pienses más 🟢
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19/08/2026

🏋🏼‍♀️🔥 ¿Con qué eres más feliz entrenando?

🥵 KB
🏋🏼 Barra
💪🏼 Dumbbell

Cada material tiene lo suyo: potencia, control, fuerza… y también ese ejercicio que odias pero que siempre acaba tocando. 😂

Ahora queremos saberlo de verdad: ¿cuál eliges tú? 👇🏼
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15/08/2026

🤝🏻🔥 PARTNER WOD: juntos se entrena mejor.

Hay entrenamientos que se disfrutan todavía más cuando tienes a alguien al lado. 💪🏼🏋🏼‍♀️

En un Partner WOD, cada repetición cuenta, pero también cuentan la coordinación, la confianza y ese empujón extra que te da tu compañero cuando las fuerzas empiezan a faltar. ⚡

Porque cuando uno aprieta, el otro acompaña. Cuando uno cae, el otro anima. Y cuando termináis… el logro es de los dos. 🙌🏼

🔥 Entrena en equipo. Sufre en equipo. Celebra en equipo.

¿Quién sería tu partner perfecto? 👊🏼
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14/08/2026

🏃🏼‍♀️🔥 HYBRID: fuerza, resistencia y cardio en un solo entrenamiento.

Las clases de Hybrid combinan diferentes capacidades físicas para que mejores tu rendimiento, aumentes tu resistencia y aprendas a mantener la intensidad cuando el entrenamiento se pone duro. 💪🏼⚡

Perfectas si quieres preparar una HYROX, una carrera híbrida o simplemente buscas un nuevo reto para llevar tu condición física al siguiente nivel.

🔥 Entrena diferente. Entrena completo. Supera tus límites.

¿Te animas a probar una clase de Hybrid? 🏋🏼‍♂️🏃🏼‍♀️
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Dirección

Avenida De Madrid, 72
Arganda
28500

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	10:30 - 13:30

Página web

http://crossfitblackcrown.es/

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