Radu Andreea

21/09/2026

Recunostinta e unul dintre cele mai superbe si sincere sentimente si chiar functioneaza pe post de combustibil 💌 cred ca daca am fi mai recunoscători, viata ar avea mai mult sens ☀️

18/09/2026

Baked oats cu ciocolata 🍫 - reteta perfecta pentru vremea de afara

18/09/2026

Gotta love un mic dejun rapid si bogat in proteina 🍳🌝

18/09/2026

17/09/2026

Ne-am intors oficial la sala si nu puteam sa nu imortalizez prima zi din acest capitol care se simte sincer ca in nou inceput 💌 love this for me ☀️

16/09/2026

Duminica si miercuri - zile de meal prep fara discutie si sa fiu sincera, e atat de enjoyable ora asta de gatit incat incepe sa se simta ca o terapie. 🔋

Astazi va iau cu mine in bucatarie si gatim aceleasi mese pe care le mananc de saptamani bune incoace 🌝

16/09/2026

Hai sa ne antrenam impreuna 🌝 ma gasesti la si promit ca facem o echipa de gagici misto si ne pregatim sa cucerim lumea 👯‍♀️

15/09/2026

No more chicken breast ick 🫪 -incearca si tu modul acesta de preparare si promit ca mai pacalesti pieptul de pui la cateva mese 🌝

14/09/2026

Ne lovim des de diferite situatii sociale si de cele mai multe ori ne sabotam singure progresul.

Solutia nu este sa stai departe definitiv de mancarea care nu are cei mai multi/ buni nutrienti, ci sa incerci sa faci alegeri echilibrate. Poti sa iti satisfaci poftele in continuare, dar asigura-te ca ii dai corpului si nutrientii de care are nevoie si nu exagerezi cu cantitatile cand vine vorba de mancarea mai putin nutritiva. ☀️