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Latitud CF es una marca bajo un lema inclinado al fitness, familia y servicio, cada uno de ellos es nuestra guía para impulsarnos a cada vez ser mejores cada día.

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31/01/2026

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❤️ 🇪🇨

28/01/2026

Chao martes 😁

🇪🇨

26/01/2026

Lunes por la mañana 🥶

🇪🇨

24/01/2026

Que viva la cumpleañera 🥳🥳🥳.
🎂 🇪🇨

12/01/2026

Este sábado nos visitaron chicos de fisioterapia del .ec . Una gran experiencia donde quedamos nuevecitos para empezar este año lleno de entrenamientos y retos.

Muy chévere experiencia donde hubo guía de estiramientos luego del WOD, ejercicios de movilidad y masajes deportivos.

Esperamos que se pueda repetir de nuevo muy pronto.

03/01/2026

Por año lleno de salud, energía, fortuna y victorias 💪🏼😤.

🇪🇨

31/12/2025

Segundo día de despedida de fin de año!!!!

Muchos éxitos y que lo disfruten mucho!!!

💥💥💥💥

🇪🇨

31/12/2025

Primera parte de la despedida del año.

Como no todos pudimos estar en un solo día y horarios, mejor le dividimos en dos!!! 🔥🔥🔥🔥

🇪🇨

31/12/2025

Último PDA, se acabó el año y lo cerramos con un WOD tradicional y durísimo 😁.

Cero heridos, mucha gente feliz y que dió todo de sí 🥳🥳🥳.

Chao 2025 🔥🔥🔥.

🇪🇨

29/12/2025

El WOD "Renee" es un entrenamiento de CrossFit creado en homenaje a Renee Badger, una atleta dedicada de Crossfit MindFire, que falleció inesperadamente el 27 de marzo de 2021 y era conocida por su amabilidad y dedicación a sus seres queridos y amigos. Hay varias versiones de este WOD, pero comúnmente es un Hero WOD largo y desafiante que honra su memoria, buscando desafiar la resistencia cardiovascular y mental, similar a un entrenamiento de larga distancia.

🇪🇨

28/12/2025

Y ya fue 😅. Parece nomás cualquier cosa. Chao brazos, chao piernas 🤣.

Una prueba durísima de gimnásticos que vale la pena hacer 😤.

🇪🇨

26/12/2025

¿Qué tan pesado y hasta qué tan lejos puedes llegar?.

PDA #9 🥳🥳🥳

Se acaba el año pero no las ganas de seguir entrenando.

🇪🇨

Dirección

Hernando De La Cruz Y Mariana De Jesus
Quito
170521

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 09:00
	16:00 - 20:00
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