Advance Trainer

13/05/2026

La fuerza nace desde el piso, gira la cadera, entra el hombro… y ahí cambia todo. 🥊
Muchos pegan fuerte.�Pocos conectan bien.
¿Tú ya usas la cadera en tu cross? 👀

11/05/2026

La spin wheel kick no depende solo de fuerza, depende de tiempo, distancia y precisión. 🥋
¿Cuál otra técnica quieres que expliquemos?

11/05/2026

La low kick te rompe el balance… y el cruzado con cadera termina el trabajo.
¿Cuál golpe crees que duele más? 👀🔥

09/05/2026

Por eso la técnica y el control hacen tanta diferencia cuando una situación se sale de las manos.

08/05/2026

Una patada al hígado no necesita mucha fuerza… necesita precisión. Aquí la explicación de por qué este golpe puede apagar a cualquiera en segundos.

07/05/2026

No necesitas fuerza exagerada…necesitas técnica y timing.

04/05/2026

04/05/2026

Un mal movimiento…y te duermen 😴🥊

03/05/2026

Un mal doble leg… y te duermen.Aprende a no regalar el cuello.

30/04/2026

No ganó la pelea… pero se ganó el respeto.Pararse ya es valentía, pero sin técnica puede salir caro.¿Tú qué harías en esa situación?

29/04/2026

Una mala decisión… y todo cambia.En la calle no hay segundas oportunidades.¿Tú qué harías?