Yoga Diana Gonzi

25/04/2025

La asana de la foto es paloma o Kapotasana en su versión Supta Kapotasana.
Kapota significa “paloma” en sánscrito y asana significa “postura”.

Esta asana es considerada una postura avanzada y requiere una buena flexibilidad de la espalda y de las piernas, pero existen opciones para todos los niveles de práctica.

29/06/2023

Este es la invocación de yoga Anusara, que se suele cantar al inicio de las clases y te recuerda la práctica de esta comunidad.
El primer mantra es de los más cantados en el hinduismo. Es sobre Shiva, el dios de la destrucción y la transformación. Se dice que el mantra puede conceder la liberación del ciclo de nacimiento y muerte.
 

23/06/2023

Yoga en Guayaquil.
En el amanecer el yoga se siente mucho mejor.
Sirsasana activa el chakra del plexo solar, pero también otro más elevados. Para mi es u a forma de ver las cosas de otra manera. De buscar nuevas perspectivas

Echa un vistazo al video de Diana Gonzi.

06/06/2023

Jaga es parte importante de las clases de yoga. Lleva tu paciencia a límites insospechados.
Yogacat 😆🤩🐱🐈

17/05/2023

Un poco 'gracia feroz' como dice pero i love it.
Aunque ese 'cómo' no debería tener tilde 😊💙🙏
Autor: solo Shiva sabe

12/05/2023

Estuve muchos días en la montaña, viendo muy poca gente. Allí, con el viento golpeándome el rostro y los múltiples verdes y cafés, se siento en mi lugar.
Ha sido difícil volver al tráfico de la ciudad, a las cuatro paredes y la luz artificial. Siempre fue difícil, desde que llegué de Ancón a Guayaquil hasta hoy.
Pero en cualquiera de los dos lugares hay un centro que va más allá de todo. Un punto único interior que mantiene la calma y me aferro a él.
PD: ACEPTO trabajos en el agro, cuidando fincas, cultivando, contando hormigas en la selva, etc. 😁

25/04/2023

Aunque en el yoga insistimos en vivir el momento presente, a veces es complicado no pensar en lo que pasó y en lo que viene. Este viaje ha sido un poco eso: un viaje para pensar en todos los años vividos y en los que vendrán. Y sobre todo ha sido días para ver todo desde otra perspectiva.
Como cuando nos ponemos de cabeza

06/04/2023

Escapada necesaria a Cantabria, lejos muy lejos. Aunque esto es un solo trekking sobre trekking🤯😅, de vez en cuando convenzo a Yves de tomarme unas fotos yoguis 🤩🤩🤩 Namasté 🙏👽👾

25/02/2023

Instagram alguna vez un lugar en el que uno no ponía reels de cosas sin sentido, pero ponía fotos del Guayaquil sin sentido.
Guayaquil sigue siendo el mismo: lleno de esos personajes que espantan y encantan.

29/01/2023

Kulita de poses extremas 😁
Gracias !!!

13/11/2021

Mañana 9am hay clases en el Parque Lineal de Kennedy Norte. GRATUITAS, solo debes llevar un tapete, mat o toalla para sentarte.
No importa si nunca has hecho yoga, te ayudaré en los primeros pasos de esta interesante práctica.

01/10/2021

Ahora las clases gratuitas de yoga de la Recreovía son en el Parque Lineal de la Kennedy Norte, en la entrada principal. No tienen costo y comienzan a las 09:00.
Solo hay que llevar un mat de ejercicios o una toalla grande.