Idasyoga

19/06/2026

Sommer Yoga I Idas hus.
Dejlig Yin Power/ Yin Yoga til alle der er interesserede.
Tjek tiderne og Dato
Din tilmelding er registreret ved indbetaling
Mobile pay: 81092 Pris: 150,- kr

16/05/2026

23/04/2026

Er du yogalærer og lige nu gerne vil lande et godt sted, hvor du kan undervise, så se med her.

23/04/2026

Sommer yoga workshop v/ Ida i Idas Hus
20 Juni kl. 9.00-11.30
Pris: 400,- Inc. Moms
Mobile pay: 81092

04/04/2026

Idas Yoga ønsker alle en glædelig påske 🐣

12/03/2026

Yogalokale, undervisningslokaler og behandlerum til leje.
Står du og mangler et sted at undervise i eller til dine klienter, så har jeg lige de lokaler der skal til. Kik med her eller på min hjemmeside www.idashus.dk

Kontakt mig til en uforpligtende samtale.
Mobil: 60137787
Mail:[email protected]

09/01/2026

I Idas Hus er vi også glade og stolte af Jette Kristensen som underviser.
Ud over de ugentlige hold, afholde Jette event inden for sundhed i Idas Hus.

Jette - Fysioterapeut

Jeg har alle mine forskellige uddannelser med mig i "min grønne hat" når jeg behandler, underviser og formidler om sundhed. Jeg er uddannet idrætslærer fra Paul Petersens idrætsinstitut, Ergoterapeut, Massør, Idrætsskadesterapeut og Rygterapeut. Herefter har jeg en række af efteruddannelser og -kurser. Bl.a. funktionel neurologi og visceral massage (organ massage).
I min undervisning lægger jeg meget vægt på at kroppen skal fungere som en helhed. Så for at være stærk/smidig/bevægelig/afspændt ét sted på kroppen, må jeg også have andre dele af kroppen i spil.
Der er mange tilgange og veje til at arbejde med og træne hele kroppen - jeg tager udgangspunkt i det fysiurgiske, fysiologiske og det biomekaniske.

Jeg har arbejdet med undervisning, behandling og formidling de sidste 20 år, og jeg glæder mig stadig til mit arbejde hver eneste dag.

Træning af ryggen i rolige omgivelser, på små hold, i roligt tempo, der lægges vægt på stabilitet, mobilitet, styrke, og afspænding. Holdet er et lukket hold - så kontakt mig gerne hvis du er interesseret.

Jeg afholder også små sundheds-events hvor der formidles og fortælles om sundhed, kosttilskud - herunder bl.a. Omega3.

Hold øje med opslag her i Idas Hus.

09/01/2026

I Idas Hus er vi også stolte af at have Kirk Ronler som underviser og dansemamma.
Kirk har ugentlige hold og ud over det afholder Kirk flere workshops årligt her i huset

Kirk Ronler - Danser

Personlig udvikling, kærlighed, feminin dans, flow & yoga for kvinder.

Jeg tilbyder feminine groove dance, som er et dansefrikvarter for kvinder, som trænger til en pause fra at være mor, hustru, direktør, søster… og som trænger til både god motion, men i særdeleshed også et kvindefællesskab, hvor du må komme som du er.
Glad, træt, sur, ovenpå, energiforladt og lade op og få en stund bare til dig selv, hvor du ikke skal være noget for nogen.

09/01/2026

I Idas Hus er vi meget glade og stolte af at præsentere Ane Vestermark og hendes form for undervisning .

Ud over Anes faste hold på ugentligt plan, afholder Ane også flere workshops i Idas Hus i løbet af året.

Ane Vestermark - Yogalærer og Kropsterapeut

Jeg er sygeplejerske og holistisk behandler der også har specialiceret mig i træning af kroppen.

Med flere kropsterapeutiske uddannelser bag mig bruger jeg min faglighed til at skabe den bedste træning til din krop.
Jeg tilbyder S- Forms Flow, som er en yogapræget træningsform med hele kroppen i spil, og med et fokus på at skabe balance i kroppen, genskabe eller vedligeholde en sund ryg, hvilket er vigtig for din sundhed.

Jeg har en funktionel tilgang til kroppen gennem elementer både fra yoga/yin yoga, pilates og styrketræning.

Åndedræt og afspænding er også en vigtig del af undervisningen. Holdende har eksisteret i 15 år.
De senere år har jeg uddannet mig til bindevævsterapeut samt yin-yoga instruktør . Jeg holder løbende workshops i Mindful Yin-Yoga og de 5 meridian-par, som har afsæt i den kinesiske medicin.. Mine workshops er for alle, og vil øge muligheden for at frigøre blokeringer/stagnationer i kroppen. De er tilrettelagt således at de skaber RO til nervesystemet og nedsætter smerter i kroppen, gennem de lange bilde bindevævstræk-stræk der holdes i 2-5 min.
Jeg brænder for at hjælpe kroppen til at forebygge sygdom og fremme din sundhed.