Fit&Sund Odense

Hjem
Danmark
Odense
Fit&Sund Odense

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Kontaktoplysninger, kort og rutevejledning, kontaktformular, åbningstider, tjenester, bedømmelser, fotos, videoer og meddelelser fra Fit&Sund Odense, Motions-/fitnesscenter, Grønløkkevej 4, Odense.
(5)

04/11/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.

Nogle gange er det lettere at komme afsted, når man er to.
En ven, der spørger:
“Skal vi ikke tage afsted sammen?”

En kollega, der siger:
“Jeg går derned – vil du med?”

Eller én, du holder af, som bare har brug for et lille skub.
For træning handler ikke altid kun om selve træningen.

Det handler også om at have nogen at dele den med.
Om at grine sammen.
Om at heppe på hinanden.
Og om at gøre noget godt for sig selv – sammen.

💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
👉 Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – og find et hold, I kan gå til sammen.

31/10/2026

🎃Halloween handler om masker.
Men resten af året kan vi også komme til at tage en maske på.

“Det går fint.”
“Jeg har styr på det.”
“Jeg klarer det selv.”
Selvom vi måske har brug for lidt støtte.

💚 Mental sundhed handler også om at kunne være sig selv.
Om at blive mødt, som man er
– også på de dage, hvor overskuddet ikke er så stort.

💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
👉 Læs mere om, hvordan Fit&Sund arbejder med sundhed – fysisk, mentalt og socialt – på fitogsund.dk.

26/10/2026

Der sker noget nyt i din Fit&Sund-app📱
Onsdag d. 28. oktober får appen et nyt og mere moderne design, som gør det endnu nemmere at finde rundt og få overblik over dine bookinger og informationer.

Nogle funktioner får en ny placering, så du kan opleve, at tingene ser lidt anderledes ud efter opdateringen.

👉Husk at opdatere Fit&Sund-appen i App Store eller Google Play d. 28. oktober, hvis den ikke opdaterer automatisk.

Har du spørgsmål eller brug for hjælp til at finde rundt i den nye app, er du altid velkommen til at spørge medarbejderne i receptionen i dit lokale Fit&Sund-hus.

21/10/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.

Vi er gode til at være der for andre.
Familien.
Vennerne.
Kollegaerne.
Men husker du også dig selv?

En gåtur. En træning. En pause.
Bare lidt tid, hvor du ikke skal være noget for andre.

For at passe på sig selv er ikke det samme som at vælge andre fra.

💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
👉 Uanset hvad din grund er, finder du mange måder at passe på din sundhed på hos Fit&Sund. Læs mere på fitogsund.dk.

13/10/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Efterårsferien giver måske lidt mere tid.

Tid til en tur i skoven.
En lang snak.
En kop kaffe.
Eller bare en eftermiddag uden planer.
For sundhed handler også om at være sammen med dem, vi holder af.

💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
💬 Hvem vil du gerne bruge lidt ekstra tid sammen med i efterårsferien?

08/10/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Sundhed handler ikke kun om kroppen.

Det handler også om de mennesker, vi deler livet med.
En gåtur.
En kop kaffe.
En god snak.
Et grin, der varer lidt længere end forventet.

For det gør også noget godt ved os at være sammen med mennesker, vi holder af.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

💬 Hvem har du det bedst med, når I bare er sammen?

30/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.

Måske har du et mål, du gerne vil nå.
Blive stærkere.
Få mere energi.
Kunne mere i hverdagen.
Eller bare føle dig bedre tilpas i din egen krop.

Men motivationen er ikke altid lige stor.

Her kan en personlig træner fra Fit&Sund være den, der står på sidelinjen og hjælper dig hele vejen i mål.

En, der hjælper dig med at sætte et realistisk mål, holder dig fast, når motivationen svigter, og tilpasser træningen, når du udvikler dig.

For nogle gange handler det ikke om at mangle viljen.
Det handler om at have nogen, der hjælper dig med at holde fast.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Læs mere om personlig træning, og se hvordan du kommer i kontakt med en af vores personlige trænere på fitogsund.dk.

25/09/2026

I morgen lørdag d. 26. september er det DAY🏃‍♂️
En dag, hvor bevægelse bliver fejret over hele Europa🏃‍♀

Så måske er det dagen, hvor du spørger:
“Skal vi ikke gøre noget sammen?”

En gåtur
En cykeltur
En træning
Eller bare noget, der får jer op fra sofaen.

Nogle gange er det lettere at komme afsted, når man er to.
Hvem skal med dig?
Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – måske finder I et hold, I har lyst til at gå til sammen.

22/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
For nogle handler det om at kunne blive ved med at gøre det, de holder af.
Løbe en tur.
Lege med børnene.
Gå en lang tur med en ven.
Være aktiv i hverdagen.

Derfor er det også værd at lytte til kroppen, når den begynder at fortælle dig, at noget ikke er, som det plejer.

At passe på sin krop handler ikke kun om at komme tilbage efter en skade.
Det handler også om at give kroppen de bedste muligheder for at blive ved med at være en del af det liv, du gerne vil leve.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Læs mere om vores fysioterapi – eller book en gratis 10 minutters konsultation på fitogsund.dk.

16/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Og vi har ikke nødvendigvis den samme måde at gøre det på.

Nogle elsker høj musik og høj puls.

Andre foretrækker roligere bevægelser og tid til at finde rytmen.

Nogle træner bedst sammen med andre.

Andre skal lige finde det hold, hvor de føler sig hjemme.

Det vigtigste er ikke, hvad andre gør.

Det vigtigste er at finde noget, du har lyst til at komme tilbage til.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – her finder du et hold, der passer til dig.

Adresse

Grønløkkevej 4
Odense
5000

Telefon

+4591895588

Website

https://fitogsund.dk/c/huse/odense

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Fit&Sund Odense offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.