PureGym Bondovej

Website

PureGym Bondovej 💪 Træning, der føles godt
🏋️ Tilmeld dig og sæt PR i godt humør Velkommen til PureGym. Vi glæder os til at se dig!

Vi går meget op i, at der skal være plads til alle, uanset ambitions- og erfaringsniveau. Vi mener, at træning skal være sjovt og motiverende, og vi arbejder hårdt for at skabe et miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede. Vores faciliteter inkluderer et stort udvalg af træningsudstyr, såsom cardiomaskiner, styrketræningsudstyr og funktionelle træningsområder. Vi har et bredt udvalg af hold, der passer til alle niveauer og interesser og vores dygtige og erfarne personlige trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.

02/11/2026

POV: Du prøver at få arbejde, træning, mad og livet til at hænge sammen på én dag 🩵

Derfor passer det perfekt til dig 💪- Du fortjener lidt dig-tid 😍
30/10/2026

Derfor passer det perfekt til dig 💪
- Du fortjener lidt dig-tid 😍

29/10/2026

Noah & Balthazar har sat sig for at blive bedre til padel 🎾
Og fordi man åbenbart ikke kan blive ved med bare at skyde skylden på ketcheren, har de trænet i PureGym igennem længere tid ved siden af 🩵

Målet er mere eksplosiv ben styrke, mere core stabilitet, mere kondition og forhåbentlig lidt færre undskyldninger efter næste kamp 😂
Vi følger selvfølgelig med i, om det virker.

27/10/2026

Mange oplever gener i forbindelse med overgangsalderen eller op til, også kaldet perimenopause. Det skyldes, at æggestokkene begynder at producere mindre østrogen, progesteronniveauet falder, og æggestokkene går fra at være aktive til helt at stoppe med at frigive æg.

Det opleves ofte som en række fysiske og psykiske symptomer, og mange kvinder ved ikke, hvad der sker med deres krop, hvis de ikke er forberedte.

Men din krop er ikke i stykker. Du skal blot begynde at se på den på en ny måde. Hør Ayoe Westh forklare mere om dette i mini-seriens sidste afsnit.

27/10/2026

Mange oplever gener i forbindelse med overgangsalderen eller op til, også kaldet perimenopause 😮‍💨 Det skyldes, at æggestokkene begynder at producere mindre østrogen, progesteronniveauet falder, og æggestokkene går fra at være aktive til helt at stoppe med at frigive æg.

Det opleves ofte som en række fysiske og psykiske symptomer, og mange kvinder ved ikke, hvad der sker med deres krop, hvis de ikke er forberedte.
Men din krop er ikke i stykker. Du skal blot begynde at se på den på en ny måde.

Hør Ayoe Westh forklare mere om overgangsalderen og perimenopause i mini-seriens sidste afsnit 🙏

26/10/2026

SÅÅ er det denne uge vi holder Halloween event uge! ☠️😎

Kom og træn en uhyggelig god omgang træning på Bondovej - og deltag i konkurrencerne, det kan være du vinder? 🤔🤗

OG bare rolig... Puregym spøgelset skal nok lade dig komme ind 🤭😉

👻👻👻👻👻
26/10/2026

👻👻👻👻👻

23/10/2026

I uge 44 - altså næste uge - Holder vi KÆMPE Halloween EVENT UGE!

- Du kan booke dig på uhyggelige hold - så skynd til app'en ☠️
- Du kan vinde konkurrencer i centret i løbet af hele ugen😎
- Du kan tage en ven med til en uhyggelig omgang træning d. 31/10 i receptionens åbningstid
- Du kan møde dine PT'er - de er slet ikke så skræmmende 😉

SÅ KOM OG VÆR MED TIL AT FEJRE HALLOWEEN EVENT UGE på BONDOVEJ!
uhhhhhhhyggelig god træning til jer alle 🤭

23/10/2026

𝗡å𝗿 𝗱𝗶𝗻 trænings𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗱𝘂𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗽😂🤣

kan du gætte Sofies yndlings produkt??? hmmmm 😁🤔
21/10/2026

kan du gætte Sofies yndlings produkt??? hmmmm 😁🤔

20/10/2026

🍅 Vi er kæmpe fan af suppesæsonen, så her får du en fra vores opskrifts-univers 👇

300 g store tomater
2 røde peberfrugter
1 dåse kikærter, drænet og skyllet
1 mellemstor sød kartoffel
200 g hytteost
1 rødløg
600 ml grøntsagsbouillon
Salt og peber efter smag
1½ spsk olivenolie
2 store håndfulde grønkål
30 g parmesan, revet
Friskkværnet sort peber
Lunt, sprødt brød eller fladbrød (valgfrit)
1 spsk græsk yoghurt 0 % (valgfrit)

Find hele opskriften og fremgangsmåden på https://brnw.ch/21x6xjI

19/10/2026

En mands cyklus er 24 timer - en kvindes er 28-29 dage 👀

– En kvinde har et hormonelt billede, der er forskelligt hver eneste dag. Og vi forstår faktisk godt, at når man som mand vågner op i den samme krop, med det samme humør og den samme energi hver e n e s t e dag, at det kan være rigtig svært at forstå hende, der ligger ved siden af. Det er bare ikke det samme. Og det er her, vi sammen med Ayoe Westh, ønsker at give en større forståelse for hinanden - for det er vigtigt! - Så se med i afsnittet og tag gerne din mand, kæreste, ven, hvis du tænker, at det er ny viden for ham også 😝

I forbindelse med Event uge på Bondovej, Inviterer Freja til en omgang uhyggelig god træning d. 29/10 kl. 9:00-10:00! 🤗D...
19/10/2026

I forbindelse med Event uge på Bondovej, Inviterer Freja til en omgang uhyggelig god træning d. 29/10 kl. 9:00-10:00! 🤗

Du skal bare møde op - og kunne det ikke være lidt sjovt, hvis vi alle havde helt sort på - uuuuuuhyggeligt ☠️

FAT BURNING BIKE 🚴‍♂️🔥Britt vil gerne invitere de sejeste bikere til EVENT d. 28/10 kl. 17:30-18:30! Den står på en effe...
16/10/2026

FAT BURNING BIKE 🚴‍♂️🔥
Britt vil gerne invitere de sejeste bikere til EVENT d. 28/10 kl. 17:30-18:30!

Den står på en effektiv udholdenhedstime, som ligger ud over vores normale program og giver go inspiration til din egen træning.

Der arbejdes kontinuerligt i blå og grøn zone med varierende tempi og belastninger. Her træner du fedtforbrænding, kondition og aerob udholdenhed uden at tømme kroppens reserver. 💦

SKYND DIG at booke dig på Britts FAT BURNING EVENT!

EJ SE LIGE HER!!!! 🤑Vi får intet mindre end Ad Astra på besøg til en times oplæg om hvordan du kan skabe mere plads og e...
15/10/2026

EJ SE LIGE HER!!!! 🤑
Vi får intet mindre end Ad Astra på besøg til en times oplæg om hvordan du kan skabe mere plads og energi i hverdagen!

Sofie og Alexander - stifter af Ad Astra - inviterer til en formiddag fyldt med inspiration og fif! 😇

Læs mere i app eller kom og spørg Sofie i centret 😊

Skynd dig at book! Der er begrænset pladser nemlig 😉

15/10/2026

Vi kalder det "funktionel træning". Du kalder det bare torsdag.
Du fortjener lidt dig-tid 💙

AAO kommer på besøg igen d. 16/10 kl. 10-11 😜Har du en skavank eller blot vil have en sludder for en sladder - så kom fo...
14/10/2026

AAO kommer på besøg igen d. 16/10 kl. 10-11 😜

Har du en skavank eller blot vil have en sludder for en sladder - så kom forbi Bondovej d. 16/10 kl. 10-11 hvor AAO står klar i centret til at give gratis screening 😊

12/10/2026

Begynd at tracke din cyklus!
Se med, når Ayoe Westh tager dig igennem, hvordan du gør netop det. Det er nemt og enkelt 🤗

12/10/2026

Sofie venter altid på dagens første energidrik! 😜

Hun er vildt med State energy drink 🍹

Det er rimlig hip at.......
09/10/2026

Det er rimlig hip at.......

Adresse

Odense

Åbningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PureGym Bondovej offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori

Andre Motionscenter i Odense

Vis Alle