EB-Motion

30/08/2026

Bare lige en venlig reminder om at det er om en uge, mandag d. 7. sep. vi starter op igen med formiddagsgymnastik for alle i EB Motion 😁

Mandage kl. 9 - 10

Holdet kører fra 7. sep. og helt indtil 14. dec. 2026, og det foregår på scenen i den fjerneste ende af Engsvang Hallen. Du skal ikke medbringe andet end dig selv.

Marianne og Hanne glæder sig til at se dig 🙆 - og driller det lidt med onlinetilmeldingen, skal det bestemt ikke stoppe dig. Du kommer bare. Det er det vigtigste. Så skal vi nok få det tekniske på plads senere.

Tilmeld dig holdet på ebmotion.dk

Holdet er gratis for medlemmer, som betaler for at bruge motionscenteret. Har du ikke lyst til at træne i fitnesscenteret, kan du nøjes med at købe en holdplads.

Vi ses 👍

28/08/2026

BRUG BOLDMASKINEN I PADELHALLEN

Vil du træne dine slag, arbejde med teknikken eller bare ha’ lidt ekstra tempo på din padeltræning? Så kan du som padelmedlem i EB Motion bruge vores boldmaskine - helt gratis faktisk.

Du kan booke boldmaskinen, når du allerede har booket en padelbane til 4 spillere. Det betyder, at I har banen til jeres træning, og du kan tilføje boldmaskinen som en ekstra (5.) “træningsmakker”.

Boldmaskinen er en oplagt mulighed for at øve forhånd, baghånd, volleys og andre slag i dit eget tempo og med masser af gentagelser.

God træning 💪 og husk: Jo flere bolde/træninger, jo flere gode slag, når du spiller kamp 😁

27/08/2026

Aktive seniorer på padelbanen hver onsdag 👌

Hver onsdag formiddag samles en flok aktive seniorer til padel, motion og godt humør. Vi spiller, bytter makkere og hygger os - og der er altid plads til flere.

Er du padelmedlem i EB Motion, er det gratis at være med. Du skal bare booke en plads på holdet.

Kom og vær med (uanset om du er rutineret eller lidt ny til padel). Vi finder ud af det.

Vi spiller onsdag kl. 9 – 10 og kl. 10 – 11.

TIP: Du kan læse mere om holdet og se link til tilmelding på ebmotion.dk under Padel - Læs om padeltræning

24/08/2026

Yoga i EB Motion starter igen mandag d. 31.08.26 🧘‍♀️

Kom og vær med til ro, stræk, bevægelse og fordybelse.

Alle er velkomne og alle kan lave yoga. Du laver øvelserne, som din krop nu kan.

Jette og Marianne (og de andre yogister) glæder sig til at se dig!

Det er mandag kl. 18.30 (vær der lige 5-10 min. før)
Vi laver yoga i en time og så har vi 15 min afspænding.
Så vi er færdige kl. 19.45.

Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte og eget udstyr, men du kan også bruge det udstyr vi har. Der er både flere slags måtter, forskellige tæpper, yogapøller, meditationspuder, blokke, bælter, øjenpuder osv. Så du behøver ikke medbringe andet end dig selv og lyst til at være med. Tag tøj på, du har det godt i og som du kan bevæge dig i.

Som medlem kan du booke plads på holdet gratis.

Se mere på ebmotion.dk

21/08/2026

Mange ting kan du heldigvis selv klare på ebmotion.dk 💪😄

EB Motion drives af frivillige, som bruger en del af deres fritid på at få det hele til at hænge sammen. Derfor vil vi rigtig gerne opfordre alle til lige at prøve selv først, når det er muligt 🙏

Vi oplever en stigende mængde henvendelser om ting, som faktisk relativt nemt kan findes på hjemmesiden eller klares direkte i systemet, når du er logget ind med dit medlemsnr. og kode. Så prøv gerne lige at kigge der først, inden du skriver til os 😉

På ebmotion.dk kan du nemlig selv klare rigtig mange ting – fx oprette en profil, købe medlemskab, tilføje betalingskort, booke hold, sæsonhold, instruktørtid og padelbane samt opsige dit medlemskab.

Men der er et par ting, hvor systemet sætter foden ned 🙈 Så her kan du faktisk ikke selv ordne det. Det skal vi gøre for dig.

Du skal skrive til os hvis du vil:
1) sætte dit medlemskab på pause
2) skifte medlemskab – fx fra padel til motionscenter eller til et kombi-medlemskab

For de ting tillader vores system desværre ikke at du selv kan gøre. Send os bare en mail på [email protected]

Har du prøvet og kan du simpelthen ikke finde ud af det, så skriver du også bare. Vi hjælper selvfølgelig super gerne, når der er behov – vi synes bare ikke, vores frivillige skal bruges deres tid på at svare medlemmer på ting, de ret nemt selv kunne have fundet, hvis de havde kigget på websitet. Vi vil hellere bruge vores frivillige tid dér, hvor der virkelig er brug for os 💚

Så prøv lige selv først. Kan du ikke, så hjælper vi selvfølgelig meget gerne 😄💪 Men bare husk at vi alle bruger vores fritid på det her.

https://ebmotion.dk/

18/08/2026

I et nyhedsbrev retter DGI fokus mod de positive aspekter for foreningslivet, der er ved at mange unge dyrker fitness. De unge vender ikke nødvendigvis fællesskabet ryggen, skriver DGI. De skifter bare fokus fra fastlagte rammer til fleksibilitet og gør tingene på deres egen måde. Udfordringerne ift. fastholdelse i holdsport starter for mange sportsgrene allerede ved 13-15-årige.

Og det er også, hvad vi ser i motionscenteret. Fitness som sport har i årevis oplevet en stigende interesse fra de unge. Men at de vælger at dyrke fitness, betyder ikke, at de ikke træner sammen med andre. De hygger sig stadig sammen med kammeraterne, og de samles stadig om en sund fritidsinteresse - de gør det bare, når det passer ind i deres hverdag.

Og EB Motions bestyrelse har for noget tid siden faktisk besluttet at flytte den nedre aldersgrænse for medlemskab. Tidligere skulle man være 15 år, for at kunne blive medlem. Det skal du stadig (efter obligatorisk instruktion) for at kunne træne alene. Men allerede som 13-årig kan man nu blive medlem i EB Motion (det der hedder et juniormedlemskab). Man kan bare kun træne i motionscenteret sammen med en voksen, og man får ikke egen nøgle.

Læs artiklen her:

Flere idrætsforeninger oplever det samme: I teenageårene falder tilslutningen. Særligt omkring de 13–15 år begynder flere unge at stoppe til deres idræt.

18/08/2026

Formiddagsgymnastik for alle - nu åbent for tilmelding

Er du klar til en god start på mandagen? Så kom med til EB Motions Formiddagsgymnastik for alle. Marianne og Hanne glæder sig til at komme i gang igen.

Vi starter mandag d. 7. september 2026 kl. 9.00 - 10.00 på scenen i hallen. Her får du en hyggelig time med bevægelse, godt humør og øvelser, der passer til alle. Øvelserne er selvfølgelig seniorvenlige 😉 men de er gode for alle.

Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig og være en del af et hyggeligt fællesskab. Du behøver ikke være gymnast på forhånd - alle kan være med!

Så tag en ven, nabo eller din søster under armen og kom med.

Holdet er gratis for dig som er medlem af EB Motion. Bare tilmeld dig på ebmotion.dk - vi glæder os til at se dig på holdet 💚

Er du (endnu) ikke medlem, kan du blive det. Du kan vælge et medlemskab med adgang til motionscenteret + holdtræning, eller du kan vælge kun at være med på hold. Det kan du alt sammen læse om på websitet.

17/08/2026

Så er der igen dejlig formiddagsyoga med Christina 🙏

Fra på onsdag, d. 19. august 2026, kan du komme til Yin yoga kl. 10 – 11.15.

Du kan lige nå at komme med på holdet 👌

Christina er en kendt dame for de af vores medlemmer, som elsker yoga. Hun har tidligere haft både Mindfulness og Restorativ Yoga. Og nu tilbyder hun Yin yoga.

Yin Yoga er en rolig og nærværende yogaform, hvor du bliver længere tid i de enkelte stillinger. Fokus er på at skabe ro, give slip på spændinger og arbejde blidt med kroppens bindevæv og fleksibilitet. Du gør noget godt for din krop og dit sind, for yin yoga øvelserne giver dig mulighed for at lande i kroppen og finde ro i en travl hverdag.

Så: tag med onsdag kl. 10.00 - 11.15 (kom lige lidt før - vi ska’ lige finde måtter, tæpper osv. frem). Det er på scenen i Engesvang Hallen.

Book din plads på holdet på ebmotion.dk 🌸
Som medlem af EB Motion deltager du gratis på holdet, men du skal stadig booke en plads 😁

Vi glæder os til at se dig!

13/08/2026

💚💚💚🫶🫶🫶👏👏👏 ...og intet mindre, simpelthen. TAK - bare TAK! 🙏

For FITMom holdet i EB Motion har i årevis bare kørt. Og det er altså ikke kommet af sig selv. Det skal man lige huske. Holdet er drevet af frivillige, og den ene fantastiske (nogle gange endda ret nye) mor efter den anden har gennem tiden påtaget sig rollen som "den der har den", så mødre har haft mulighed for at træne sammen lokalt og have de små med. 🫶👏

Tak til jer helt fantastiske mennesker, som i den grad byder ind i foreningslivet og frivilligheden. Det er lige præcis sådan noget, der får en forening til at leve. 💚

Der har efterhånden været en hel flok dejlige mødre engageret i, at FITMom kunne køre videre. Og nu siger vi fx tak til bl.a. Andrea, som ikke længere har mulighed for at ta' en tjans med holdet. 💚 Heldigvis fortsætter Linea, og en anden fantastisk mor tager over efter Andrea - og denne gang betyder skiftet, at vi kan byde Lisbeth tilbage på EB Motion-holdet. 🥰

Jamen altså... vi kan virkelig bare næsten ikke få armene ned over jeres engagement! 👏👏👏

Og nej - EB Motion er ikke EB Gymnastik 😉 Men vi slår alligevel faktisk nærmest vejrmøller af glæde 🤸🤸‍♂️🤸‍♀️ (vi gør det bare mentalt 😁), når vi ser, hvordan frivilligheden lever og vokser i vores by og i EB. Og det må vi bare dele med jer.

Andrea, Linea, Malene, Mie og andre mødre, der enten nu er involveret eller som gennem tiden har fået FITMom til at hænge sammen - TAK til jer! 🙏

Lisbeth - velkommen tilbage! 🫶

Det er da frivillighed, når det er allerbedst 👏💚

FITMom er i øvrigt hver mandag kl. 10.00-11.00 på scenen i Engesvang Hallen.

Alle er velkomne. Men holdet har fokus på "mortræning", og der tages selvfølgelig hensyn til de små. Så det skal du lige være helt klar på, hvis du kommer og træner med.
Er du medlem af EB Motion, træner du med gratis og booker bare plads på holdet online. Er du ikke, kan du blive det :) Se mere på ebmotion.dk

11/08/2026

Så går vi i gang igen 📢 Idræt om dagen - motion, hygge og godt selskab 🙌

Efter en lille sommerpause starter EB Motions populære Idræt om dagen op igen på fredag den 14. august. Kom og vær med.

Har du været med før, har du sikkert glædet dig til at komme i gang igen - og er du ny, så kig endelig ned og vær med. Du behøver ikke kende nogen på forhånd - vi har plads til alle 😊

Vi mødes ved Engesvang Hallen kl. 10.00, hvor vi først snupper en omgang crolf på plænen 🏌️‍♀️🏌️‍♂️

Bagefter (ca. kl. 11.30) går turen ind til fælles hygge og mad hos Michael i hallens cafeteria. 🍽️☕

Er du senior - eller har du bare tid og lyst til en aktiv og hyggelig formiddag - så kom endelig med!

Vi glæder os til at se dig på fredag. De lover virkelig godt vejr, så husk hat og solcreme 🔆😃