EB-Motion

07/10/2026

Tirsdag d. 13. Oktober vil motionscentret være delvis lukket da vi skal have lavet en reparation på gulvet. Det vedrører dog kun den bagerste del af centret hvor der trænes med vægtstænger. Så der kan stadig trænes på maskinerne som normalt. Dog vil der skulle forventes og være noget larm m.v. Vi håber på folks forståelse for dette.

07/10/2026

04/10/2026

Så er det i morgen at en ny sæson crossgym starter. Kom ned og vær med til en hyggelig og benhård træning for alle, mandag kl. 20:00

30/08/2026

Bare lige en venlig reminder om at det er om en uge, mandag d. 7. sep. vi starter op igen med formiddagsgymnastik for alle i EB Motion 😁

Mandage kl. 9 - 10

Holdet kører fra 7. sep. og helt indtil 14. dec. 2026, og det foregår på scenen i den fjerneste ende af Engsvang Hallen. Du skal ikke medbringe andet end dig selv.

Marianne og Hanne glæder sig til at se dig 🙆 - og driller det lidt med onlinetilmeldingen, skal det bestemt ikke stoppe dig. Du kommer bare. Det er det vigtigste. Så skal vi nok få det tekniske på plads senere.

Tilmeld dig holdet på ebmotion.dk

Holdet er gratis for medlemmer, som betaler for at bruge motionscenteret. Har du ikke lyst til at træne i fitnesscenteret, kan du nøjes med at købe en holdplads.

Vi ses 👍

28/08/2026

BRUG BOLDMASKINEN I PADELHALLEN

Vil du træne dine slag, arbejde med teknikken eller bare ha’ lidt ekstra tempo på din padeltræning? Så kan du som padelmedlem i EB Motion bruge vores boldmaskine - helt gratis faktisk.

Du kan booke boldmaskinen, når du allerede har booket en padelbane til 4 spillere. Det betyder, at I har banen til jeres træning, og du kan tilføje boldmaskinen som en ekstra (5.) “træningsmakker”.

Boldmaskinen er en oplagt mulighed for at øve forhånd, baghånd, volleys og andre slag i dit eget tempo og med masser af gentagelser.

God træning 💪 og husk: Jo flere bolde/træninger, jo flere gode slag, når du spiller kamp 😁

27/08/2026

Aktive seniorer på padelbanen hver onsdag 👌

Hver onsdag formiddag samles en flok aktive seniorer til padel, motion og godt humør. Vi spiller, bytter makkere og hygger os - og der er altid plads til flere.

Er du padelmedlem i EB Motion, er det gratis at være med. Du skal bare booke en plads på holdet.

Kom og vær med (uanset om du er rutineret eller lidt ny til padel). Vi finder ud af det.

Vi spiller onsdag kl. 9 – 10 og kl. 10 – 11.

TIP: Du kan læse mere om holdet og se link til tilmelding på ebmotion.dk under Padel - Læs om padeltræning

24/08/2026

Yoga i EB Motion starter igen mandag d. 31.08.26 🧘‍♀️

Kom og vær med til ro, stræk, bevægelse og fordybelse.

Alle er velkomne og alle kan lave yoga. Du laver øvelserne, som din krop nu kan.

Jette og Marianne (og de andre yogister) glæder sig til at se dig!

Det er mandag kl. 18.30 (vær der lige 5-10 min. før)
Vi laver yoga i en time og så har vi 15 min afspænding.
Så vi er færdige kl. 19.45.

Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte og eget udstyr, men du kan også bruge det udstyr vi har. Der er både flere slags måtter, forskellige tæpper, yogapøller, meditationspuder, blokke, bælter, øjenpuder osv. Så du behøver ikke medbringe andet end dig selv og lyst til at være med. Tag tøj på, du har det godt i og som du kan bevæge dig i.

Som medlem kan du booke plads på holdet gratis.

Se mere på ebmotion.dk

21/08/2026

Mange ting kan du heldigvis selv klare på ebmotion.dk 💪😄

EB Motion drives af frivillige, som bruger en del af deres fritid på at få det hele til at hænge sammen. Derfor vil vi rigtig gerne opfordre alle til lige at prøve selv først, når det er muligt 🙏

Vi oplever en stigende mængde henvendelser om ting, som faktisk relativt nemt kan findes på hjemmesiden eller klares direkte i systemet, når du er logget ind med dit medlemsnr. og kode. Så prøv gerne lige at kigge der først, inden du skriver til os 😉

På ebmotion.dk kan du nemlig selv klare rigtig mange ting – fx oprette en profil, købe medlemskab, tilføje betalingskort, booke hold, sæsonhold, instruktørtid og padelbane samt opsige dit medlemskab.

Men der er et par ting, hvor systemet sætter foden ned 🙈 Så her kan du faktisk ikke selv ordne det. Det skal vi gøre for dig.

Du skal skrive til os hvis du vil:
1) sætte dit medlemskab på pause
2) skifte medlemskab – fx fra padel til motionscenter eller til et kombi-medlemskab

For de ting tillader vores system desværre ikke at du selv kan gøre. Send os bare en mail på [email protected]

Har du prøvet og kan du simpelthen ikke finde ud af det, så skriver du også bare. Vi hjælper selvfølgelig super gerne, når der er behov – vi synes bare ikke, vores frivillige skal bruges deres tid på at svare medlemmer på ting, de ret nemt selv kunne have fundet, hvis de havde kigget på websitet. Vi vil hellere bruge vores frivillige tid dér, hvor der virkelig er brug for os 💚

Så prøv lige selv først. Kan du ikke, så hjælper vi selvfølgelig meget gerne 😄💪 Men bare husk at vi alle bruger vores fritid på det her.

https://ebmotion.dk/

18/08/2026

I et nyhedsbrev retter DGI fokus mod de positive aspekter for foreningslivet, der er ved at mange unge dyrker fitness. De unge vender ikke nødvendigvis fællesskabet ryggen, skriver DGI. De skifter bare fokus fra fastlagte rammer til fleksibilitet og gør tingene på deres egen måde. Udfordringerne ift. fastholdelse i holdsport starter for mange sportsgrene allerede ved 13-15-årige.

Og det er også, hvad vi ser i motionscenteret. Fitness som sport har i årevis oplevet en stigende interesse fra de unge. Men at de vælger at dyrke fitness, betyder ikke, at de ikke træner sammen med andre. De hygger sig stadig sammen med kammeraterne, og de samles stadig om en sund fritidsinteresse - de gør det bare, når det passer ind i deres hverdag.

Og EB Motions bestyrelse har for noget tid siden faktisk besluttet at flytte den nedre aldersgrænse for medlemskab. Tidligere skulle man være 15 år, for at kunne blive medlem. Det skal du stadig (efter obligatorisk instruktion) for at kunne træne alene. Men allerede som 13-årig kan man nu blive medlem i EB Motion (det der hedder et juniormedlemskab). Man kan bare kun træne i motionscenteret sammen med en voksen, og man får ikke egen nøgle.

Læs artiklen her:

Flere idrætsforeninger oplever det samme: I teenageårene falder tilslutningen. Særligt omkring de 13–15 år begynder flere unge at stoppe til deres idræt.