23/07/2026
Die Sommerferien stehen vor der Tür und ihr wisst, was das heißt: In den Ferien machen unsere Kurse Pause. Kein fester Termin, kein „wir sehen uns nächste Woche“.
Und dann passiert folgendes: Ein paar Wochen raus, und die schöne Routine, die du dir mit so viel Fleiß aufgebaut hast, ist auf einmal weg. Der Beckenboden meldet sich wieder, die Mitte fühlt sich anders an, und im September fängst du gefühlt bei null an.
Muss aber nicht sein. Dafür gibt es Sommer-Sonne-MamaFit, deinen Online-Kurs für die Ferienzeit.
Du bleibst dran, ganz ohne festen Kurstermin, von zu Hause, aus dem Garten oder direkt vom Urlaubsort aus
Und das Schöne: Der Kurs ist für alle da, die etwas für ihren Beckenboden und ihre Körpermitte tun wollen. Ganz gleich, ob du werdende Mama bist (dafür gibt es einen eigenen Teil), frisch in der Rückbildung, längst mittendrin im Mama-Alltag mit größeren Kindern. Deinen Beckenboden zu kräftigen lohnt sich in jeder Lebensphase, und du musst dafür längst nicht mehr in der Rückbildungszeit sein.
* Deine feste Portion Motivation per WhatsApp, damit du auch zwischen Sonnencreme, Eisdiele und Kofferpacken am Ball bleibst
* Eine große Auswahl an Videos, sodass du jedes Mal neu wählst, worauf du gerade Lust hast: Beckenboden und Körpermitte, Bauch und Rücken, Bauch-Beine-Po, Ausdauer, Dehnung oder ein knackiges Zirkeltraining
* In je 15 Power-Minuten, die auch in den vollsten Ferientag passen, wann und wo du willst
So kommst du nicht raus aus deiner Routine, sondern bleibst in Bewegung und startest nach den Ferien stark weiter, statt wieder von vorne.
Sichere dir hier deinen Sommer-Sonne-MamaFit: https://myablefy.com/s/pfiffikus-stuttgart/kopie-von-sommer-sonne-mamafit-7e26c7a8?upsells=none
Wenn Du den Kurs bis Sonntag den 26.07. buchst, erhälst Du ihn mit dem Code: MAMA 5€ verbilligt.
Klopf dir mal auf die Schulter, dass du auch in den Ferien an dich denkst. Los gehts.
