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relive your life ! Hi ich bin Sinem. Ich arbeite als Stress- & Burnoutcoach und Achtsamkeitstrainerin. Erschaffe dein Leben neu! Jeden Tag! In Liebe,
Sinem

Als jemand, die früher sehr stark unter den Folgen von Stress litt weiß ich wie das Leben zu einer Herausforderung werden kann. Ich weiß wie es ist, wenn man unter viel Stress, Angst und mangelnder Selbstliebe leidet. Heute habe ich es mir zur Vision gemacht, gemeinsam mit dir genauer hinzusehen und dein Leben zu einem Besseren zu verändern.

31/08/2021

Du bist nicht hier, um das Leben anderer zu leben.
Du bist nicht hier, um anderen zu gefallen!
Du bist hier, damit du alles in Erfahrung bringen kannst, was zu dir gehört. Du bist hier, um zu lernen und zu wachsen!
Wege sind da, damit du sie gehst. Nimmst du nur einen - kennst du nur einen!

Du darfst Fehler machen!
Du darfst Wege gehen, die dich nicht gleich ans Ziel bringen.
Du darfst dich verirren! Du darfst fallen und du darfst auch wieder aufstehen!

Immer wieder neue Routen einzuschlagen ist mühsam ich weiß. Es benötigt viel Kraft.
Immer wieder aufzustehen ist schmerzvoll…

Aber es ist schmerzvoller dein Leben lang an einem Ort zu sein, an dem du nicht glücklich bist!

Es ist dein Leben & Du hast nur das eine! Lebe es!

☀️in Liebe,
Sinem

29/08/2021

Manchmal muss man bereit sein zu verlieren, um zu gewinnen.

Unser Weg wird ständig begleitet von Veränderung. Auch davon, bestimmte,Dinge und Menschen loszulassen, die nicht (mehr) zu uns gehören.

Wir selbst haben die Wahl, ob wir aus Angst vor Verlust, an Dingen, Menschen und Erinnerungen festhalten möchten. Die Angst vor dem Unbekannten hält uns auf nach vorne zu schauen und unser Leben zu leben.

Wir haben die Wahl ob wir das Leben in totaler Harmonie und Vertrauen leben möchten oder ob wir immer wieder in die Vergangenheit blicken und all unsere Erfahrungen und Menschen aus unserer Vergangenheit leugnen oder gar "hassen" möchten.

Das Leben ist Veränderung.

Es geht nicht darum die Vergangenheit abzulehnen, sondern darum sie anzunehmen und zu akzeptieren. Wir können lernen zu vertrauen.

Es lebt sich viel einfacher, wenn wir nicht ständig im Widerstand mit dem Leben und den Geschehnissen sind, sondern das Leben akzeptieren und uns davon überraschen lassen, was es uns bietet.

Wir können nur wachsen, wenn wir unser Herz öffnen. Immer und immer wieder. So laden wir genau die Menschen ein, die zu uns gehören.

Entscheide dich loszulassen und umgib dich mit Menschen, die zu deiner Zukunft passen und nicht in deine Vergangenheit gehören.

In Liebe🎈,
Sinem

24/08/2021

☀️ Guten Morgen! Ich habe einen kleinen Reminder für Dich!

Du musst dir Liebe nicht verdienen.
Du musst dich nicht verändern, um akzeptiert und geliebt zu werden.
Du musst nicht noch härter arbeiten, um gesehen und respektiert zu werden.

Du bist wertvoll egal wie du bist.
Du bist genug.
Happy Day!

22/08/2021

Wahre Veränderung werden wir erfahren, wenn wir in Liebe leben.

Wenn wir erkennen, dass all unsere Freude, unser Schmerz, unsere Wut und unsere Angst wahre Liebe ist, können wir etwas verändern.

Wenn wir unsere Gefühle, unsere Erfahrungen und unsere Schmerzen lieben, können wir wahre Freiheit erlangen. Wenn wir erkennen, dass das ganze Universum ein Teil von uns und wir ein Teil des Universums sind, können wir wahre Liebe und Verbundenheit empfinden.

Wenn wir uns den Schwierigkeiten in unserem Leben mit Liebe stellen, erkennen wir das wir eine Quelle des Mitgefühls sind.
Nur wenn wir unser Gegenüber mit Liebe und Mitgefühl betrachten können wir den Schmerz, die Trauer und die Wut verstehen. Aber dafür müssen wir erst lernen uns selbst mit Liebe gegenüberzustehen.

Wir stehen im Beginn der Einsicht, wenn wir erkennen, dass unser Gegenüber leidet. Wenn wir dann auch noch den Wunsch in uns erkennen, dass das Leiden des anderen aufhören soll, dann ist das ein Zeichen wahrer Liebe. Mit wahrer Liebe können wir nicht nur uns selbst verändern, sondern auch zur Veränderung unseres Gegenübers, sowie auch der ganzen Welt beitragen.

Wir können die Wirklichkeit als Ganzes ergreifen, wenn wir keine Partei mehr ergreifen was richtig und was falsch ist. Wenn wir uns nicht mehr darum kümmern, was recht und was unrecht ist.

19/08/2021

💫Be the energy you want to attract

Wusstest du, dass du ein riesiges Energiefeld bist?
Jeder unserer Gedanken haben eine Schwingungsfrequenz, welche sich je nach Art unserer Gedanken verändert.

Negative Gedanken haben eine andere Frequenz als positive. Ebenfalls ist es auch bewiesen, dass sich gleiche bzw. ähnliche Frequenzen gegenseitig anziehen.

Unsere Gedanken, Überzeugungen und persönliche Einstellungen beeinflussen unsere Gefühle.
Unsere Gefühle beeinflussen unser Handeln und unser Verhalten beeinflusst wiederum unsere eigene Welt.

Wenn wir uns bewusst darüber sind, dass nicht bestimmte Menschen und Situationen im Aussen für unsere Gefühle verantwortlich sind, können wir ins Handeln kommen.

Wichtig ist, sich über die eigenen Gedanken bewusst zu sein, erst dann können wir etwas verändern.

Called: Law of Attraction!
Raise your vibes and be the energy you want to attract!

18/08/2021

Wenn wir die Art und Weise verändern, wie wir die Welt sehen, den Menschen mit Liebe und Mitgefühl gegenüberstehen, wird sich unser Leben in eines der schönsten Erlebnisse verwandeln.

Die Welt ist immer so, wie wir sie sehen! Das was wir denken und fühlen, genau das strahlen wir aus. Wie wir denken, so leben wir.

Du wirst es lieben im Regen zu stehen, wenn du erkennst welch wundervolle Dinge daraus entstehen.

Always look for the good! 🤍

09/08/2021

We live on a blue planet that circles around a ball of fire, next to a moon that moves the sea. Between 400 billion stars in the milky way and about 500 billion other galaxies in the universe.

…and you don‘t believe in miracles? 💫

04/08/2021

Sometimes taking a break can lead to breakthroughs!

Actually: Urlaub genießen, keine ToDos, spontane Aktivitäten, den Moment leben und mich auf alles freuen was kommt.

Es war ziemlich ruhig die letzte Zeit hier in meinem Feed! Die letzten Monate waren schwierig und sehr herausfordernd für mich. Grund genug um einfach Abstand zu nehmen von allem und vermehrt die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, die Gedanken zu sortieren und auf das Herz zu hören. In solchen Momenten lohnt es sich einfach mal ein oder zwei Gänge runterzuschalten….ein paar Schritte zurückzutreten, um wieder Anlauf zu nehmen! Und genau das tue ich gerade in vollen Zügen.

Ich freue mich auf alles was bald kommt! 😍

Warst du dieses Jahr schon im Urlaub?
Und wie gehst du mit solchen Phasen in deinem Leben um?

30/07/2021

„To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”

Sei du selbst - keine Kopie!
Sei echt! Sei authentisch!

Kannst du durch das Leben tanzen ohne dir Gedanken zu machen, was andere über dich denken könnten?

Wieso es egal ist was andere über dich denken:

1. Es hört sich vielleicht hart an, aber es interessiert in Wirklichkeit keinen! Du kannst durch die Welt gehen und ständig darüber nachdenken was andere über dich denken und dabei deine Originalität und das Leben verpassen. Dabei geht es den anderen nämlich zum Großteil genauso!

2. die Menschen, denen du begegnest, sind so sehr mit sich selbst beschäftigt, dass sie gar keine Zeit haben, länger als ein paar Minuten über dich nachzudenken!

3. wir haben am Tag im Durchschnitt 60.000 Gedanken pro Tag. Selbst wenn jemand bei einer Begegnung 10 mal über dich nachdenkt, macht das nicht mal 0,02% seiner Gedanken aus.

4. selbst wenn die Menschen über dich denken wie toll, ordentlich und außergewöhnlich du bist - was gewinnst du dabei? DEIN INNERES IST WICHTIG. Es ist wichtig was Du über dich selbst denkst!

Warum also unecht sein? Wovor hast du Angst?

Lebe authentisch - dann lebst du frei und in voller Freude!

Wenn du andere nachahmst, beleidigst du dein eigenes Menschsein! Du bist wundervoll wie du bist!

In Liebe! 💙

08/06/2021

📖Was ist dein Lieblingsbuch? Gibt es vielleicht sogar ein Buch , welches dein Leben verändert hat?

Ich habe sehr viele Favoriten und viele der Bücher, die ich gelesen habe waren absolute Game Changer! Eins davon war der Alchemist. Hier geht es um einen "Sucher", der einfach seiner inneren Stimme und den Zeichen des Universums folgt! Die Geschichte durchleuchtet so manchen Lebensweg. Alles was uns im Leben widerfährt ist ein Zeichen, ein Guide...um uns selbst zu finden.

Eine absolute Veränderung habe ich unter anderem mit dem Buch "Gespräche mit Gott" erfahren. Aktuell lese ich das Buch zum 4.Mal, weil es mich immer wieder aufs Neue inspiriert!

Welches Buch ist dein Favorit?

07/06/2021

Na hattest du einen tollen Wochenstart? 🤍 Hier kommt ein kleiner Reminder für dich!

03/06/2021

Du denkst Vergebung hat nichts mit dir zu tun?
Vergebung bedeutet Wachstum! Es bedeutet Heilung. Es bedeutet Liebe! Und zwar die Liebe zu dir selbst. Wut und Hass aufrecht zu erhalten schadet niemandem ausser dir selbst!
Beim Vergeben geht es nicht darum, dass du das erlebte gut findest. Es geht einzig und allein darum, dass du rausschlüpfst aus deiner Opferrolle und dich von deinen negativen Emotionen löst.

Vergebung bedeutet innerer Frieden!

In Liebe,
Sinem 🌸

Adresse

Stuttgart

Webseite

http://www.sinem-relive.com/

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