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Ehrliches & professionelles CrossFit Training ohne Kompromisse!

01/11/2026

Ein kleiner Recap von unserem gestrigen Halloween Community Workout! 🎃👻

Wir freuen uns schon aufs nächste Jahr! 💪

31/10/2026

Halloween Community Workout 2026 🎃💪

Danke an alle, die heute beim Halloween Community Workout dabei waren – und für eure großartigen Kostüme! 👻 🧟‍♀️

24/10/2026

🎃 Süßes oder Muskelkater? 👻
Am 31. Oktober von 10–12 Uhr steht mal wieder unser Halloween Workput an! 💀💪

Kostüme sind natürlich gern gesehen, aber keine Pflicht. Wir freuen uns auf alle, die mitmachen! 🧡

12/10/2026

HYROX ZONES🚀

Jeden Montag in unserer
HYROX ZONES CLASS:

4️⃣ Zones
7️⃣ Minutes Work
2️⃣ Minutes Rest

16/08/2026

🏋️ CLEAN & JERK WORKSHOP — TECHNIK FIRST! 🔥

Unser erster Workshop für jedes Level ist durch…

Es ging heute vor allem um die richtigen Positionen im Lift und jede Menge Wiederholungen. 😓
Gearbeitet wurde deshalb ausschließlich mit Technikgewicht. Denn bevor das Gewicht schwer wird, müssen wir die Bewegungen verinnerlichen.

4 Stunden fokussiertes Training, mit insgesamt 18 Teilnehmern/Innen, jede Menge Spaß am Liften und am Ende hoffentlich bei jedem ein paar Prozent mehr Sicherheit und Verständnis für den Clean & Jerk. 💪

Danke an alle 18 Teilnehmer für eure Energie. Es war uns eine Freude! ❤️

22/05/2026

👉NEUER COACH GESUCHT🏋️‍♂️

die Community wächst und unsere Box braucht Verstärkung — deshalb suchen wir einen neuen Coach auf Mini-Job-Basis 💪

Du liebst CrossFit bzw. Functional Fitness, motivierst gerne Menschen und hast Lust auf eine starke Community? 👀
Dann passt du vielleicht genau bei uns rein.

Du musst kein Games-Athlet sein. Wichtiger ist uns: 👉 Begeisterung für Coaching & Menschen 👉 Zuverlässigkeit & motivierende Energie 👉 Erfahrung im CrossFit oder Functional Fitness 👉 Lizenzen nice to have — Persönlichkeit wichtiger 💥

Was wir dir bieten: 🔥 Eine super Community in familiäre Atmosphäre 🔥 Starkes Team 🔥 Freien Zugang zur Box  🔥 Möglichkeit dich als Coach weiterzuentwickeln 🔥 Fairen Stundenlohn (KEIN Mindestlohn)

Egal ob du schon lange coachst oder gerade erst starten willst — meld dich einfach bei uns 📩
➡️ Schreib uns eine DM oder sprich uns direkt in der Box an.

Wir freuen uns darauf von dir zu hören 🫵

14/05/2026

Danke das ihr heute dabei wart ❤️

Meldet euch jetzt schon für unser jährliches Murph Event, am 24.05, an.

Du bist kein Mitglied bei uns, suchst aber eine motivierende Community, um das Workout zu machen? - Melde dich bei uns und komme vorbei 💪

13/05/2026

Neues Spielzeug - Part 2 🛷

❌ Keine Lust mehr durch die 10m Schlittenbahn in der Box limitiert zu sein?

😓 Das Aufladen der schweren Platten nervt?

☀️ Draußen ordentlich Meter machen, ohne blockierende Steine?

Nutzt unseren neuen Magnetschlitten 🧲 🛷 und stellt euch den Widerstand einfach am Hebel ein. Keine Kufen, sondern Reifen 🤷‍♂️

Macht richtig Laune das Ding… 👍

11/05/2026

Hey daddys

Make sure that you’re the strongest dad 💪😜

…or at least doing your best to get there✔️

Adresse

Stubbenweg 30
Oldenburg
26125

Telefon

+491749091458

Website

http://www.crossfitrabbithole.de/

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