Personaltraining Oldenburg, PT-Oldenburg

Personaltraining Oldenburg, PT-Oldenburg Wir vom PT-Oldenburg sind ein junges & dynamisches Team im Bereich: Sport, Mobilisation, Physiotherapie & Ernährung.

Ein Team, dass in unserem eigenen Studio, mobil bei Klienten Zuhause, extern bei Partnern & Ourdoor für unsere Kunden tätig sind.

02/04/2026

Das Schicksal eines Age-Grouper Triathleten:
Man muss sich das ganze Spielzeug selber kaufen.

02/04/2026

Das Schicksal eines Age—Grouper Triathleten:
Man muss sich das ganze Spielzeug selber kaufen.

24/03/2026

15 Stunden Tag eines Personaltrainers.

„ Als Selbstständiger kann man sich seine Arbeit selber einteilen“.
Aber wie viel von dem Tag ist selbstbestimmt und wie viel vom Tag ist fremdbestimmt?!

02/03/2026

Das leidige Thema 🤦‍♂️‼️

Und damit sich DIE Personen, die sich auch noch angesprochen fühlen, getriggert fühlen, gibt es einen weiteren - nicht zu ernst gemeinten Reel - zum Thema „Rentner auf der Sportschwimmbahn.

Und damit mein Video nicht so viral gehts wie die anderen.
JAAAAAA … es gibt spezielle SPORTscgwimmbahnen im Hallenbad (siehe Reel) und für langsame brustschwimmende Rentner mit Lesebrille, gibt es ANDERE Schwimmbahnen.

SO:… Thema heute beendet.

22/02/2026

My way to Ironman 70.3

Diese Outseason Woche war sehr entspannt.
Mein verletzter Fuß muss noch auskuriert werden, so das Kraft-, Schwimm- und Rennradtraining auf dem Programm stand.

16/02/2026

Kennt ihr das?
Du bist Triathlet Und nun müssen alle Hotels nicht nur ein Gym, sondern auch noch ein Schwimmbad haben.

Früher reichte ein sauberes Bett und üppiges Frühstück.

Nun muss das Hotel mindestens ein Gym haben und neuerdings darf auch ein Schwimmbad nicht fehlen 😅.

Das grenzt die Auswahl schon erheblich ein.

08/02/2026

My way To Ironman 70.3

Diese Woche war eher schwimm-radellastig, da ich eine Fußverletzung auskurieren möchte.

Ansonsten alles in Spur und im Zeitrahmen.

02/02/2026

Sag‘ mir, dass Du fit bist,
OHNE zu sagen, dass Du fit bist.

Regelmäßige Lang- und Kurzdistanzen im Schwimm🏊‍♀️-, Bike🚴🏼- und Lauftraining 🏃🏽 plus Krafttraining bringt dann doch eine ordentliche Herzmuskelhypertrophie mit sich…

….aiuch gar nicht so schlecht für das hohe Lebensalter. (Wenn man nicht vorher an Krebs stirbt)

01/02/2026

Mein Weg zum IRONMAN 70.3

Es ist die schrecklichste Zeit meines Lebens.
Wenn Du den Mittelpunkt und den Sinn deines Lebens verlierst.
WAS macht DANN noch Sinn?

Antwort: Wahrscheinlich NICHTS. Aber Du kannst es nicht ändern. Also spielst Du das Spiel einfach weiter, als wenn wohl nix wäre.

Und auch mein Training geht weiter.
Der Unterschied: Mein Antrieb ist noch viel stärker geworden.
Nun geht es darum, die weiter stolz zu machen 🥺.

21/01/2026

Ich weiß ja nicht, wie es bei euch im Schwimmbad ist.

bei uns sind die Schwimmbecken eingeteilt in :
- Kinderbecken
- Freizeitbecken
- Schwimm“Kreisel“
- Sportschwimmbecken 

3/4 ALLER Becken sind also für NICHTsportschwimmer (es geht nicht um Tempo).

Nun ratet doch mal, in welches Becken viel NICHTsportschwimmer hineinspringen… ja, genau

18/01/2026

Wer kennt‘s? Die Gedanken beim Long Ride 🚴🏼…

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