22/10/2026
Mit einem neuen Training anfangen, ist oft mit bisschen Aufregung verbunden. Gerade beim Krav Maga, wo viele Kampfsporteinsteiger teilnehmen, ist es völlig normal etwas nervös zu sein und nicht zu wissen, was einen erwartet🥋
Wie läuft unser Training also ab?
🏃♂️➡️Warm-up
🛡realistische Selbstverteidigungstechniken
💪 intensive Fitnessübungen
Gemeinsam mit einem Trainingspartner übst du die Techniken in einer familiären Atmosphäre, während unsere Trainer dir alles Schritt für Schritt erklären und dir bei Fragen helfen.