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Pilates-Lehrerausbildung. Fortbildung. Matwork-Serie in Leipzig/Erkelenz. Reformer-Ausbildung 03/2025

18/06/2026

30 Jahre Erfahrung. Tausende unterrichtete Stunden. Hunderte ausgebildete Trainerinnen und Trainer. Und die Überzeugung, dass gutes Pilates kein Hype, sondern echtes Handwerk ist.

Warum ich das erzähle? Weil gute Ausbildung mehr ist als ein Trend. Sie basiert auf Erfahrung, fundiertem Wissen und dem Anspruch, Menschen wirklich besser in Bewegung zu bringen.

💬 Was möchtest du aus 30 Jahren Unterrichts- und Ausbildungserfahrung wissen? Schreib deine Frage einfach in die Kommentare – vielleicht ist sie schon Thema des nächsten Videos

15/06/2026

Gute Stunden brauchen ständig neue Übungen. 🤨

Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall.

Das Geheimnis liegt darin, Bekanntes so einzubetten, dass es die Teilnehmer:innen immer wieder neu fordert.

Denn Bewegung wird nicht dadurch besser, dass wir ständig etwas Neues machen.
Bewegung wird besser, wenn wir ihr die Chance geben, sich zu entwickeln.
* Beim 1. Mal lernen wir die Übung kennen.
* Beim 2. Mal verstehen wir sie etwas besser.
* ⁠Beim 3., 4. oder 5. Mal beginnen wir oft erst, die feinen Unterschiede wirklich zu spüren.

Genau dort entsteht Körperbewusstsein.
Genau dort entsteht Qualität.
Und genau dort beginnt nachhaltiges Lernen.

Wer jede Stunde ausschließlich neue Übungen unterrichtet, nimmt Teilnehmer:innen oft die Möglichkeit, Sicherheit, Verständnis und Vertrauen in die eigene Bewegung aufzubauen.

Guter Pilatesunterricht bedeutet Menschen die Möglichkeit zu geben, Bewegungen immer tiefer zu verstehen und Bekanntes mit neuen Augen zu erleben. 👀

Du möchtest mehr zum Thema Unterrichten lernen? Dann komm in unsere Reformer—Ausbildungsgänge, die im Oktober starten! 💡

08/06/2026

Die 3 häufigsten Fehler im Stundenaufbau im Pilatesunterricht ⛔️

Eine gute Pilatesstunde besteht nicht nur aus einer Sammlung von Übungen.
Sie erzählt eine Geschichte. Sie hat einen roten Faden. Sie führt Teilnehmer:innen Schritt für Schritt durch eine Bewegungserfahrung.

Diese 3 Fehler begegnen dabei besonders häufig:
1. Zu viele Übungen in einer Stunde

Mehr ist nicht automatisch besser.
Wenn ständig neue Übungen und Variationen folgen, bleibt oft keine Zeit für Wahrnehmung, Verständnis und Verbesserung der Bewegungsqualität.
Manchmal entsteht der größte Lernerfolg durch weniger Übungen, dafür mit mehr Tiefe.

1. Kein klarer roter Faden

Jede Übung sollte auf die nächste vorbereiten.
Wenn Übungen wahllos aneinandergereiht werden, fehlt den Teilnehmer:innen oft die Orientierung.
Ein guter Stundenaufbau hat ein Ziel und eine erkennbare Progression.

3. Zu schnell zu anspruchsvoll werden
Viele Teilnehmer:innen brauchen zunächst Sicherheit, Körperwahrnehmung und Verständnis.
Wer zu früh komplexe oder intensive Übungen einsetzt, riskiert Überforderung statt Lernerfolg.

Eine gute Stunde baut Spannung auf, aber Schritt für Schritt.

Du möchtest mehr über Methodik im Pilatesunterricht erlernen? Dann komm zu uns in die Ausbildung! Im Oktober starten die nächsten Ausbildungsgänge 🚀

04/06/2026

Pilatesunterricht reflektiert gestalten ✨
Guter Pilatesunterricht endet nicht mit der letzten Übung.

Eine der wichtigsten Fragen für Pilateslehrer:innen lautet:
👉 Was kann ich aus dieser Stunde mitnehmen?

Reflexion ist ein zentrales Element professionellen Unterrichtens. Sie hilft uns, Erfahrungen bewusst auszuwerten, dazuzulernen und unseren Unterricht kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Wie gelingt das?
🤍 Nach der Stunde kurz innehalten:
Was lief gut? Was hat die Gruppe besonders angesprochen?
🤍 Die eigenen Anleitungen hinterfragen:
Waren die Cues verständlich? Gab es Momente, in denen Teilnehmer:innen unsicher wirkten?
🤍 Die Reaktionen der Teilnehmer:innen beobachten:
Wo entstanden Erfolgserlebnisse? Wo waren Anpassungen nötig?
🤍 Offen für Feedback sein:
Rückmeldungen von Teilnehmer:innen oder Kolleg:innen können wertvolle Perspektiven eröffnen.
🤍 Nicht nach Perfektion streben:
Reflexion bedeutet nicht, Fehler zu suchen. Es geht darum, Entwicklung zu ermöglichen.

Ein reflektierter Unterricht ist flexibel. Er orientiert sich nicht nur am Stundenplan, sondern auch an den Menschen im Raum.

Reflexion macht Unterricht bewusster. Und genau das ist der Schlüssel zu nachhaltigem Lernen und hochwertigem Pilatesunterricht. 🗝️

01/06/2026

Ein kleines Detail mit großer Wirkung. 💪

Letzte Woche hat sich eine hörgeschädigte Pilates-Interessierte bei uns bedankt, weil unsere Reels Untertitel enthalten.

Für viele sind Untertitel vielleicht nur eine praktische Ergänzung.
Für andere sind sie die Voraussetzung, um Inhalte überhaupt verstehen und nutzen zu können.

Diese Nachricht hat uns noch einmal gezeigt, wie wichtig Barrierefreiheit und Inklusion auch in der Pilateswelt sind.
Denn Pilates sollte für möglichst viele Menschen zugänglich sein.

Deshalb möchten wir heute einen kleinen Impuls an alle Pilatesstudios, Ausbilder:innen und Content Creator geben:
👉 Denkt daran, Untertitel zu euren Reels hinzuzufügen.

Es kostet oft nur wenige Minuten mehr Zeit, kann aber dafür sorgen, dass deutlich mehr Menschen an euren Inhalten teilhaben können.

Untertitel helfen nicht nur hörgeschädigten Menschen. Sie sind auch hilfreich für:
▫️ Menschen, die Videos ohne Ton ansehen
▫️ Menschen mit Konzentrationsschwierigkeiten
▫️ Menschen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist
▫️ alle, die Informationen lieber lesen als hören

Inklusion beginnt nicht immer mit großen Maßnahmen.
Manchmal beginnt sie mit einer kleinen Einstellung beim Hochladen eines Videos.
Lasst uns gemeinsam die Pilates-Community ein Stück zugänglicher machen.

28/05/2026

Sneak Preview „Reformer Modify and Flow“ 👀

Heute präsentieren wir euch 2 kleine Auszüge aus unserem Video-Beitrag zum Pilatesfestival.

Wir zeigen euch, wie ihr klassische Übungen auf dem Reformer gezielt variieren und anpassen könnt.

Wenn euch das ganze Video interessiert, dann findet ihr dieses auf dem YouTube Kanal des Deutschen Pilatesverbands. 📹

̇lates

25/05/2026

Pilatesunterricht sicher gestalten ✨
Ein didaktisches Prinzip, das oft unterschätzt wird.

Sicherheit bedeutet im Pilates nicht nur, dass niemand stürzt oder sich verletzt.
Sondern auch:
👉 Menschen wirklich zu sehen.
👉 Bewegungen einschätzen zu können.
👉 passend anzuleiten.
👉 und rechtzeitig zu korrigieren.

Denn jede Person bringt etwas anderes mit:
▫️ unterschiedliche Körper
▫️ Vorerfahrungen
▫️ Beschwerden
▫️ Unsicherheiten
▫️ Schwangerschaften, Verletzungen oder Einschränkungen

Sicherer Unterricht braucht deshalb:
✨ Aufmerksamkeit
✨ Beobachtung
✨ individuelle Anpassungen
✨ klare Cues
✨ und echte Präsenz der Lehrperson.

Und genau hier wird es z.B. bei riesigen Reformerklassen schwierig.
Denn wenn eine einzige Trainer:in sehr viele Teilnehmer:innen gleichzeitig betreut, wird es fast unmöglich alle Bewegungen sauber zu beobachten, individuell zu korrigieren, Belastungen richtig einzuschätzen oder auf Unsicherheiten einzugehen.

Reformertraining ist kein Fließbandtraining.
Zumindest sollte es das nicht sein.

Wenn du diese Philosophie teilst, dann steig gern bei uns mit ein in die Reformer-Ausbildungsgänge, die im Oktober in Erkelenz und Leipzig starten. 🛫

̇lates

21/05/2026

„Ich habe jetzt endlich nicht mehr die Angst, etwas falsch zu machen.“ 🤰🏼

Genau dieses Feedback kam von frisch gebackenen Trainer:innen nach unserer Fortbildung
„Pilates für Schwangerschaft, Geburt & Rückbildung“.

Am 20.6. wiederholen wir diesen Workshop in Leipzig.

Denn gerade das Training rund um Schwangerschaft und Rückbildung bringt oft Unsicherheit mit sich:
👉 Was ist wirklich sinnvoll?
👉 Was sollte vermieden werden?
👉 Wie trainiert man sicher und zeitgemäß?

In der Fortbildung geht es deshalb nicht nur um Übungen, sondern vor allem um Verständnis, Sicherheit und fundiertes Wissen.

✨ Klare Do’s & Don’ts
✨ Übungsempfehlungen
✨ aktuelle Erkenntnisse
✨ verständliche Hintergründe

Besonders schön war auch das Feedback erfahrener Trainer:innen:

Viele meinten, wie wertvoll es war, den aktuellen „State of the Art“ rund um Beckenboden, Schwangerschaft und Training zu hören, denn in den letzten Jahren hat sich einiges weiterentwickelt.

Und genau deshalb ist kontinuierliche Weiterbildung so wichtig.

👍🏼Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
Frauen in dieser besonderen Lebensphase sicher, kompetent und zeitgemäß begleiten möchtest. Meld dich jetzt auf unserer Website an!

18/05/2026

Du erinnerst dich später nicht an jede Übung, aber daran, wie du dich in der Ausbildung gefühlt hast. 🙌🏻

Eine gute Lernatmosphäre ist in der Pilatesausbildung nicht „nur nett“. Bei uns ist sie die Grundlage dafür, wie Menschen lernen, wachsen und später selbst unterrichten.

Eine starke Lernatmosphäre bedeutet:
🤍 Fragen stellen dürfen
🤍 Fehler machen dürfen
🤍 sich ausprobieren dürfen
🤍 gesehen und ernst genommen werden
🤍 ohne Vergleiche lernen zu können

Gerade in der Pilatesausbildung geht es nicht nur darum, Übungen auswendig zu lernen.
Sondern darum, ein Gefühl für Bewegung, Sprache, Präsenz und Menschen zu entwickeln.
Und das funktioniert am besten in einer Atmosphäre, die:

▫️ wertschätzend
▫️ klar strukturiert
▫️ unterstützend
▫️ ruhig
▫️ und motivierend ist.

Denn das schafft Vertrauen.
Und aus Vertrauen entsteht echtes Lernen.

👉Du fühlst dich angesprochen? Dann ist vielleicht genau das das Zeichen, auf das du gewartet hast, endlich mit deiner Ausbildung zu beginnen. Meld dich bei uns!

14/05/2026

Ein motivierender Pilatesunterricht entsteht durch einen klaren, durchdachten Aufbau. 🤔

Denn Motivation kommt selten nur durch „schwere Übungen“.
Sie entsteht dann, wenn Teilnehmer:innen sich sicher, verstanden und erfolgreich fühlen.

So kannst du dieses didaktische Prinzip im Unterricht umsetzen:

▫️ Mit etwas starten, das Verbindung schafft
Zum Beispiel Atmung, Mobilisation oder einfache Bewegungen, die sofort ein gutes Körpergefühl geben.

▫️ Kleine Erfolgserlebnisse einbauen
Nicht direkt überfordern sondern Übungen so aufbauen, dass Fortschritt spürbar wird.

▫️ Klar anleiten statt kompliziert erklären
Weniger Fachsprache, mehr verständliche Bilder und einfache Cues.

▫️ Variationen anbieten
Menschen bleiben motiviert, wenn sie sich weder unter- noch überfordert fühlen.

▫️ Spannung und Ruhe abwechseln
Ein guter Flow braucht Dynamik aber auch Momente zum Durchatmen.

▫️ Wertschätzend korrigieren
Nicht nur Fehler sehen. Teilnehmer:innen wollen sich unterstützt fühlen, nicht bewertet.

▫️ Mit einem guten Gefühl beenden
Die letzte Minute entscheidet oft darüber, wie eine Stunde in Erinnerung bleibt.

Motivierender Unterricht bedeutet nicht, dauerhaft zu pushen.
Sondern einen Raum zu schaffen, in dem Menschen gerne wiederkommen. 🙌🏻

Adresse

Roßplatz 12
Leipzig
04103

Webseite

http://www.pilates-community.de/

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