Die Pilatisten. Deine Ausrichtungszentrale. Leipzig

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Die Pilatisten. Deine Ausrichtungszentrale. Leipzig

Wir sind DEINE Ausrichtungszentrale. Wir sind DIE PILATISTEN. Mit uns wirst du: Fitter, motivierter, Trainiere LIVE per Online Stream direkt aus dem Studio.

Top: Genieße Videos on demand aus unserer großen Video-Plattform. Gratis: Nutze unsere Videotipps auf Instagram und YouTube.

17/09/2026

🚨 Kurze Frage:

Wusstest du schon, dass wir Geburtstag haben? 🎂👀

Und noch wichtiger: Wusstest du, dass du aktuell von unseren Jubiläumsrabatten profitieren kannst?

✅ Bring-a-Friend-Woche mit 12% Rabatt für euch beide ✅ Exklusive Aktionen
✅ 12 % Rabatt auf Personal Training Tickets

Seit 12 Jahren steht Die Pilatisten für qualitativ hochwertiges Pilates in Leipzig.
Dieses Jubiläum feiern wir gemeinsam mit unserer Community. 💛

👉 Schreib uns, wenn du jemanden zum Pilates mitbringen möchtest oder sichere dir direkt deine Jubiläumsvorteile.

16/09/2026

Unpopular Opinion: Nicht jede Übung auf einem Reformer ist Pilates. 🙃

Nur weil ein Reformer im Video steht, wird daraus noch keine Pilates Reformer-Stunde.

Während auf Social Media oft möglichst spektakuläre Übungen aneinandergereiht werden, folgen wir einer anderen Philosophie: Wir bewegen uns als zertifizierte Trainerinnen ganz klar innerhalb der Pilates Methode, ihrer Prinzipien und ihrer Trainingssystematik.

Kreativ? Ja. Anspruchsvoll? Auch. Beliebig? Niemals.

Denn gute Bewegung braucht mehr als Likes. ✨

14/09/2026

Kennt ihr schon die wunderbare Villa Kindertraum Leipzig-Plagwitz? Gemeinsam haben wir anlässlich des Kennenlerntages am 30.9. einen Familiennachmittag
geplant, bei dem Kita-Kennenlernen und Pilates zusammenkommen.

An diesem Tag können Familien die Kita, die Räumlichkeiten und das pädagogische Team kennenlernen, Fragen stellen und einen authentischen Einblick in den Kita-Alltag bekommen. Gleichzeitig gibt es exklusiv von den verschiedene kostenlose Pilates-Angebote für Schwangere, Eltern,
Babys und alle, die sich gerne bewegen.

💛 Besonders wichtig ist mir dabei der Austausch. Bewegung verbindet Menschen und manchmal entstehen genau bei solchen Veranstaltungen die schönsten Gespräche und Kontakte.

📅 30.09.2026
🕒 15:00 bis 17:30 Uhr
📍 Villa Kindertraum, Leipzig-Plagwitz
🎟️ Kostenfrei nach Voranmeldung! DM für weitere Infos.

Ich freue mich sehr darauf, euch dort zu sehen, euch persönlich kennenzulernen und mit euch gemeinsam in Bewegung zu kommen!

12/09/2026

🎂🎉 12 Jahre Pilates mit euch! 🎉🎂

Zu unserem Jubiläum schenken wir euch eine Woche voller Vorteile. Swipt euch durch die Slides:

🤝 Bring-a-Friend-Woche Gemeinsam trainieren und beide sparen! Code: gibt's per E-Mail, bitte schreibt uns an!

💪 12 % Rabatt auf Personal Training Tickets Code: BIRTHDAY_PT_12

📅 Nur während unserer Jubiläumswoche gültig.

Danke für 12 wunderbare Jahre voller Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft. ❤️ Wir freuen uns auf die nächsten Jahre mit euch!

10/09/2026

Hand aufs Herz: Wer ist schon mal zu spät zum Pilates gekommen? 🙋‍♀️

Manchmal lässt es sich einfach nicht vermeiden. Doch Pünktlichkeit ist im Pilates mehr als nur eine Frage guter Manieren.

Warum das Aufwärmen wichtig ist, weshalb Zuspätkommen die Gruppendynamik beeinflussen kann und welche ganz konkreten Vorteile ein entspannter Start in die Stunde hat, erfahrt ihr in unserem neuen Carousel.

✨ Wir haben 8 Gründe für euch zusammengestellt, warum es sich lohnt, rechtzeitig auf der Matte zu sein.

✅ Mehr Sicherheit
✅ Mehr Fokus
✅ Mehr Trainingsqualität
✅ Mehr Respekt für alle Beteiligten

Und noch vier weitere gute Gründe erwarten dich im Post.

Jetzt durchswipen und mitdiskutieren!

gesundebewegung

Wie siehst du das?

02/09/2026

Pilates kann eine wertvolle Unterstützung sein, wenn dein Körper nach mehr Stabilität, Beweglichkeit UND Balance verlangt.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beschwerden an HWS, BWS oder LWS, eingeschränkte Beweglichkeit in Schulter und Hüfte oder Unsicherheiten durch
Osteoporose: Viele dieser Herausforderungen werden durch Bewegungsmangel, langes Sitzen oder muskuläre Dysbalancen begünstigt.

Genau hier setzt unser Pilates-Konzept an. Durch kontrollierte Bewegungen, gezielte Kräftigung der tiefen Muskulatur und bewusste Atmung wird die
Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und die Wirbelsäule entlastet.
Gleichzeitig fördert Pilates Training deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und das gesamte Körperbewusstsein.

Ob zur Vorbeugung, begleitend bei bestehenden Beschwerden oder für endlich mehr Wohlbefinden im Alltag: Ein individuell angepasstes Pilatestraining kann
Einiges dazu beitragen, deine Bewegungsqualität zurückzugewinnen und diese auch langfristig zu erhalten.

Wichtig: Pilates ersetzt natürlich keine medizinische Diagnostik oder die Behandlung durch den Arzt. Bei akuten oder bestehenden Beschwerden sollte das Training zudem durch erfahrene Trainer stets an die persönliche
Situation angepasst und gegebenenfalls mit medizinischen Fachpersonen abgestimmt werden.

Bei den Pilatisten begleiten wir dich mit genau dieser fachlichen Kompetenz, viel Erfahrung und einem Training, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. 💛

📍 Im Herzen von Leipzig
✨ Individuelles Training & echte Kleingruppen-Kurse
🤸 Dein absolutes Plus an Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität

✨ Finde heraus, was gezieltes Bewegungstraining für dich bewirken kann. Ob
du deine Beweglichkeit verbessern, deine Körperwahrnehmung stärken oder
einfach wieder mehr Freude an Bewegung finden möchtest: Starte mit einem
unverbindlichen Probetraining. 📅 Sichere dir jetzt deinen Platz.

25/08/2026

Warum wir nicht die ganze Stunde mittrainieren 💙

Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass wir im Kurs nicht jede Übung von Anfang bis Ende mitmachen.

Das hat einen guten Grund:

Unsere Aufmerksamkeit gehört nicht unserem eigenen Training, sondern dir.

Jeder Körper ist anders. Jeder Mensch bringt individuelle Bewegungsmuster, Stärken, Einschränkungen und Ziele mit. Deshalb beobachten wir genau, korrigieren bei Bedarf, passen Übungen an und begleiten jeden Teilnehmer so individuell wie möglich.

Oft bewirkt schon ein kleiner verbaler Hinweis eine große Veränderung.
Manchmal ist es eine gezielte taktile Unterstützung, die dabei hilft, eine Bewegung wirklich zu verstehen und im eigenen Körper zu spüren.

Denn Pilates ist weit mehr als das bloße Nachmachen von Übungen.

✨ Es geht um Körperbewusstsein.
✨ Es geht um Bewegungsqualität.
✨ Es geht um nachhaltigen Trainingserfolg.

Je individueller die Betreuung, desto größer der Nutzen für jeden Einzelnen.

Deshalb stehen wir lieber neben deiner Matte als auf unserer eigenen.

Denn unsere Aufgabe ist nicht, selbst zu trainieren. Unsere Aufgabe ist es, dich bestmöglich zu begleiten. 💙

20/08/2026

✅ Wusstest du, dass Pilates deinen Beckenboden gezielt stärken kann?

Eine aktuelle Auswertung von 14 Studien mit über 2.100 Frauen zeigt:
Gezieltes Beckenbodentraining kann Blasenschwäche verbessern und die
Lebensqualität steigern.

Viele Frauen erleben beim Husten, Niesen, Lachen oder Sport ungewollten
Urinverlust. Darüber wird jedoch noch immer viel zu selten gesprochen.

Genau hier kann Pilates unterstützen. Durch die Kombination aus Kräftigung,
bewusster Atmung und Körperwahrnehmung lernen wir, den Beckenboden wieder
gezielter anzusteuern und im Alltag einzusetzen.

💜 Bei den Pilatisten in Leipzig stärken wir deshalb etwas, das oft
unterschätzt wird: den Beckenboden.

Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, damit anzufangen.

✨ Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Sicherheit, mehr Bewegungsfreiheit
und mehr Lebensqualität.

👉 Wurde mit dir nach Schwangerschaft oder Geburt ausreichend über
Beckenbodentraining gesprochen? Wir freuen uns auf deine Erfahrungen in den
Kommentaren.

📍 Leipzig

Special-Kurse: • Di 16:15 Uhr Schwangerschafts-Pilates • Fr 9:45 Uhr
Rückbildung mit Pilates

18/08/2026

Wir wollen keine Nummern verwalten. Wir wollen Menschen begleiten. Deshalb verzichten wir bewusst auf Aggregatoren und investieren lieber in Qualität,
persönliche Betreuung und echte Verbindungen. 💚

Ein Aggregator zeigt dir Studios auf einer Karte. Beziehung und Verbindlichkeit bleiben auf der Strecke. Werte, die wir hoch halten.
Genau deshalb gibt es bei uns Pilates ohne Aggregatoren. 🤗

❌ Plattform-Abhängigkeit
❌ Preisdruck
❌ Anonyme Kundenbeziehungen

✅ Persönliche Betreuung
✅ Faire Preise
✅ Echte Community

Deshalb sagen wir bewusst Nein zu Aggregatoren. 💚

12/08/2026

Kita kennenlernen & gemeinsam in Bewegung kommen 💛

Komm‘ am 30.09.2026 zwischen 15:00 und 17:30 Uhr in die Villa Kindertraum
in Leipzig-Plagwitz.

Du suchst einen Kita-Platz für dein Kind oder möchtest die Einrichtung
einfach einmal kennenlernen? Dann nutze die Gelegenheit, die Villa
Kindertraum, ihre Räumlichkeiten und das Betreuungsteam persönlich zu
erleben.

Gleichzeitig laden wir von den PILATISTEN gemeinsam mit der Villa
Kindertraum zu verschiedenen Pilatesangeboten für werdende Eltern, Eltern
mit Kindern und alle Bewegungsbegeisterten ein.

✨ Lerne die Betreuerinnen und die Kita kennen.
✨ Komm mit anderen Familien ins Gespräch.
✨ Genieße hochwertige Pilatesangebote von uns, den PILATISTEN.

Unser bewegtes Programm am 30.09.2026 für dich:

🧘‍♀️ 15:00 Uhr Mama-Baby-Pilates
👨‍👩‍👧 15:45 Uhr Eltern-Kind-Fit
🤰 16:30 Uhr Pilates für Schwangere
💪 17:00 Uhr Pilates 4 everyBODY

✅ Die Teilnahme ist kostenfrei.
✅ Bitte registriere dich vorab unter www.pilatisten.de/konto und melde dich
anschließend für den gewünschten Kurs an.
✅ Alle Kursbeschreibungen und Infos findest du im Carousel.

Wir freuen uns auf einen Nachmittag voller Bewegung, Begegnungen und
Einblicke in die Villa Kindertraum.

Adresse

Roßplatz 12
Leipzig
04103

Telefon

+4934124975181

Webseite

http://www.pilatisten.de/

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