Systema Hamburg

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Systema Hamburg

Offizielle Seite für "Systema" Russian Martial Art in Hamburg Verschiedene Elemente dieser alten Schulen wurden nach dem 2. Der Körper wird “konditioniert”, z.B.

Systema hat seinen Ursprung in alten russischen Kampfkünsten, vor allem der Nahkampftradition der Kosaken. Weltkrieg zu einem System (Systema) vereinigt, um z.B. den Erfordernissen des modernen Personenschutzes, dem militärischen Nahkampf und speziellen Polizeiaufgaben besser gerecht zu werden. Das heutige moderne Systema wird mit seinem Elementen des waffenlosesn und bewaffneten Kampfes von russi

schen Spezialkräften bei Militär und Polizei trainiert. Das Systema von Michail Ryabko (Moskau), ist federführend für die Nahkampfausbildung der russischen Spezialkräfte. Vladimir Vasiliev (Toronto) ist Vertreter des Ryabko-Systema in Kanada. Training und Ausführung von Systema-Techniken geschehen unter bewußter Einbeziehung der Körpersysteme Muskeln, Nerven und Atmung. Dies ermöglicht eine gleichzeitig ökonomische und wirksame Verteidigung mit finalem Erfolg. Muskelarbeit in Verbindung mit Atmung effizienter auszuführen oder Einflüsse von außen (Schläge) zu absorbieren
Die Fähigkeit zur Steuerung der eigenen Funktionen und der Beeinflussung der Funktionen.

12/02/2026

https://www.facebook.com/share/1DtoTkyuFn/

28/01/2026

Häufig töten Migranten aufgrund psychischer Störungen. Sie kommen nicht ins Gefängnis. Wie viele solcher Zeitbomben laufen herum? Die Bundesregierung will diese Zahlen nicht erfassen, wie die JF erfuhr. Die AfD ist empört. https://jungefreiheit.de/politik/deutschland/2026/wie-gross-ist-die-gefahr-durch-psychisch-kranke-migranten/

27/01/2026

176 Unterschriften werden noch gebraucht!

03/12/2025

Systema ist mehr als eine Kampfkunst - es ist ein komplettes System zur Verwandlung von Körper und Geist.

Durch Bewegung, Breathwork, Stressregulation und geistige Klarheit hilft Systema dir, echte Widerstandskraft von innen heraus aufzubauen.
Es geht nicht um Zerstörung, sondern um Schöpfung – deinen Körper, deine Psyche, deine Beziehungen, sogar deine Gemeinschaft zu stärken.

Für jeden zugänglich, unabhängig von Alter, Geschlecht, Fitnesslevel oder Hintergrund, trainiert Systema alle wichtigen physiologischen Systeme und entwickelt die physischen, geistigen und emotionalen Schichten des Seins.

28/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1FyFT8Tv8m/

27/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPzTlnwjmec/?igsh=MWx4czN1dWE5d3ptaw==

05/09/2025

01/06/2025

https://youtu.be/hEowVCcqe5Q?si=uTZIPznQus9GNelV

Systema Days 2014 in Belgrade (October 9-12) will host Valentin Vasiliev as main instructor. Preparation days will be lead by Milos Malic. More info www.sist...

18/04/2025

https://youtu.be/6ieQaQgFn3g?si=F7dcgfQfiVOZAS06

Mikhail Ryabko..being human, truth, and systema

Adresse

Alsterdorf
Hamburg
22297

Telefon

+4915779300293

Webseite

http://www.systemahamburg.de/

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