FASZIO

Aber: Was ist das eigentlich? Kann man das trainieren und warum sollte man das? Ja, man kann und ja, man sollte es! Wie das geht? Zeigen wir Ihnen hier.

FASZIO® bietet fundierte Aus- und Fortbildungen zu Faszien-Training, Faszien-Yoga und Faszien-Therapie, die auf dem Kernkonzept der 7 Strategien und 5 Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie basieren. Training für Jugendlichkeit, Vitalität und Bewegungsfreiheit

Faszien ist das Wort der Stunde, es begegnet einem plötzlich in Bewegungs-Magazinen, in Frauenzeitschriften, im Fitness-Club,

in Yogazentren und in der Sportmedizin. Neue Erkenntnisse über das Bindegewebe des Körpers lassen Alltagsbewegung in einem ganz neuen Licht erscheinen! Dieses Gewebenetzwerk (Faszien) zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig und ist unsere körpereigene Verletzungs- und Krankheitsprophylaxe. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie im Alltag einsetzen. FASZIO® setzt wissenschaftliche Erkenntnisse, die das „Bindegewebe“ in neuem Licht erscheinen lassen, in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude! Muskeln und Faszien können nicht ohne einander arbeiten. Sie sortieren sich in langen Muskel-Faszien-Ketten durch den Körper. Durch das Einbeziehen dieser Ketten in die Bewegungen, nutzt und trainiert man das fasziale Netz optimal. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben. Stabilität - Synergetische Einheit
Propriozeptive Kraft - Eigenwahrnehmung
Funktionelle Beweglichkeit - Bewegungsspielraum und Geschmeidigkeit
Energie laden - Katapulteffekt
Dehnen - zielgerichtete Unterstützung
lösende Techniken - Stoffwechsel anregend
Regeneration - Erneuerung und Vitalität

FASZIO® fordert dazu auf, die Komfortzone zu verlassen und das eigene Potential voll auszuschöpfen. FASZIO® trainiert die Faszien
mit viel Bewegung (Faszien lieben Abwechslung)
dem Setzen von Reizen (Faszien wachsen mit ihren Aufgaben)
dem funktionalen Lösen mit Zusatzgeräten wie z.B. Golfbällen, Schwimmnudeln, FASZIO® Bällen (Faszien reagieren auf Druck und Zug)

26/05/2026

„Refresher Rückenschule next Level – Neurofasziales Update für deine Praxis“ – Tag 2 Einblicke 🧠

Hast du schon eine FASZIO® Neuro Fortbildung besucht? 💕

23/05/2026

In Hamburg beim findet dieses Wochenende die Fortbildung „Refresher Rückenschule next Level – Neurofasziales Update für deine Praxis“ statt 🧠

Hier sind Einblicke aus der Musterstunde von Tag 1. Morgen kommt Neuro noch mit in die Praxis 👏

20/05/2026

In 9 Tagen kannst du zwei Fortbildungen an einem Wochenende kombinieren: „Dynamisches Faszien-Yoga – Schnuppertag“ und „Fascia Dance – Tanze deine Faszien“ finden in Bad Zurzach statt 👏

Sichere dir noch spontan einen Platz ✨

18/05/2026

4 tolle Tage FASZIO® Kursleitung-Ausbildung beim gehen zu Ende 💕

In der Story findet ihr Einblicke in eine tolle Zeit!✨

Das ist dein Zeichen dich auch für die Ausbildung anzumelden!🤫

14/05/2026

Noch knapp eine Woche, dann fließen Faszie, Neuro und Rücken in einer Fortbildung zu „Refresher Rückenschule next Level – Neurofasziales Update für deine Praxis“ für 2 Tage in Hamburg zusammen 🧠

Noch sind wenige Plätze frei 👏

Wir freuen uns auf euch! 💕

10/05/2026

Kennst du schon Mama Restart?

In Hamburg erwarten dich zwei Tage zum Thema „Rückbildung ganzheitlich denken – fasziales Training nach der Schwangerschaft„ 🤰

Sei vom 27.06.-28.06.2026 dabei!💕

06/05/2026

Die Ideen mit unseren FASZIO® Ringen gehen uns niemals aus! 👏

Hast du schon einen eigenen Ring zuhause?

04/05/2026

Kennst du schon Flossing?

Flossing ist eine faszienorientierte Therapiemethode zur Verbesserung von Beweglichkeit, Schmerzlinderung und Leistungssteigerung 💡

Am 18.05.2026 kannst du in Hamburg ldazu eine Tagesfortbildung besuchen 👏

Melde dich jetzt noch an!🔗

30/04/2026

Wie tanzt du heute in den 1.Mai?💕

26/04/2026

Einblicke in die Sportsmed Trend 2026 ✨

Mit vielen Special Gästen, tollen Ausstellern, zahlreichen Teilnehmenden und einer riesigen Menge Spaß! 💕

Adresse

Graumannsweg 52
Hamburg
22087

Telefon

+49 (0)40 51493632

Webseite

http://FASZIO.de/

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