Pro Pohyb

Trasa Web Kontaktovat společnost

Pro Pohyb 🏃‍♂️ Pomáháme lidem odstranit bolesti a zlepšit pohyb
🎯 Soukromé lekce Fyziofitness na míru
💪 Zajímavá fakta o těle i pohybu
📅 Rezervujte si konzultaci ⬇️

Malé připomenutí pro všechny nové ale i dlouhodobější sledující - každý čtvrtek cvičíme s onkologickými pacienty. 🙏🏼🍀 Po...
02/11/2026

Malé připomenutí pro všechny nové ale i dlouhodobější sledující - každý čtvrtek cvičíme s onkologickými pacienty. 🙏🏼🍀 Pokud víte o někom, komu by se tyto lekce mohly hodit, pošlete mu tento příspěvek. Vítány jsou všechny věkové i výkonnostní kategorie ☺️

29/10/2026

Pamatujete si ještě, jaké pohyby jsme s radostí dělali jako děti? Tohle je jen malý výběr z nich 🙂.
Spoustu z nich člověk v dospělosti už nikdy neudělá a to je velká škoda. Tak hurá zpátky ke kořenům. Kolik z nich ještě zvládnete? 🤔

25/10/2026

Zvládnete i tento pohyb? Pak Vaše tělo funguje jak má ✅. Je o něco těžší, ale nic, co by se nedalo dát i v šedesáti 😁

22/10/2026

Není shyb jako shyb. Občas i jeden shyb bohatě stačí 😁

18/10/2026

Podaří se ti tenhle pohyb? Pokud to tvoje páteř ustála, pak se hýbe, jak má 😉✅

15/10/2026

Jaké je to spát pod 8kiliovou zátěžovou dekou? 🤔
Přesně to jsem testoval a bylo to překvapivě uklidňující. 😴
Ze začátku si musí člověk zvyknout, že se tak snadno nepřevalí na druhý bok a posunout si deku je trochu obtížnější, a to je právě cíl zátěžové deky - uklidnit tělo, aby se snadněji usínalo, a aby se tolik v průběhu noci nevrtělo a nebudilo.😉
🥱
Deka by měla vážit cca 10% Vaši tělesné váhy - není tedy potřeba kupovat co nejtěžší jen proto, že čím víc, tím líp.☝️
Pokud tedy máte problém s usínáním nebo hloubkou spánku, vyzkoušejte zátěžovou deku Sleepking Orion.🤩

06/10/2026

A jak zvládneš tento pohyb? Pokud bez problémů, střed těla(core) funguje jak má 😉✅
PS: a pokud zvládneš ten cvik s prsty, máš navíc dost silný předloktí 😎

01/10/2026

Zvládnete tento pohyb? Pak tělo a klouby fungují jak mají 😉✅

16/09/2026

Přesně pro tenhle případ je důležité trénovat i nohy! 😂

02/09/2026

Zkusíš tuto challenge dřepu? 🤔
Je to docela výzva 😅

Adresa

Prague

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Pro Pohyb zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontaktovat Společnost

Pošlete zprávu Pro Pohyb:

Odkazy

Sdílet