21/09/2026
Ehrliche Frage: Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen — ohne To-do-Liste im Kopf?
Ich kenne so viele Frauen, die für alles und jeden Verantwortung übernehmen — im Job, im Business, in der Familie — und dabei genau eine Person konsequent hintenanstellen:
sich selbst.
Genau deshalb habe ich dieses Frauen-Retreat damals ins Leben gerufen. Und in ein paar Tagen ist es bereits das vierte Mal so weit.
5 Tage Retreat-Auszeit auf Sardinien
🧘♀️ Achtsamkeit & Yoga
📓 Coaching & Journaling
🌿 Zur Ruhe kommen & wirklich abschalten
🏡 Boutique-Hotel, 5 Minuten vom Strand
💛 Zeit, endlich wieder auf dich selbst zu hören
📅 Samstag, 26. – Mittwoch, 30. September 2026
Das ist kein klassisches Yoga-Retreat. Es geht darum, wieder herauszufinden:
▪️Was sind meine Bedürfnisse?
▪️Was brauche ich jetzt wirklich?
▪️Wo habe ich mich selbst irgendwo verloren?
Und genau das im Austausch mit Frauen zu erleben, die gerade an einem ähnlichen Punkt stehen.
Aktuell noch zwei Plätze frei für Kurzentschlossene — vielleicht ist einer davon für dich. Schreib mir gerne, ich sende dir alle Infos.
Warst du selbst schon mal auf einem Retreat? Und falls ja, was hat sich dadurch für dich verändert? Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen.
PS: Du brauchst nicht immer fünf Tage für dich. Manchmal reichen auch fünf Minuten. Ein kurzer Spaziergang, ein Moment in der Sonne oder ein paar tiefe Atemzüge. Fang klein an — der Rest kommt von allein.
