09/03/2026
🌸 Le circuit Mlles, c’est quoi exactement?
Nos machines hydrauliques offrent une résistance ajustable, des mouvements fluides et un entraînement à faible impact, plus doux pour les articulations. Ce qui rend le circuit accessible autant aux débutantes qu’aux femmes plus entraînées.
Et le circuit ne reste pas le même toute la semaine! 🙌
Les programmes changent chaque jour et sont conçus par une kinésiologue et technicienne en physiothérapie afin de varier les exercices et de travailler le corps de différentes façons.
Le tout en 30 minutes, dans un environnement 100 % féminin, où chacune peut avancer à son rythme. 🌸
Et Mlles, ce n’est pas seulement le circuit! Notre salle de cours vous permet aussi de bouger autrement avec une programmation variée : Pilates au sol, Pilates barre, yoga, step, workout et plus encore.
Vous n’avez jamais mis les pieds dans un gym? Vous ne savez pas par où commencer ou comment utiliser les machines? C’est exactement pour ça qu’on est là. On prend le temps de vous montrer le circuit, de vous accompagner et de vous mettre à l’aise. Ici, pas besoin de déjà savoir quoi faire avant de commencer. 💪🌸
Envie de voir si Mlles est fait pour vous? Réservez votre essai gratuit et venez découvrir le gym à votre rythme.
https://mllesgym.com/
